神奇的阿育吠陀(Ayurveda):發現內在、外在的圓滿是如此 ... | 阿育吠陀書

阿育吠陀」(Maharishi Ayurveda)。

它來自印度的傳統醫學「阿育吠陀」(Ayurveda)。

若以現代物理學來解說,它是一種以自然界的宇宙存在法則和理論為基礎,進行編整而完成 ...借閱資訊借閱成功!請開啟閱讀軟體AiritiReader下載書籍。

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書籍內容同類型書籍推薦書籍內容TOP內容簡介目錄人類要擁有「幸福」,沒有一種絕對的方法途徑。

透過本書我將介紹的是許多「幸福」之道中的一種而已,但此一擁有幸福的方法,恐怕還有很多人無從知悉,這是很珍貴的秘密之一;此一方法稱之為「瑪赫西.阿育吠陀」(MaharishiAyurveda)。

它來自印度的傳統醫學「阿育吠陀」(Ayurveda)。

若以現代物理學來解說,它是一種以自然界的宇宙存在法則和理論為基礎,進行編整而完成的現代自然醫學。

您也許有在雜誌或是電視上看到或是聽過阿育吠陀,但它既不是「美容術」也不是「瘦身術」,而是以真正的健康為目的的自然醫學。

本書和「瑪赫西.阿育吠陀」的艱深專門書籍有所不同,對於對理科感到棘手且光聽到物理學就情緒低迷、或是對印度全然不關心、或是沒有醫學知識背景的讀者比較沒有這層困擾,總之,若是您祈願幸福、健康,或是有此思想願望,可以試著閱讀本書找出幸福健康之道。

本書特色本書容易理解,能於生活各方面實踐入門,這智慧實際實用,可改善您的健康、抒解煩惱,更能引起廣大迴響。

如果您想真正讓身心幸福,本書可以成為您隨手可得的輔助工具。

第一章 了解自己的基本知識第二章 恢復「知性」及「自然治癒力」的實踐課程第三章 都夏紛亂所引起的七十五個症狀及應對方法結語 「知性」活化時循序漸進的讓您了解自己的身體狀態,以及告訴您於日常生活中該如何調理身體與生理,以便逐漸達到身心靈合而唯一的完美境界。

目錄前言  祝願您能幸福健康 序言  真正的健康帶來真正的幸福美人美麗和幸福調和的幸福和充滿矛盾的幸福第一章 了解自己的基本知識什麼是「瑪赫西阿育吠陀」(MaharishiAyurveda)呢?健康和「知性」的密切關係「知性」動搖時量子力學明白地解釋「阿育吠陀」的五大能量調動我們身心的力量――「都夏」(Dosha)是什麼呢?「真正的自我」之狀態――「布拉格弟」(Prakrti)失去「真正的自我」之狀態――「不格弟」(Purakuriti)意識是什麼?―身體和心智的親密關係完成物質的二十種性質性格和體質的十大分類―三個都夏及其變化認識自己的體質形成「都夏」紛亂的諸多因素檢視「都夏」的紛亂「都夏」紛亂有七個階段使身體組織變弱的病源,「阿瑪」(Ama)人為何會生病呢?壓力解放及好轉反應第二章 恢復「知性」及「自然治癒力」的實踐課程步驟一:檢測「阿瑪」累積程度的課程步驟二:消化「阿瑪」的課程步驟三:回復「空腹感」的課程步驟四:順應「知性」的課程步驟五:再次檢查「都夏平衡」的課程步驟六:鎮定「都夏」的課程步驟七:以排泄方式淨化「都夏」的課程―吠陀生理淨化法,通稱「旁洽卡瑪」(Panchakarama)步驟八:與「知性」合為一體的課程―超覺靜坐步驟九:強化免疫力的課程第三章 都夏紛亂所引起的七十五個症狀及應對方法因為瓦達紛亂所致瓦達及批達的紛亂所致批達紛亂所引起的症狀批達及卡巴紛亂所引起的症狀因卡巴紛亂所產生


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