脊椎微創手術有健保！訓練核心肌群防骨刺 | 脊椎側彎微創手術費用
不少民眾擔心，微創手術是否需要動輒十幾、二十萬的高額費用。
曾仁河醫師強調，脊椎微創手術不一定要自費，手術使用的骨釘和椎間融合器， ...脊椎微創手術有健保！訓練核心肌群防骨刺撰文：林芷揚、圖片來源：達志日期：2018年02月09日分類：各式病症AAA你有骨刺嗎？骨刺是中老年人常見的困擾，也是一種口語化的稱呼，指的是「退化性脊椎病變」，包含椎間盤突出、神經管狹窄、脊椎滑脫，常造成下背痛、坐骨神經痛、跛行。
骨刺常常痛得讓人受不了！該怎麼辦呢？臺北市立聯合醫院仁愛院區神經外科主治醫師曾仁河表示，退化性脊椎病變的治療方式分為兩大類，一種是「非手術治療」，也就是藥物與物理治療，另一種則是「手術治療」。
藥物和物理治療緩解骨刺病症 藥物治療包含各式消炎止痛藥、類固醇，物理治療包含各種穿透式熱能療法與牽引（拉腰），也可以涵蓋中醫的推拿與針灸。
為避免病情惡化，骨刺患者須經過脊椎外科醫師與復健科醫師的診斷，才能獲得正確的治療與復健。
脊椎微創手術破壞少恢復快 如果神經壓迫嚴重，或是脊椎因滑脫而結構不穩定，就可能需要手術治療。
現在已有先進的微創手術，針對神經減壓的部分，可以達到與傳統手術一樣的效果，而且因為對骨骼、肌肉、組織的破壞較少，因此患者的疼痛感輕、體力復原快，可以更早回復活動力。
標準脊椎微創手術健保全額給付 不少民眾擔心，微創手術是否需要動輒十幾、二十萬的高額費用。
曾仁河醫師強調，脊椎微創手術不一定要自費，手術使用的骨釘和椎間融合器，只要審查核准後都有健保給付。
也就是說，在完全健保給付的狀況下，是可以完成標準脊椎微創手術的。
自費醫材項目多可諮詢不同醫師 不過，由於自費醫材的種類很多，包含高速鑽頭、顯微鏡內視鏡無菌套、止血凝膠等，而經皮穿刺骨釘、特殊金屬製的椎間融合器、導航設備（包含雷納生機器手臂）等屬於費用較高的項目。
是否使用自費醫材，與手術醫師和病患自己的考量都有關係，患者可以多方諮詢不同的醫師。
維持同姿勢勿太久強化核心肌群護脊椎 所謂「預防勝於治療」，減少骨刺產生是根本的保養之道。
曾仁河醫師提醒，無論是低頭滑手機、打電腦或是坐著看電視，同一個姿勢都不要維持太久，中間一定要變換姿勢、適度休息，或是起身活動。
搬動地上的重物時，務必蹲下拿取，不可用站姿彎腰去拿，以免對脊椎造成負擔。
做家事時，可以穿戴護腰，加強對脊椎的保護。
除此之外，適度運動加強核心肌群，也能強化肌肉對脊椎的保護作用。
民眾可以接受專業教練的指導，或是在家平躺在瑜珈墊上，雙腳拱起與地面呈九十度，再重複將臀部抬起、放下的動作，視個人情況重複約20下，也是不錯的訓練方式。
▲民眾在家可以做簡單的運動，加強核心肌群，強化肌肉對脊椎的保護。
骨刺微創手術曾仁河手術脊椎椎間盤突出健保核心肌群脊椎滑脫坐骨神經痛加入收藏熱門文章延伸閱讀你有骨刺嗎？低頭滑手機、彎腰搬重物增風險老翁長骨刺找民俗療法 脊椎遭搥打無法行走鐿鈦小將孵金雞強攻脊椎微創手術轉動獲利水泥工常彎腰負重 椎間盤突出申請職災補助椎間盤突出微創脊椎內視鏡手術復原快熱門文章你有骨刺嗎？低頭滑手機、彎腰搬重物增風險撰文：愛長照、圖片來源：達志日期：2018年01月31日分類：各式病症AAA其實大部分的骨刺沒有引起症狀，很多人因為嚴重痠痛來看醫師，檢查發現有骨刺後，就以為是骨刺才造成這麼大的問題，但其實，大多數是因為局部過度使用。
文／丁彥伶 「覺得脖子好痠，好想按摩！」 「手指常覺得痠麻，不曉得是怎麼搞的！」 「老是腰痠背痛，該不會是坐骨神經出問題吧？」 很多人都有這些困擾，其實這些症狀可能都是「骨刺」惹的禍。
骨刺是骨頭上長了刺刺尖尖的東西嗎？ 長庚醫院骨科教授陳文哲說，其實所謂的「骨刺」指的是關節退化，在X光檢查中，可以看到退化的部位有骨質增生的現象，不是長得像刺，而是退化的部位骨質增厚。
像我們經常低著頭、彎著腰，身體覺得頸椎的厚度強度不夠，身體反應讓骨質增生，但卻對軟組織、神經血管造成了壓迫，而這種退化，在膝蓋、髖關節不稱為骨刺，而是稱為「退化性關節炎」。
骨刺一定會引起症狀？ 因為常聽說長骨刺引起坐骨神經痛，或是因為壓迫到神經引起麻痺惑癱瘓等可怕的後遺症，讓大家聞骨刺色變。
不過陳文哲說，大部分的骨刺沒有引起症狀，很多人因為嚴重痠痛來看醫師，檢查發現有骨刺後，就以為是骨刺才造成這麼大的問題，但其實，大多數是因為局部過度使用。
曾仁河醫師強調，脊椎微創手術不一定要自費，手術使用的骨釘和椎間融合器， ...脊椎微創手術有健保！訓練核心肌群防骨刺撰文：林芷揚、圖片來源：達志日期：2018年02月09日分類：各式病症AAA你有骨刺嗎？骨刺是中老年人常見的困擾，也是一種口語化的稱呼，指的是「退化性脊椎病變」，包含椎間盤突出、神經管狹窄、脊椎滑脫，常造成下背痛、坐骨神經痛、跛行。
骨刺常常痛得讓人受不了！該怎麼辦呢？臺北市立聯合醫院仁愛院區神經外科主治醫師曾仁河表示，退化性脊椎病變的治療方式分為兩大類，一種是「非手術治療」，也就是藥物與物理治療，另一種則是「手術治療」。
藥物和物理治療緩解骨刺病症 藥物治療包含各式消炎止痛藥、類固醇，物理治療包含各種穿透式熱能療法與牽引（拉腰），也可以涵蓋中醫的推拿與針灸。
為避免病情惡化，骨刺患者須經過脊椎外科醫師與復健科醫師的診斷，才能獲得正確的治療與復健。
脊椎微創手術破壞少恢復快 如果神經壓迫嚴重，或是脊椎因滑脫而結構不穩定，就可能需要手術治療。
現在已有先進的微創手術，針對神經減壓的部分，可以達到與傳統手術一樣的效果，而且因為對骨骼、肌肉、組織的破壞較少，因此患者的疼痛感輕、體力復原快，可以更早回復活動力。
標準脊椎微創手術健保全額給付 不少民眾擔心，微創手術是否需要動輒十幾、二十萬的高額費用。
曾仁河醫師強調，脊椎微創手術不一定要自費，手術使用的骨釘和椎間融合器，只要審查核准後都有健保給付。
也就是說，在完全健保給付的狀況下，是可以完成標準脊椎微創手術的。
自費醫材項目多可諮詢不同醫師 不過，由於自費醫材的種類很多，包含高速鑽頭、顯微鏡內視鏡無菌套、止血凝膠等，而經皮穿刺骨釘、特殊金屬製的椎間融合器、導航設備（包含雷納生機器手臂）等屬於費用較高的項目。
是否使用自費醫材，與手術醫師和病患自己的考量都有關係，患者可以多方諮詢不同的醫師。
維持同姿勢勿太久強化核心肌群護脊椎 所謂「預防勝於治療」，減少骨刺產生是根本的保養之道。
曾仁河醫師提醒，無論是低頭滑手機、打電腦或是坐著看電視，同一個姿勢都不要維持太久，中間一定要變換姿勢、適度休息，或是起身活動。
搬動地上的重物時，務必蹲下拿取，不可用站姿彎腰去拿，以免對脊椎造成負擔。
做家事時，可以穿戴護腰，加強對脊椎的保護。
除此之外，適度運動加強核心肌群，也能強化肌肉對脊椎的保護作用。
民眾可以接受專業教練的指導，或是在家平躺在瑜珈墊上，雙腳拱起與地面呈九十度，再重複將臀部抬起、放下的動作，視個人情況重複約20下，也是不錯的訓練方式。
▲民眾在家可以做簡單的運動，加強核心肌群，強化肌肉對脊椎的保護。
骨刺微創手術曾仁河手術脊椎椎間盤突出健保核心肌群脊椎滑脫坐骨神經痛加入收藏熱門文章延伸閱讀你有骨刺嗎？低頭滑手機、彎腰搬重物增風險老翁長骨刺找民俗療法 脊椎遭搥打無法行走鐿鈦小將孵金雞強攻脊椎微創手術轉動獲利水泥工常彎腰負重 椎間盤突出申請職災補助椎間盤突出微創脊椎內視鏡手術復原快熱門文章你有骨刺嗎？低頭滑手機、彎腰搬重物增風險撰文：愛長照、圖片來源：達志日期：2018年01月31日分類：各式病症AAA其實大部分的骨刺沒有引起症狀，很多人因為嚴重痠痛來看醫師，檢查發現有骨刺後，就以為是骨刺才造成這麼大的問題，但其實，大多數是因為局部過度使用。
文／丁彥伶 「覺得脖子好痠，好想按摩！」 「手指常覺得痠麻，不曉得是怎麼搞的！」 「老是腰痠背痛，該不會是坐骨神經出問題吧？」 很多人都有這些困擾，其實這些症狀可能都是「骨刺」惹的禍。
骨刺是骨頭上長了刺刺尖尖的東西嗎？ 長庚醫院骨科教授陳文哲說，其實所謂的「骨刺」指的是關節退化，在X光檢查中，可以看到退化的部位有骨質增生的現象，不是長得像刺，而是退化的部位骨質增厚。
像我們經常低著頭、彎著腰，身體覺得頸椎的厚度強度不夠，身體反應讓骨質增生，但卻對軟組織、神經血管造成了壓迫，而這種退化，在膝蓋、髖關節不稱為骨刺，而是稱為「退化性關節炎」。
骨刺一定會引起症狀？ 因為常聽說長骨刺引起坐骨神經痛，或是因為壓迫到神經引起麻痺惑癱瘓等可怕的後遺症，讓大家聞骨刺色變。
不過陳文哲說，大部分的骨刺沒有引起症狀，很多人因為嚴重痠痛來看醫師，檢查發現有骨刺後，就以為是骨刺才造成這麼大的問題，但其實，大多數是因為局部過度使用。