近年來空中瑜伽非常流行，尤其深受女性朋友青睞，但這運動還是潛藏危險，花蓮就有一位林小姐，一個人在家練習空中瑜珈時被掛布纏身，一旁 ...此網頁已閒置超過5分鐘，請點透明黑底或右上×按鈕繼續閱讀人為關閉警報系統消防法僅能限期改善人為關閉警報系統消防法僅能限期改善人為關閉警報系統消防法僅能限期改善人為關閉警報系統消防法僅能限期改善內容熱門議題即時影音節目論壇專題策展數位敘事熱門分類政治地方全球文教科技兩岸社福人權產經環境社會生活即時新聞新聞分類當期節目專題策展數位敘事首頁社會總覽花蓮民眾在家練空中瑜伽受纏警破門救命溫嘉楷/花蓮報導2020-04-0312:49最後更新：2020-04-0315:15近年來空中瑜伽非常流行，尤其深受女性朋友青睞，但這運動還是潛藏危險，花蓮就有一位林小姐，一個人在家練習空中瑜珈時被掛布纏身，一旁又沒人幫忙救援脫困，差點發生不幸。

抓住掛布用盡全身力氣，家住花蓮的林小姐3/26在家自我練習空中瑜伽時，因動作順序有誤導致掛布纏住腰間和胸腔，她用盡力氣想要脫困卻越纏越緊，一旁又沒人幫忙脫困。

林小姐說明事發情況：「就被勒住可是又踩不到地，被勒著腰，被體重勒著又很痛，然後是很想要掙扎，可是因為也累了，然後所以其實很困難，掙扎了很久。

」林小姐就這樣掛在空中長達一個小時之久，好險微弱的救命聲被鄰居聽見，警方破門將她救下時已休克。

花蓮慈濟醫院復健醫學科主治醫師陳俐君表示：「她長時間被包裹，然後奮力的想要爬出來，全身肌肉在過度使用之下，有可能會發生最嚴重的狀況就是橫紋肌溶解，另外的話就是她沒有辦法吸收到很充足的氧氣，有可能會低血氧。

」而空中瑜伽近年來相當流行，專業的教練就表示，尤其是韓國最近流行花式空中瑜伽，動作順序如果搞錯就很容易受困，所以就算再專業的老師在練習時，也都是兩個人互相協助。

空中瑜伽老師簡孜潔表示：「我自己也有被纏在上面過，真的是不適合(一個人)在家裡練習，一定要去專業的上課地點那裡做練習，要不然就一定要有一個人在旁邊。

」受到疫情影響，現在許多人都選擇在家訓練，林小姐擔心還會有人受傷，所以站出來呼籲玩家千萬別冒險，還是到專業的教室一旁有教練比較安全。

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