[閒聊] 如何強迫自己坐正確的坐姿 | 矯正坐墊ptt
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.108.104 (臺灣) ※ 文章網址: ... 15樓 推justbefriend: 買過矯正坐墊，雖然坐下有用，但是坐個5分鐘就會想 03/22 16:00.熱門文章看板查詢看板WomenTalk標題[閒聊]如何強迫自己坐正確的坐姿作者matyan時間2021/03/2214:40:33人氣推:14噓:0留言:33更多matyan文章相同討論串返回WomenTalk看板首頁WomenTalk[閒聊]如何強迫自己坐正確的坐姿分享給朋友最近發現只要一長時間用電腦可能人整個身體往前可能手會整個往前伸這樣整天下來除了背酸外手臂酸腰好像也有連帶影響..請問大家都怎麼告訴自己保持正確的坐姿呢?--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:223.136.108.104(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1616395235.A.A30.html→leo5916267:當一個你在乎的人跟你說的時候，我相信你再怎麼辛苦03/2214:42→leo5916267:都願意為他改變03/2214:42→matyan:..您是不是回錯文章了?03/2214:47推panda80911:調整桌椅高度跟螢幕鍵盤的距離。
不過「正確」的坐姿是03/2214:50→panda80911:很累人的，所以還是定時起來伸伸懶腰吧。
03/2214:50推Terahara:花錢去整骨事後還要維持就會維持正確坐姿了03/2214:50→Terahara:我現在完全不敢翹腳03/2214:50推Emacs:調高影迷跟頭同高03/2214:52→Emacs:螢幕03/2214:52推mamajustgo:墊高螢幕很有感，高度對，趨前的狀況自然會改善03/2214:53→marktak:椅子的問題03/2215:00→chungrew:其實你乾脆多起來走動就可以03/2215:13→francmiss:有矯正用的靠墊還坐墊（是說一樓也太浪漫>///<）03/2215:31→exrunnim:花錢去整骨事後還要維持->聽過很多花過錢後一樣沒維持03/2215:56推justbefriend:買過矯正坐墊，雖然坐下有用，但是坐個5分鐘就會想03/2216:00→justbefriend:拿開了，所以等於沒用..03/2216:00推modacc:習慣成自然03/2216:27→bajerski4:1樓XDD03/2216:37→harryzx0:看一下脊椎矯正手術影片03/2216:54推silentneko:一開始可以先在追劇之類的時候限制坐姿，等肌肉稍微03/2217:06→silentneko:習慣了，才能在工作時也坐好03/2217:06→silentneko:當然最重要的是調整螢幕桌面和鍵盤高度03/2217:06推sellasheep:用護脊椅或美姿墊03/2218:04推ymx3xc:1F沒說錯啊03/2218:06→inkwellili:我會帶小抱枕塞在背後面耶03/2218:29推TiffanyYang:只要想著以後會脊椎側彎...但認真覺得做得正比駝背03/2219:20→TiffanyYang:舒服很多耶03/2219:20推pillooow:1樓的回答怎麼莫名地合XDDDD03/2220:19推ohmygodha:螢幕桌子椅子高度要對＋1然後正確姿勢會讓你不腰酸03/2220:25→ohmygodha:背痛你就會想用正確姿勢了03/2220:25推nuga:一樓說的很有道理03/2222:41推pelier:HERMANMILLER買下去03/2308:46→transiency:1樓說的很對，沒錯了啊。
03/2418:39分享給朋友更多matyan文章相同討論串返回WomenTalk看板近期熱門文章798[討論][Vtub]Hololive晚間直播單（1101129）148111/2918:30C_Chat更多laptic文章239[閒聊]阿夸還沒忘記中國的粉絲們好感動46911/2910:05C_Chat更多qwer338859文章86[難過]公務員要沒月退了43811/2911:14WomenTalk更多freshbud文章217[Vtub]我的阿夸公車要上路了欸！發錢！26711/2910:43C_Chat更多sdtgfsrt文章233[發錢]我婆的天球1000萬點閱突破!!!!!!!24511/3001:57C_Chat更多victor87710文章182[Vtub]想請問看外國台不能打中文的原因56511/2908:37C_Chat更多cckcc文章950[討論][Vtub]Hololive日間直播單（1101130）149011/3007:15C_Chat更多laptic文章143[閒聊]人氣YouTuber控《世紀帝國4》辱華！中國21711/3008:08C_Chat更多ilovelol文章164[討論]小智，你會隨便就拋棄神奇寶貝嗎21011/2918:33C_Chat更多ClawRage文章97Re:[閒聊]努力論會被嚴格檢視？42611/3013:29C_Chat更多Max11文章WomenTalk熱門文章86[難過]公務員要沒月退了43811/2911:14WomenTalk更多freshbud文章123[心情]男友在遊戲上跟女生私聊46311/3000:26WomenTalk更多Pinkwww文章112[閒聊]現在年輕人都不認識木村拓哉嗎？21011/2917:29WomenTalk更多jur080340文章19[討論]朋友約砲完發現對方有女友…..18611/3012:40WomenTalk更多hiyato994文章95[討論]這鍋馬鈴薯燉牛肉哪裡怪怪的？20111/2919:51WomenTalk更多f34981282文章79[閒聊]有人還沒吃過一蘭嗎？？14111/2916:38WomenTalk更多Beanoodle文章87[閒聊]曬恩愛、曬小孩、曬狗、曬貓，想看哪個13211/2922:39WomenTalk更多Beanoodle文章31[閒聊]為什麼台灣的抒情歌這麼多12411/2914:32WomenTalk更多hyde19691983文章57[問題]小朋友青春期的痘痘如何緩解？11611/2923:43WomenTalk更多DNAOAOA文章49[討論]大家有看華燈初上嗎？8011/2921:00WomenTalk更多f34981282文章
不過「正確」的坐姿是03/2214:50→panda80911:很累人的，所以還是定時起來伸伸懶腰吧。
03/2214:50推Terahara:花錢去整骨事後還要維持就會維持正確坐姿了03/2214:50→Terahara:我現在完全不敢翹腳03/2214:50推Emacs:調高影迷跟頭同高03/2214:52→Emacs:螢幕03/2214:52推mamajustgo:墊高螢幕很有感，高度對，趨前的狀況自然會改善03/2214:53→marktak:椅子的問題03/2215:00→chungrew:其實你乾脆多起來走動就可以03/2215:13→francmiss:有矯正用的靠墊還坐墊（是說一樓也太浪漫>///<）03/2215:31→exrunnim:花錢去整骨事後還要維持->聽過很多花過錢後一樣沒維持03/2215:56推justbefriend:買過矯正坐墊，雖然坐下有用，但是坐個5分鐘就會想03/2216:00→justbefriend:拿開了，所以等於沒用..03/2216:00推modacc:習慣成自然03/2216:27→bajerski4:1樓XDD03/2216:37→harryzx0:看一下脊椎矯正手術影片03/2216:54推silentneko:一開始可以先在追劇之類的時候限制坐姿，等肌肉稍微03/2217:06→silentneko:習慣了，才能在工作時也坐好03/2217:06→silentneko:當然最重要的是調整螢幕桌面和鍵盤高度03/2217:06推sellasheep:用護脊椅或美姿墊03/2218:04推ymx3xc:1F沒說錯啊03/2218:06→inkwellili:我會帶小抱枕塞在背後面耶03/2218:29推TiffanyYang:只要想著以後會脊椎側彎...但認真覺得做得正比駝背03/2219:20→TiffanyYang:舒服很多耶03/2219:20推pillooow:1樓的回答怎麼莫名地合XDDDD03/2220:19推ohmygodha:螢幕桌子椅子高度要對＋1然後正確姿勢會讓你不腰酸03/2220:25→ohmygodha:背痛你就會想用正確姿勢了03/2220:25推nuga:一樓說的很有道理03/2222:41推pelier:HERMANMILLER買下去03/2308:46→transiency:1樓說的很對，沒錯了啊。
03/2418:39分享給朋友更多matyan文章相同討論串返回WomenTalk看板近期熱門文章798[討論][Vtub]Hololive晚間直播單（1101129）148111/2918:30C_Chat更多laptic文章239[閒聊]阿夸還沒忘記中國的粉絲們好感動46911/2910:05C_Chat更多qwer338859文章86[難過]公務員要沒月退了43811/2911:14WomenTalk更多freshbud文章217[Vtub]我的阿夸公車要上路了欸！發錢！26711/2910:43C_Chat更多sdtgfsrt文章233[發錢]我婆的天球1000萬點閱突破!!!!!!!24511/3001:57C_Chat更多victor87710文章182[Vtub]想請問看外國台不能打中文的原因56511/2908:37C_Chat更多cckcc文章950[討論][Vtub]Hololive日間直播單（1101130）149011/3007:15C_Chat更多laptic文章143[閒聊]人氣YouTuber控《世紀帝國4》辱華！中國21711/3008:08C_Chat更多ilovelol文章164[討論]小智，你會隨便就拋棄神奇寶貝嗎21011/2918:33C_Chat更多ClawRage文章97Re:[閒聊]努力論會被嚴格檢視？42611/3013:29C_Chat更多Max11文章WomenTalk熱門文章86[難過]公務員要沒月退了43811/2911:14WomenTalk更多freshbud文章123[心情]男友在遊戲上跟女生私聊46311/3000:26WomenTalk更多Pinkwww文章112[閒聊]現在年輕人都不認識木村拓哉嗎？21011/2917:29WomenTalk更多jur080340文章19[討論]朋友約砲完發現對方有女友…..18611/3012:40WomenTalk更多hiyato994文章95[討論]這鍋馬鈴薯燉牛肉哪裡怪怪的？20111/2919:51WomenTalk更多f34981282文章79[閒聊]有人還沒吃過一蘭嗎？？14111/2916:38WomenTalk更多Beanoodle文章87[閒聊]曬恩愛、曬小孩、曬狗、曬貓，想看哪個13211/2922:39WomenTalk更多Beanoodle文章31[閒聊]為什麼台灣的抒情歌這麼多12411/2914:32WomenTalk更多hyde19691983文章57[問題]小朋友青春期的痘痘如何緩解？11611/2923:43WomenTalk更多DNAOAOA文章49[討論]大家有看華燈初上嗎？8011/2921:00WomenTalk更多f34981282文章