疫情前一直有去上運動中心的瑜珈課，但最近除了拿外送就沒有出過門了，坐久了覺得肚子跟屁股變很大，想運動但YouTube 影片跟app 也好多種 ...註冊/登入所有看板即時熱門看板好物研究室女國立交通大學想問大家都在家怎麼運動～女孩5月27日18:25疫情前一直有去上運動中心的瑜珈課但最近除了拿外送就沒有出過門了坐久了覺得肚子跟屁股變很大想運動但YouTube影片跟app也好多種大家有什麼推薦的嗎～～運動減肥341・回應62文章資訊熱門回應H小彎豆B13・5月28日08:3578林芊妤女國立臺中科技大學護理系B17・5月28日10:4849聽說Lucy時常做運動，身體健康精神好，Lucy你是那ㄟ這麼ㄍㄠˊ我已經連續跳一年了XD女國立臺東大學B4・5月27日19:3021可以用nikeapp蠻方便的，他叫你做什麼就跟著做就對了你可能感興趣的文章想請問戒指品牌價錢心情5・回應4會依季節穿內衣嗎？心情5・回應7Qmomo謎之罩杯心情33・回應8外送店是不是其實爆炸多間心情7・回應14有好穿的leggings推薦嗎心情21・回應6多囊性卵巢心情4・回應6共62則回應女臺北市立大學B1・5月27日18:385跳鄭多燕！女輔仁大學B2・5月27日18:397跳繩女國立臺南大學B3・5月27日19:006在家真的好難開始運動...女國立臺東大學B4・5月27日19:3021可以用nikeapp蠻方便的，他叫你做什麼就跟著做就對了女逢甲大學B5・5月27日20:284用彈力帶蠻方便的，可以練到肌肉女實踐大學B6・5月27日22:250我是男友有叫我一起練簡單的，才偶爾有做個幾下女國立高雄餐旅大學B7・5月28日00:177我喜歡跳舞跟Kpop就找有相關的DanceWorkout,KpopWorkout有運動到又做得開心女臺北城市科技大學B8・5月28日01:116阿就深蹲就很累了女國立臺灣科技大學B9・5月28日01:522可以做TABATA～看youtube影片跟著做可以流超多汗的女亞洲大學B10・5月28日04:363推薦YouTube：凱蒂瑜珈，老師人美還有養一隻可愛的狗夠女國立臺中科技大學B11・5月28日08:160吊拳擊球打🥊超紓壓，順便練拳女南臺科技大學B12・5月28日08:308我都看周六野的影片～H小彎豆B13・5月28日08:3578林芊妤匿名這則回應已被刪除5月28日08:35已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！女國立臺北科技大學B15・5月28日10:204Youtube:Coffee女國立嘉義大學B16・5月28日10:365看Pamela、May的影片運動女國立臺中科技大學護理系B17・5月28日10:4849聽說Lucy時常做運動，身體健康精神好，Lucy你是那ㄟ這麼ㄍㄠˊ我已經連續跳一年了XD女國立臺東大學B18・5月28日11:480彈力帶女嶺東科技大學B19・5月28日11:491健身環超累😭😭女國立勤益科技大學B20・5月28日11:490Tabata三天瘦0.5照樣吃宵夜女南臺科技大學B21・5月28日12:520推推凱蒂瑜珈，我覺得做完睡前瑜珈會很舒服匿名這則回應已被刪除5月28日13:07已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！女佛光大學B23・5月28日13:461推深蹲+彈力帶直接炸汗XD女逢甲大學B24・5月28日14:069帕梅拉讓你動到懷疑人生PVasiliaB25・5月28日14:162推薦bellysu而且她的背景音樂都很好聽😻女國立臺北教育大學B26・5月28日14:281每天使用健身環完整半小時女東吳大學B27・5月28日14:412做Pamela會死！！女東吳大學B28・5月28日14:474推薦林芊妤coffee!她的影片有很多種長度跟針對不同部位強度也可以依照個人能力選擇有減脂也有伸展的我覺得她的就很夠了！女國立臺北護理健康大學B29・5月28日14:490自己買TRX在家練女景文科技大學企業管理系B30・5月28日15:070跳鄭多燕然後再做一些拉筋動作女輔仁大學B31・5月28日15:270健身環女東吳大學B32・5月28日15:291戴口罩爬公寓樓梯，多上下幾趟。

太累就停下來，好一點就繼續。

女東海大學B33・5月28日15:344我超愛coffee！一個香港youtuber女嶺東科技大學B34・5月28日15:352推這個程式還滿好玩的又可以運動到女國立臺北商業大學B35・5月28日15:380Zumba女樹德科技大學B36・5月28日15:472Emiwong的也不錯！女美和科技大學B37・5月28日16:040推薦May٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و有10-30分鐘的選擇也有專練腹肌ㄉ！女健行科技大學B38