羨慕人家的瑜伽求婚嗎？今天開始雙人瑜伽為感情升溫吧 ... | 雙人 瑜珈 英文
瑜伽英文Yoga本來在梵文就指統整為一，雙人瑜伽就是將訓練二人肌力、柔軟度和平衡感，修行達致靈慾合一的境界。
雙人瑜珈. 雙人瑜伽的好處.LIFESTYLELIVING羨慕人家的瑜伽求婚嗎？今天開始雙人瑜伽為感情升溫吧 平時喜歡跟另一半做甚麼？逛商場、躺草地還是在家試試做情侶瑜伽呢？一名網友AlecHoran和女朋友到夏威夷旅行時，在沙灘和女朋友做情侶瑜伽時以瑜伽姿勢向女朋友求婚呢！你敢向另一半或好友挑戰些難度動作，考考默契也為感情升溫嗎？VideoviaAlecHoran@YouTubeHoran一向都有和女朋友做情侶瑜伽，並經常和她一起在Instagram放閃之餘展現兩人健康的情侶生活。
三星期前，Horan和女朋友去旅行時突然透過瑜伽，給她一個神秘驚喜！ 初時躺在沙灘布上的Horan用雙腳抬著女友臀部，運用結實的腳部肌肉令她得以放心地只捉著Horan雙手，全身放鬆地把身體交予Horan托著。
後來浪漫的Horan趁著女友仰望天空之際，從旁拿出一早預備好的戒指，女友彎身一望，感動得以手掩面數秒並答應這位身心互通的情人。
ViewthispostonInstagramApostsharedbyStephanie(@0_0stephanie)onApr21,2017at9:53amPDT ViewthispostonInstagramStephanie(@0_0stephanie)onOct18,2016at11:51amPDT ViewthispostonInstagramApostsharedbyStephanie(@0_0stephanie)onApr26,2017at10:00amPDT雙人瑜伽除了可以和另一半甜蜜蜜地練習外，亦可以約幾個三五知己當午後運動增進感情。
雙人瑜伽就像玩「信任遊戲」，互信建基於溝通、協調性、同步性及耐性，像維持一段關係一樣。
瑜伽英文Yoga本來在梵文就指統整為一，雙人瑜伽就是將訓練二人肌力、柔軟度和平衡感，修行達致靈慾合一的境界。
雙人瑜伽的好處透過了解和適當運用身體，代替二人語言交流，培養默契透過二人交流了解自己和另一半的身體狀態和限制並加以改善熟習對方身體從而建立互信向難度挑戰同時定下共同目標，為二人感情增溫雙人瑜伽的種類AcroYogaAcroYoga有三重要角色，包括Flyer、Base和Spotter，因此建議初學者剛接觸雙人瑜伽時以AcroYoga入門。
Base需要在底下支撐Flyer，而Spotter則從旁協助及確保二人安全。
ContactYoga與AcroYoga類似，但強調二人可以互換Flyer和Base的角色。
想想要是女生做Base，挑戰度就大大提升了，試過AcroYoga的情侶不妨嘗試一下難度更高的ContactYoga吧！DoubleYogaDoubleYoga是指二人像面鏡子，反射對方正在做的動作，講求默契之餘也可以向對方下戰書呢！密宗瑜伽（又稱譚崔瑜伽）在西方國家被誤解為「性愛瑜伽」，實際上被曲解是因為一些想以此促銷書藉的人胡亂寫作，印度瑜伽大師SadhguruJaggiVasudev說。
他解釋，密宗是一種有助體內運作的技巧，但經常被非常人用作非常用途，以致近年偶有機構假密宗之名宣揚「性解放」，污名化本為訓練能量系統的修行。
Vasudev說，印度教的密宗瑜伽並非鼓吹放縱性愛，慾望乃與生俱來，而靈與慾本來亦不能分割「而且任何物種本來就要確保能夠繁衍後代」，他同時強調，密宗亦不應被濫用為找尋靈性的手段。
有說透過鍛練右脈，內在能量才得以正確被使用，達致個人修行及淨物於外的境界，人的情緒、智慧、求生本能及性慾得以適當運用，因此一些鼓吹純左派的只會強調各種怪形怪狀的性愛，而這與密宗瑜伽背道而馳。
Reference:Alive&SadhguruOriginalcoverphotoviaInstagram@0_0stephanie推薦給喜歡瑜伽的你Body+：以身體喚起美的訊息，以裸體瑜伽重新學會欣賞自己【專訪】瑜伽不設限：在瑜伽導師HershaChellaram面前，沒有不能學習瑜伽的人StayEnergized！瑜伽配啤酒，是運動過後最好的天然飲品？TEXT:JADE/HOKKFABRICADESIGN:CYANF/HOKKFABRICA25April2017,12:00AMHOKKfabrica原來不只一種模樣Contactus|合作請聯繫[email protected] 未經授權請勿以任何形式轉載，違者追究法律責任。
TheGre
雙人瑜珈. 雙人瑜伽的好處.LIFESTYLELIVING羨慕人家的瑜伽求婚嗎？今天開始雙人瑜伽為感情升溫吧 平時喜歡跟另一半做甚麼？逛商場、躺草地還是在家試試做情侶瑜伽呢？一名網友AlecHoran和女朋友到夏威夷旅行時，在沙灘和女朋友做情侶瑜伽時以瑜伽姿勢向女朋友求婚呢！你敢向另一半或好友挑戰些難度動作，考考默契也為感情升溫嗎？VideoviaAlecHoran@YouTubeHoran一向都有和女朋友做情侶瑜伽，並經常和她一起在Instagram放閃之餘展現兩人健康的情侶生活。
三星期前，Horan和女朋友去旅行時突然透過瑜伽，給她一個神秘驚喜！ 初時躺在沙灘布上的Horan用雙腳抬著女友臀部，運用結實的腳部肌肉令她得以放心地只捉著Horan雙手，全身放鬆地把身體交予Horan托著。
後來浪漫的Horan趁著女友仰望天空之際，從旁拿出一早預備好的戒指，女友彎身一望，感動得以手掩面數秒並答應這位身心互通的情人。
ViewthispostonInstagramApostsharedbyStephanie(@0_0stephanie)onApr21,2017at9:53amPDT ViewthispostonInstagramStephanie(@0_0stephanie)onOct18,2016at11:51amPDT ViewthispostonInstagramApostsharedbyStephanie(@0_0stephanie)onApr26,2017at10:00amPDT雙人瑜伽除了可以和另一半甜蜜蜜地練習外，亦可以約幾個三五知己當午後運動增進感情。
雙人瑜伽就像玩「信任遊戲」，互信建基於溝通、協調性、同步性及耐性，像維持一段關係一樣。
瑜伽英文Yoga本來在梵文就指統整為一，雙人瑜伽就是將訓練二人肌力、柔軟度和平衡感，修行達致靈慾合一的境界。
雙人瑜伽的好處透過了解和適當運用身體，代替二人語言交流，培養默契透過二人交流了解自己和另一半的身體狀態和限制並加以改善熟習對方身體從而建立互信向難度挑戰同時定下共同目標，為二人感情增溫雙人瑜伽的種類AcroYogaAcroYoga有三重要角色，包括Flyer、Base和Spotter，因此建議初學者剛接觸雙人瑜伽時以AcroYoga入門。
Base需要在底下支撐Flyer，而Spotter則從旁協助及確保二人安全。
ContactYoga與AcroYoga類似，但強調二人可以互換Flyer和Base的角色。
想想要是女生做Base，挑戰度就大大提升了，試過AcroYoga的情侶不妨嘗試一下難度更高的ContactYoga吧！DoubleYogaDoubleYoga是指二人像面鏡子，反射對方正在做的動作，講求默契之餘也可以向對方下戰書呢！密宗瑜伽（又稱譚崔瑜伽）在西方國家被誤解為「性愛瑜伽」，實際上被曲解是因為一些想以此促銷書藉的人胡亂寫作，印度瑜伽大師SadhguruJaggiVasudev說。
他解釋，密宗是一種有助體內運作的技巧，但經常被非常人用作非常用途，以致近年偶有機構假密宗之名宣揚「性解放」，污名化本為訓練能量系統的修行。
Vasudev說，印度教的密宗瑜伽並非鼓吹放縱性愛，慾望乃與生俱來，而靈與慾本來亦不能分割「而且任何物種本來就要確保能夠繁衍後代」，他同時強調，密宗亦不應被濫用為找尋靈性的手段。
有說透過鍛練右脈，內在能量才得以正確被使用，達致個人修行及淨物於外的境界，人的情緒、智慧、求生本能及性慾得以適當運用，因此一些鼓吹純左派的只會強調各種怪形怪狀的性愛，而這與密宗瑜伽背道而馳。
Reference:Alive&SadhguruOriginalcoverphotoviaInstagram@0_0stephanie推薦給喜歡瑜伽的你Body+：以身體喚起美的訊息，以裸體瑜伽重新學會欣賞自己【專訪】瑜伽不設限：在瑜伽導師HershaChellaram面前，沒有不能學習瑜伽的人StayEnergized！瑜伽配啤酒，是運動過後最好的天然飲品？TEXT:JADE/HOKKFABRICADESIGN:CYANF/HOKKFABRICA25April2017,12:00AMHOKKfabrica原來不只一種模樣Contactus|合作請聯繫[email protected] 未經授權請勿以任何形式轉載，違者追究法律責任。
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