老中醫 | 胃 手印
一、能量手印：強骨補腎，排毒養肝. 1、練習方法： 將拇指、中指、無名指捏在一起，伸展其他手指。
需要時，做5至45分鐘；或一天三次，每次15分鐘。
2、功效 ...HeaderAds首頁Home/健康資訊/老中醫|強骨補腎，只需1個手勢！老中醫|強骨補腎，只需1個手勢！健康資訊只需動一動手指，不僅能強骨補腎、排毒養肝，還可明目安神、降壓養心。
一、能量手印：強骨補腎，排毒養肝1、練習方法：將拇指、中指、無名指捏在一起，伸展其他手指。
需要時，做5至45分鐘；或一天三次，每次15分鐘。
2、功效：該手印的最強功能是排毒，可補腎、養肝、健脾胃、強筋骨。
二、生命手印：明目安神，健骨益氣1、練習方法：將拇指、無名指、小指指尖捏在一起。
其餘手指伸直。
根據需要做5至30分鐘；或一天三次，每次15分鐘。
2、功效：該手印能增強身體活力，減少疲勞及緊張，改善視力。
三、強心手印：強化心臟，降壓養心1、練習方法：將食指靠近大拇指根部垂直按下，大拇指垂直豎立，與中指、無名指，三個指頭尖捏在一起，小拇指向上垂直翹起，左右手同時做。
2、功效：這一手勢的作用包括：強化心臟、緩解各種心髒病急症引發的不適、建立正常的血壓、調節月經等等。
該手印流傳最廣，普及率最高。
不論是否患高血壓、心髒病，都可以隨時隨地做此練習。
乘車時、散步時、看電視時、開會時、排隊購物時……任何空餘時間均可做，只要每天練習時間累積達半小時以上，就可以達到有病治病，無病防病，調養心臟的效果。
骨科在線諮詢關注微信公眾平台骨大夫網，微信號haogdf文章來源：骨大夫覺得文章有幫助嗎?快分享吧！LINE分享健康給好友相關健康文章健康資訊健康資訊熱門穴道文章腳底穴道大全，腳底按摩穴道圖、反射區全都有！了解腳底按摩痛原因腳底穴道按摩-反射區腳底穴道按摩痛原因，可參考腳底穴道反射區來了解身體器官健康狀況。
了解腳底穴道名稱與反射區對應部位，進行腳底按摩好處多。
腳底按摩好處能除了能幫助長高、改善便秘，還具有保健膀胱與子宮等諸多功效，因此腳底穴位具有相當重要的養生作用。
最全經絡高清動圖，所有穴位都有！再也不怕找不到穴位了！傳瘋了中醫養生保健，最重要的不是學會艾灸，而是了解自己的經絡穴位，哪個器官不舒服了，你敲敲跟這個器官相關的經絡穴位就會舒服。
手掌穴道圖解大全，所有手掌穴位都有！手掌穴位圖按摩收藏手掌穴道按摩-反射區手部是一個全息元，可以反應身體上各個部位的狀況，透過手掌穴位按摩，可以刺激相應的手部穴位，並加以調整相應組織器官的功能，改善其病理狀態，從而起到防病治病強身健體的作用。
10張動圖教你打通經絡，記得每天做一遍(排火氣和毒素)關於如何疏通經絡，推薦大家10組動態圖，每天做一遍，經絡通暢百病消！背部穴道圖大全，人體背部穴道按摩指壓、酸痛反射穴位詳解背部穴道是督脈、膀胱經、小腸經分布的主要區域，其中上背穴道包含膏肓、天宗、肩貞都是主要經絡按摩的穴位之一。
背部穴道圖分布上焦主掌心肺功能；中焦主掌肝膽胃脾；下焦主掌腎腸腹，因此背部經絡按摩可說是養生保健的主要區域，自古流傳養生先養背，可見背部按摩好處甚多。
背部穴...手把手教你看懂中醫舌診人的舌頭與五臟六腑的關係中醫認為，舌為心之竅，脾胃之外候。
人體的五臟六腑通過經絡和經筋的循行，直接或間接地與舌有聯繫。
如《靈樞·經脈》中說：“手少陰之別……循經入於心中，系舌本”《靈樞·營衛生會》中說：“上焦出於胃上口……上至舌，下足陽明。
”身體的十大“止痛開關”(足跟痛)當我們的身體出現疼痛時，總是習慣性的去打針吃藥。
其實，在我們的身體裡，有一些天然的“止痛開關”，可以幫我們止住身體某些部位出現的疼痛。
©2019穴道經絡庫|CreatedBySoraTemplates|隱私權政策|使用條款
需要時，做5至45分鐘；或一天三次，每次15分鐘。
2、功效 ...HeaderAds首頁Home/健康資訊/老中醫|強骨補腎，只需1個手勢！老中醫|強骨補腎，只需1個手勢！健康資訊只需動一動手指，不僅能強骨補腎、排毒養肝，還可明目安神、降壓養心。
一、能量手印：強骨補腎，排毒養肝1、練習方法：將拇指、中指、無名指捏在一起，伸展其他手指。
需要時，做5至45分鐘；或一天三次，每次15分鐘。
2、功效：該手印的最強功能是排毒，可補腎、養肝、健脾胃、強筋骨。
二、生命手印：明目安神，健骨益氣1、練習方法：將拇指、無名指、小指指尖捏在一起。
其餘手指伸直。
根據需要做5至30分鐘；或一天三次，每次15分鐘。
2、功效：該手印能增強身體活力，減少疲勞及緊張，改善視力。
三、強心手印：強化心臟，降壓養心1、練習方法：將食指靠近大拇指根部垂直按下，大拇指垂直豎立，與中指、無名指，三個指頭尖捏在一起，小拇指向上垂直翹起，左右手同時做。
2、功效：這一手勢的作用包括：強化心臟、緩解各種心髒病急症引發的不適、建立正常的血壓、調節月經等等。
該手印流傳最廣，普及率最高。
不論是否患高血壓、心髒病，都可以隨時隨地做此練習。
乘車時、散步時、看電視時、開會時、排隊購物時……任何空餘時間均可做，只要每天練習時間累積達半小時以上，就可以達到有病治病，無病防病，調養心臟的效果。
骨科在線諮詢關注微信公眾平台骨大夫網，微信號haogdf文章來源：骨大夫覺得文章有幫助嗎?快分享吧！LINE分享健康給好友相關健康文章健康資訊健康資訊熱門穴道文章腳底穴道大全，腳底按摩穴道圖、反射區全都有！了解腳底按摩痛原因腳底穴道按摩-反射區腳底穴道按摩痛原因，可參考腳底穴道反射區來了解身體器官健康狀況。
了解腳底穴道名稱與反射區對應部位，進行腳底按摩好處多。
腳底按摩好處能除了能幫助長高、改善便秘，還具有保健膀胱與子宮等諸多功效，因此腳底穴位具有相當重要的養生作用。
最全經絡高清動圖，所有穴位都有！再也不怕找不到穴位了！傳瘋了中醫養生保健，最重要的不是學會艾灸，而是了解自己的經絡穴位，哪個器官不舒服了，你敲敲跟這個器官相關的經絡穴位就會舒服。
手掌穴道圖解大全，所有手掌穴位都有！手掌穴位圖按摩收藏手掌穴道按摩-反射區手部是一個全息元，可以反應身體上各個部位的狀況，透過手掌穴位按摩，可以刺激相應的手部穴位，並加以調整相應組織器官的功能，改善其病理狀態，從而起到防病治病強身健體的作用。
10張動圖教你打通經絡，記得每天做一遍(排火氣和毒素)關於如何疏通經絡，推薦大家10組動態圖，每天做一遍，經絡通暢百病消！背部穴道圖大全，人體背部穴道按摩指壓、酸痛反射穴位詳解背部穴道是督脈、膀胱經、小腸經分布的主要區域，其中上背穴道包含膏肓、天宗、肩貞都是主要經絡按摩的穴位之一。
背部穴道圖分布上焦主掌心肺功能；中焦主掌肝膽胃脾；下焦主掌腎腸腹，因此背部經絡按摩可說是養生保健的主要區域，自古流傳養生先養背，可見背部按摩好處甚多。
背部穴...手把手教你看懂中醫舌診人的舌頭與五臟六腑的關係中醫認為，舌為心之竅，脾胃之外候。
人體的五臟六腑通過經絡和經筋的循行，直接或間接地與舌有聯繫。
如《靈樞·經脈》中說：“手少陰之別……循經入於心中，系舌本”《靈樞·營衛生會》中說：“上焦出於胃上口……上至舌，下足陽明。
”身體的十大“止痛開關”(足跟痛)當我們的身體出現疼痛時，總是習慣性的去打針吃藥。
其實，在我們的身體裡，有一些天然的“止痛開關”，可以幫我們止住身體某些部位出現的疼痛。
©2019穴道經絡庫|CreatedBySoraTemplates|隱私權政策|使用條款