但現在，Gaiam（美國一家生產健康和生活用品的上市公司，除了球椅，還生產瑜伽服、瑜伽墊、床上用品等等）發明了一種椅子與瑜伽球結合的 ...為提供您更好的網站服務，本網站會使用Cookies及其他相關技術優化用戶體驗，繼續瀏覽本網站即表示您同意上述聲明。

了解隱私權政策同意並關閉視窗【求職必須快狠準】未來3年最缺人的產業是？國發會點名這三大類別亞利桑那州再蓋5座晶圓廠？台積電態度沒那麼肯定ESG跟永續經營的差別在哪？答案：ESG重視「量化數據」海底電纜現在主宰世界的網路，但未來將是「衛星網路」的世界《TO導讀》：對於長期坐在書桌或電腦前工作的我們，談論「久坐」、「背疼」、「勞損」的頻率，都快超過問「何時吃午餐」的話題了。

但現在，Gaiam（美國一家生產健康和生活用品的上市公司，除了球椅，還生產瑜伽服、瑜伽墊、床上用品等等）發明了一種椅子與瑜伽球結合的產品，來幫助我們消除疼痛！如果你的工作也需要長時間坐在書桌或電腦前，那你十之八九也是一個常受腰酸背痛的人。

如果是這樣的話，那你一定要來看看這個產品到底會如何拯救你！ 到底是什麼功能讓這椅子這麼神奇呢？Gaiam球椅把瑜伽裡的平衡球和椅子結合起來，能讓你一邊坐著工作、一邊做平衡球鍛煉，矯正你的不良坐姿，鍛煉你軀幹上的核心肌肉群，緩解腰酸背痛，讓脊椎恢復健康。

 1.矯正坐姿：道理很簡單，坐在這個拉風又調皮的球椅上，必須坐有坐樣，坐得又正又直。

如果不信邪，偏要太前傾、太後仰、或者偏左偏右，最終的結果。

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就是坐到地上。

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你可能會討厭這個高冷的椅子，但你的脊椎會喜歡它。

2.鍛煉軀幹核心肌肉力量：當你坐在Gaiam球椅上時，為了保持平衡，你軀幹上的核心肌肉（環繞在我們軀幹周圍的肌肉，包括腹肌，髖部肌群，與脊椎，骨盆聯結的肌肉）會不停地小幅調整活動。

雖然這些調整活動非常細微，你自己都不一定能覺察到，但你軀幹上的核心肌肉已經得到了鍛煉。

#站起要小心，amazon上排名最靠前的評論給了Gaiam球椅4星評價，這位用戶吐槽了椅子的滾輪設計，因為球椅的特殊造型和受力情況與普通椅子不一樣，有時候他站起來時會從椅子上滑下來。

後來他學乖了，站起時把雙腿分開，不鬆勁一下站直就行了。

想要買的人，目前Gaiam球椅在 amazon 的價格為64.99美元。

雖然價格有點不平易近人，真的有需要的人還是可以買來坐看看。

沒必要的話，還是坐回自己的小板凳吧。

（本文轉載自合作媒體：《虎嗅網 》；圖片來源：虎嗅網、Oamichigan）1Shares報橘週榜