誠品推薦10本療癒系書單，寫給容易受傷的你：對的人，不會 ... | 心靈書籍推薦2020
作者／ELLE｜SYLVIA CHENG客座觀點 2020-05-29 圖片來源：pexels ... ELLE從誠品網路書店推薦的心理勵志書籍中，嚴選出了10本最具「療癒心靈」效果的 ...為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。
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我知道了#雜誌訂閱#生涯探索#選對工作#Top20#影音#理財#專輯#特企首頁部落格樂活誌誠品推薦１０本療癒系書單，寫給容易受傷的你：對的人，不會讓你迷失，而是找到更完整的自己新鮮菜鳥樂活誌作者／ELLE｜SYLVIACHENG客座觀點2020-05-29圖片來源：pexels瀏覽數14516學習成為「溫柔但堅決」的自己，並「只留下對的人」會過得更好。
汲汲營營的日子裡，總不免有感到孤單和挫折的時刻。
或許是因為戀人漫不經心的小動作，或許是因為同事尖酸刻薄的言語，而我們小小的心靈成長至今雖不是刀槍不入，卻也強大到足以去對抗這世界的不美好。
但我們還要更好，我們要保持最溫柔、最可愛的自己，並嚮往著更充實、更自在的生活！ELLE從誠品網路書店推薦的心理勵志書籍中，嚴選出了10本最具「療癒心靈」效果的書籍，卻不是你刻板印象的心靈雞湯。
10位作家用最溫暖的筆觸，剖析最真實的人生；在閱讀完之後，你的思考模式會變得細膩、成熟、正向，這世上再沒什麼是能傷害你的啦！《你真的不必討好所有人》本書是日本Amazon書店暢銷排行榜第1名，由「世界最尊敬的100位日本人」、《你所煩惱的事，有九成都不會發生》作者教你活出輕鬆自在的人生！臉皮的厚度，決定人生的寬度！你是不是總是非常在意旁人的眼光，很容易就會被別人的一句話、一個小動作影響，也從來不敢表達自己內心真正的想法？其實這都不是你的錯，你只是不夠「厚臉皮」！「厚臉皮」讓心強大，難過時不被擊潰；它讓心柔軟，艱困時不易屈服；它讓心豁達，受辱時情緒安定。
想要學會厚臉皮，就要先傾聽自己「內心的聲音」，懂得展現弱點，明白與他人的比較沒有意義；用「謝謝」婉拒善意的多管閒事，並且不再沒頭沒腦地一味自責，而是做「重點式反省」就好。
《你真的不必討好所有人：獻給容易受傷的你の厚臉皮學》，NT.280《我在這裡擱淺》新生代暢銷作家知寒的新作，他串聯生命中的時差，寫給正在擱淺中的寂寞靈魂們。
長大好像總是這樣的，給不了我們足夠的時間，去變成一個夠好、夠堅強的人，去留住我們最想留住的東西，感情也好，夢想也好。
但知寒一貫的溫柔，承接了在台北天空下的你我。
可能短時間不會改變，不管這段停留的時間多長、多狼狽、多無所適從，重要的是這個過程裡你想了什麼、做了什麼、又確定了什麼。
1234NEXT：自虐片單：１３部適合自己在家哭整晚的愛情電影延伸閱讀1叛逆女子的生活哲學！沒有什麼是女人「應該」做的事、應該成為的樣子2你不必活成別人喜歡的模樣！這兩個女人的故事，教會我們什麼是做自己的底氣3人生苦短，誰有時間糾結於討厭你的人？這10句溫暖忠告一定要聽：「絕交不可惜，把良善留給對的人」作者簡介因為ELLE，時尚有了風格ELLETaiwan國際最新穿搭流行趨勢、第一手名人報導，從歐美好萊塢名人到台灣明星名媛，模特兒私服穿搭造型、美妝技巧....ELLETaiwan讓妳找出自己的風格潮流！１４天行動計畫，打造能量正循環看更多贊助文章推薦影音最新評論精選課程more全適用攻破業務盲點：從聆聽、試探到成交的銷售心法全適用公關影響力：議題、媒體、活動到危機管理全適用數據分析師必學：不會寫程式也能輕鬆設計數據圖表！7小時從菜鳥變達人新鮮菜鳥最多人關注more1３０歲後，還做這些事很失禮：在什麼時候打電話，決定你的「人品」好不好2年輕人瘋狂買股「當沖」賺飯錢？給股市小白的３大投資建議3一次出殯我看見：家庭裡，別當那個責任感重的，久了大家都覺得你應該的！4交不到真朋友？心理學家教你：如何面對職場的「偽善」者5沒有一份工作值得犧牲尊嚴？別中職場專家的毒：你得先為五斗米折盡腰，才能終身不折腰最新消息12345深度專輯more2021好工作來了！如何成為搶手人才用錢的技術：掌握你的現金流３週養成２１個好習慣：改變，就從小地方開始！１４天行動計畫，帶你開啟能量正循環不再害怕上台恐懼，郎祖筠的13個上台表達技巧一般人不在乎，但成功人士很在意。
接下來的3分鐘，你可以學習：1「休長假被同事找碴，所以我離職了…」丹麥人教我的４個工作態度2奶茶要好喝，要先倒紅茶還是牛奶？從日常生活中看見「數據力」3不懂
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汲汲營營的日子裡，總不免有感到孤單和挫折的時刻。
或許是因為戀人漫不經心的小動作，或許是因為同事尖酸刻薄的言語，而我們小小的心靈成長至今雖不是刀槍不入，卻也強大到足以去對抗這世界的不美好。
但我們還要更好，我們要保持最溫柔、最可愛的自己，並嚮往著更充實、更自在的生活！ELLE從誠品網路書店推薦的心理勵志書籍中，嚴選出了10本最具「療癒心靈」效果的書籍，卻不是你刻板印象的心靈雞湯。
10位作家用最溫暖的筆觸，剖析最真實的人生；在閱讀完之後，你的思考模式會變得細膩、成熟、正向，這世上再沒什麼是能傷害你的啦！《你真的不必討好所有人》本書是日本Amazon書店暢銷排行榜第1名，由「世界最尊敬的100位日本人」、《你所煩惱的事，有九成都不會發生》作者教你活出輕鬆自在的人生！臉皮的厚度，決定人生的寬度！你是不是總是非常在意旁人的眼光，很容易就會被別人的一句話、一個小動作影響，也從來不敢表達自己內心真正的想法？其實這都不是你的錯，你只是不夠「厚臉皮」！「厚臉皮」讓心強大，難過時不被擊潰；它讓心柔軟，艱困時不易屈服；它讓心豁達，受辱時情緒安定。
想要學會厚臉皮，就要先傾聽自己「內心的聲音」，懂得展現弱點，明白與他人的比較沒有意義；用「謝謝」婉拒善意的多管閒事，並且不再沒頭沒腦地一味自責，而是做「重點式反省」就好。
《你真的不必討好所有人：獻給容易受傷的你の厚臉皮學》，NT.280《我在這裡擱淺》新生代暢銷作家知寒的新作，他串聯生命中的時差，寫給正在擱淺中的寂寞靈魂們。
長大好像總是這樣的，給不了我們足夠的時間，去變成一個夠好、夠堅強的人，去留住我們最想留住的東西，感情也好，夢想也好。
但知寒一貫的溫柔，承接了在台北天空下的你我。
可能短時間不會改變，不管這段停留的時間多長、多狼狽、多無所適從，重要的是這個過程裡你想了什麼、做了什麼、又確定了什麼。
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