母亲手印 | 母親 手印
母亲手印/ Maatangi. 练习方法. 双手合掌，十指彼此交叉相扣；然后将中指伸直，彼此接触。
将双手 ...首页关于手印手印脉轮瑜伽手印母亲手印/Maatangi练习方法双手合掌，十指彼此交叉相扣；然后将中指伸直，彼此接触。
将双手放置在腹神经丛（或胃部）位置。
在练习该手印时，将注意力集中在腹神经丛（或胃部）的呼吸。
注意事项这是一个非常重要的、全效合一的手印，有益于几乎所有身体器官。
这是所有重要身体器官的极好预防性手印。
该手印适宜任何人（不论是否有健康问题）随时练习。
每天应该练习20至30分钟。
描述Maatangi是“万物之母”的意思。
在该手印中，我们增强空元素，空是所有身体内部系统及器官的旁观者。
其余元素以支持空元素的方式折叠，而不彼此干扰。
益处●母亲手印有助于解决创伤性健康问题。
●激活腹神经丛及消化系统。
●加强腹神经丛的呼吸脉冲，平衡该区域能量。
●促进心脏、胃、肝、胆、脾、胰腺及肾脏功能。
●平静心脏，化解内在紧张。
●练习该手印有助于减轻下颚隐痛及紧张。
将双手 ...首页关于手印手印脉轮瑜伽手印母亲手印/Maatangi练习方法双手合掌，十指彼此交叉相扣；然后将中指伸直，彼此接触。
将双手放置在腹神经丛（或胃部）位置。
在练习该手印时，将注意力集中在腹神经丛（或胃部）的呼吸。
注意事项这是一个非常重要的、全效合一的手印，有益于几乎所有身体器官。
这是所有重要身体器官的极好预防性手印。
该手印适宜任何人（不论是否有健康问题）随时练习。
每天应该练习20至30分钟。
描述Maatangi是“万物之母”的意思。
在该手印中，我们增强空元素，空是所有身体内部系统及器官的旁观者。
其余元素以支持空元素的方式折叠，而不彼此干扰。
益处●母亲手印有助于解决创伤性健康问题。
●激活腹神经丛及消化系统。
●加强腹神经丛的呼吸脉冲，平衡该区域能量。
●促进心脏、胃、肝、胆、脾、胰腺及肾脏功能。
●平静心脏，化解内在紧张。
●练习该手印有助于减轻下颚隐痛及紧张。