《一個瑜伽士的內在喜悅工程》薩古魯‧賈吉‧瓦殊戴夫epub ... | 一個瑜伽士的內在喜悅工程pdf

《瑜伽經》是針對瑜伽科學所著之最深奧的文獻之一。

它以一句奇怪的句子作為開場白:「……當下,瑜伽。

」 這部偉大的生命文獻只用半句話作為開場!為什麼?Togglenavigation首页图书文章书盘格式转换器会员中心登录注册一個瑜伽士的內在喜悅工程副标题轉心向內即是出路原作名InnerEngineering:AYogi’sGuidetoJoy作者薩古魯‧賈吉‧瓦殊戴夫译者項慧齡出版社地平線文化出版时间2017-10-5定价0.00元分类号R793.51装帧平装ISBN9789869484640下载电子书七秒评分8.80人评价5星80%4星30%3星20%2星10%我要评分当前图书有售....内容简介《瑜伽經》是針對瑜伽科學所著之最深奧的文獻之一。

它以一句奇怪的句子作為開場白:「……當下,瑜伽。

」這部偉大的生命文獻只用半句話作為開場!為什麼?★美國亞馬遜心靈成長、新時代分類暢銷書Top5★《紐約時報》暢銷書榜自我成長類No.10★獲選SPIRITUALITY&HEALTH雜誌2016年度十大心靈好書薩古魯說,人類就像籠中鳥,而這籠子並沒有籠門。

我們只不過是出於長久以來的習慣,而拒絕自由自在地飛翔。

因此,每個靈性導師的教法都只有一個宗旨——指出那個籠子沒有門。

靈性修持的整個目的,就在於破除我們為自己所設下的界限,成為自己命運的主人。

所以,本書所提供的不是一場佈道,而是一門科學;不是一個教法,而是一項技術;不是一種戒律,而是一條道路——那就是瑜伽。

瑜伽是一門讓我們能體驗幸福的科學,我們在這個世上是否能有所成就,就取決於...作者简介作者簡介薩古魯Sadhguru原名賈吉.瓦殊戴夫(JaggiVasudev),是一位詩人、瑜伽士與神秘主義者。

他獻身致力於提升全人類的身、心與靈性的幸福,是一個廣受歡迎的演說家,曾經在頂尖的國際論壇發表演說,其中包括聯合國世界和平高峰會議、世界經濟論壇、TED,以及無數所大學。

薩古魯不屬於任何一個特定的傳統,他的生平事蹟讓世人明白,古老瑜伽的內在修行絕對適合且可充分應用在現代的生活裡。

他把瑜伽科學最適合現代生活的面向融入其教法與修行之中,這套符合科學的自我轉化方法,深深吸引世人。

一九九二年,薩古魯成立艾薩基金會(IshaFoundation)。

它是一個由志工經營的非營利國際組織,致力於推動能促進人類幸福安樂的所有面向。

它的總部位於美國田納西州的艾薩內在科學學院(IshaInstituteofInnerSciences),以及位於...目录【導言】由四個字母所組成的字PART1給讀者的短箋第一部內在的轉化1渾然忘我2轉心向內即是出路3規畫你的命運4無界限,無負擔【靈性修持1】對自己的無限本質保持覺知5「……當下,瑜伽」PART2給讀者的短箋第二部身體1身體是一台終極機器2「有某種東西,它不喜歡牆」【靈性修持2】在頭腦裡植樹3生命感:了知超越感官的生命【靈性修持3】帶著覺知進入夢鄉4傾聽生命【靈性修持4】從體驗來觀照生命5身體能下載整個宇宙【靈性修持5】減緩呼吸,感知一切6地球的一小部分【靈性修持6】身體接觸大地7與太陽同步脈動8元素的惡作劇【靈性修持7】以虔敬的心對待五大元素9肚子裡滿是糞便時【靈性修持8】注意飲食的方式10以食物作為燃料【靈性修持9】瞭解食物在體內如何運作11地獄般的廚房12消化的戲碼【靈性修持10】酥油的功效13大快朵頤之感【靈性修持11】理想的飲食14從焦躁不安到放鬆【靈性修持12】仰臥的睡姿15從肉欲到宇宙【靈性修持13】雙手合十,身體達到和諧16賀爾蒙的挾持控制第三部頭腦1奇蹟或困境【靈性修持14】放棄你的身分認同2從生活中思量你自己【靈性修持15】使你的注意力流動3身分認同的汙垢【靈性修持16】觀察是什麼念頭主宰你的頭腦4把智力沈浸在覺知當中【靈性修持17】把精準帶入身體的每個動作中5覺知即是活著【靈性修持18】從清醒轉移到睡眠的那一刻保持覺知6不透過思惟的知見【靈性修持19】移除「思想是智力」的想法7相信與追尋8許願樹9頭與心的迷思10了知和奉愛11愛的咒語【靈性修持20】帶著愛意看待一切12奉愛——生命維度的轉變13擁抱神祕【靈性修持21】奉愛者的生活方式第四部能量1追隨能量的蹤跡2「業」的難題【靈性修持22】和你的生命渴望調和一致3生命的機制【靈性修持23】覺知生理的循環週期4能量的迷宮【靈性修持24】穩定脈輪5神性科學【靈性修持25】創造具能量的空間6恩典的山巒7神祕主義者之道8譚崔——轉化的技術【結語】喜悅名詞解釋猜你喜欢换一批PHPW


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