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不知不覺也不可思議…累積的力量很驚人~部落格全站分類：不設分類相簿部落格留言名片Mar20Tue201822:00一個瑜伽士的內在喜悅工程：轉心向內即是出路雖然一直想說這作者是誰？但他的文字的確像榔頭敲中我的心。

「人們一直說，你要去愛你的敵人，但如果你先把某人貼上『敵人』的標籤，然後再試著去愛他她，那會是一種折磨！一旦創造了這種分別，就無法達到絕對包容的狀態」「責任純粹是指回應的能力，而非要承擔世界的重擔，也不意味著為了曾經做過或未做的事情而受責難，責任是擁有選擇的自由」「其實成長可以是充滿喜樂，但唯有在身體和頭腦準備就緒時才會如此」「如果你想要了知『無須費力』你就要去認識什麼是努力。

當你達到『努力』的巔峰時，你就得『無須費力』。

唯有知道什麼是『工作』的人，才瞭解什麼是『休息』。

矛盾的是，那些總是在休息的人，反而不知道什麼是休息，他們只是陷入懶惰和消沉」「當你極需要食物時，如果你把食物布施給其他人，你就會變得更強大」「身體需要的不是睡眠，而是放鬆。

不要和生命戰鬥，不要對抗生命，你就是生命本身。

只要與生命的旋律同步，你就會看見自己可以輕鬆地過活」「至少每小時提醒自己一次，你攜帶的每一件事物-手提袋、金錢、人際關係和身心的沈重感，都是你日積月累的事物。

…放下你的身份認同，並且深深地參與你周圍的每一件事物，你就會從人心的痛苦和瘋狂中脫離，而轉移到靜心冥想」http://www.books.com.tw/products/0010765613全站熱搜創作者介紹aumilkN.Y.閱讀心得練習aumilk發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：不設分類個人分類：2018此分類上一篇：手釀梅子廚房：小分量釀梅＋以梅入菜的32道食譜此分類下一篇：滾筒運動圖解聖經：強化核心肌群・肌筋膜放鬆・專屬運動課表・消除激痛點上一篇：手釀梅子廚房：小分量釀梅＋以梅入菜的32道食譜下一篇：滾筒運動圖解聖經：強化核心肌群・肌筋膜放鬆・專屬運動課表・消除激痛點歷史上的今天2019:1150-慢老-改變對減肥、運動、睡眠的觀念，從日常養成保持活力不顯老的習慣2017:愛到極致是放手▲top留言列表發表留言文章搜尋文章分類N.Y.閱讀心得練習(8)2016(223)2015(215)2014(197)2017(257)2018(212)2019(155)2020(108)2021閱讀心得練習(32)總計(7)未分類文章(2)最新文章熱門文章最新留言新聞交換(RSS)誰來我家參觀人氣本日人氣：累積人氣：QRCodePOWEREDBY(登入)回到頁首回到主文免費註冊客服中心痞客邦首頁©2003-2021PIXNET關閉視窗