旋轉肌發炎破裂如何治療?旋轉肌腱是什麼?關節鏡手術費用健保 ... | 肩膀韌帶斷裂手術費用
中度：受傷部位肌力減弱，外觀腫脹且感受疼痛，手臂無法上舉或肩膀痠軟無力。
... 關節鏡手術主要功能為清除發炎組職、修補肌腱破洞和斷裂，以減緩肌腱炎所造成 ... 修補軟骨、韌帶重建、骨折復位等多種適應症，是現今常見的一種微創手術。
醫療新知醫師專欄全部新知醫師專欄201908/27旋轉肌發炎破裂如何治療？旋轉肌腱是什麼？關節鏡手術費用健保旋轉肌、旋轉肌袖主要是連結手臂跟肩膀的支點，負責控制肩關節活動。
旋轉肌肌腱炎在手臂動作較為頻繁的運動項目（如網球、桌球、羽球）是普遍的運動傷害，若過度或不當使用，將會使之惡化造成肌腱斷裂，進而連帶影響整隻手臂的活動，因此萬萬輕忽不得。
然而，許多人仍因缺乏這方面的認知，容易將一般的肌肉拉傷和肌腱發炎搞混，因而錯過許多最佳治療時機，為了讓大家對自己的身體有更深一層的認識，以下就讓我們對於這幾乎每天都會使用到的肌肉——「旋轉肌」來做個簡單的說明吧。
旋轉肌是什麼？旋轉肌又稱作旋轉肌袖，是一層覆蓋在肩關節上的膜狀結構，分別由棘上肌、棘下肌、小圓肌、肩胛下肌等四條肌肉組成，形狀像袖口一樣，與三角肌連接，其主要功能為在手臂活動時保持肩胛骨的穩定度，因此當我們在做肩膀旋轉、手臂上舉、雙手向外擴展等等動作時，都會使用到相關的手臂肌肉。
旋轉肌為什麼會破裂？旋轉肌破裂的原因有許多種，例如創傷、發炎、退化或運動傷害，常見情況為過度的上舉動作或搬運重物、重覆投擲動作，都可能使肌腱使用過度而導致肌腱發炎甚至斷裂，例如棒球投手、羽毛球員、排球員等常須將手臂高舉過肩，長期下來肌肉容易使用過度，若再加上施力不當，就容易導致旋轉肌群發炎受損。
旋轉肌的發炎程度一般來說可以分成三個階段：輕度、中度、重度。
輕度：外觀無異常，肌肉經過按壓才會疼痛。
中度：受傷部位肌力減弱，外觀腫脹且感受疼痛，手臂無法上舉或肩膀痠軟無力。
重度：感受疼痛或極度無力感，手臂完全無法上舉。
一旦旋轉肌發炎，便會出現疼痛與腫脹感，當發炎情況惡化至重度，旋轉肌便會破裂，除了會影響活動也會使斷裂的肌鍵向兩邊萎縮，因此在初期若發現旋轉肌外部有腫脹的現象就應盡速就醫，聽從醫師建議進行治療。
旋轉肌手術治療方法以及手術適應症由於每個人的感受度不同，當旋轉肌發炎的情況發生時，有些人會感覺疼痛、有些人則是感覺無力，因此細心觀察身體傳達的警訊便是一件相當重要的事。
針對旋轉肌破裂發炎，首要除了需微緩解患者的不適之外，還需要有更積極的治療行為，通常診所會建議患者先服用消炎止痛藥，局部注射類固醇以消炎，施打PRP、PLT促進組織增生，並且搭配物理性的復健治療，或是嘗試放鬆肩膀的瑜珈動作，以舒緩不舒服的症狀。
若是以上的治療都沒辦法大幅改善疼痛情形，可能就須盡一步考慮關節鏡手術。
關節鏡手術主要功能為清除發炎組職、修補肌腱破洞和斷裂，以減緩肌腱炎所造成的肌肉無力，一般來說術後當天即可出院，也由於手術傷口小，恢復期較短，可對應修補軟骨、韌帶重建、骨折復位等多種適應症，是現今常見的一種微創手術。
旋轉肌破裂非得開刀治療才能改善嗎？人體是十分複雜的構造，若手臂仍有其他肌肉支撐，且在日常生活上仍可活動自如，即使不必開刀修補，僅做簡單的復健搭配藥物治療，即能達到很好的改善。
但若已感受到手臂軟弱無力且無法行動自如的情況，並在醫師診斷後確認情況嚴重，便須考慮做開刀改善。
不管如何，在自身狀況無法確定時，建議能先尋求醫師的診斷，找尋最適合自己的療程建議，以免因延誤就醫而使受傷情況加重，才是改善身體不適的最佳途徑。
關節鏡手術Q&AQ：關節鏡手術前需要注意什麼？A：進行關節鏡手術前需要先抽血、照胸部X光、患部關節X光，並且禁食６小時以上（包含喝水）。
Q：關節鏡手術費用有健保嗎？A：關節鏡手術本身有健保給付，但特殊耗材部分需要自費。
Q：關節鏡手術後如何照顧傷口？A：手術後的患部會以彈性布包紮，不可以自行去除，但須隨時注意是否有腫脹、四肢末梢冰冷，或是包紮過緊影響血液循環等情形，若術後感到疼痛，可以服用醫師開立的止痛藥搭配冰敷。
Q：關節鏡手術後需要復健多久？A：復健的時間依個人狀況而定，為確保術後能快速的復原，應定時到復健專科進行復健。
Q：關節鏡手術後還可以正常運動嗎？A：因手術過後傷口會腫脹，術後2到3個禮拜建議不要過度運動，之後可依據傷口復原情形，詢問復健醫師適合進行的運動。
預防旋轉肌受傷的復健保養方法最有效預防旋轉肌發炎的方式
... 關節鏡手術主要功能為清除發炎組職、修補肌腱破洞和斷裂，以減緩肌腱炎所造成 ... 修補軟骨、韌帶重建、骨折復位等多種適應症，是現今常見的一種微創手術。
醫療新知醫師專欄全部新知醫師專欄201908/27旋轉肌發炎破裂如何治療？旋轉肌腱是什麼？關節鏡手術費用健保旋轉肌、旋轉肌袖主要是連結手臂跟肩膀的支點，負責控制肩關節活動。
旋轉肌肌腱炎在手臂動作較為頻繁的運動項目（如網球、桌球、羽球）是普遍的運動傷害，若過度或不當使用，將會使之惡化造成肌腱斷裂，進而連帶影響整隻手臂的活動，因此萬萬輕忽不得。
然而，許多人仍因缺乏這方面的認知，容易將一般的肌肉拉傷和肌腱發炎搞混，因而錯過許多最佳治療時機，為了讓大家對自己的身體有更深一層的認識，以下就讓我們對於這幾乎每天都會使用到的肌肉——「旋轉肌」來做個簡單的說明吧。
旋轉肌是什麼？旋轉肌又稱作旋轉肌袖，是一層覆蓋在肩關節上的膜狀結構，分別由棘上肌、棘下肌、小圓肌、肩胛下肌等四條肌肉組成，形狀像袖口一樣，與三角肌連接，其主要功能為在手臂活動時保持肩胛骨的穩定度，因此當我們在做肩膀旋轉、手臂上舉、雙手向外擴展等等動作時，都會使用到相關的手臂肌肉。
旋轉肌為什麼會破裂？旋轉肌破裂的原因有許多種，例如創傷、發炎、退化或運動傷害，常見情況為過度的上舉動作或搬運重物、重覆投擲動作，都可能使肌腱使用過度而導致肌腱發炎甚至斷裂，例如棒球投手、羽毛球員、排球員等常須將手臂高舉過肩，長期下來肌肉容易使用過度，若再加上施力不當，就容易導致旋轉肌群發炎受損。
旋轉肌的發炎程度一般來說可以分成三個階段：輕度、中度、重度。
輕度：外觀無異常，肌肉經過按壓才會疼痛。
中度：受傷部位肌力減弱，外觀腫脹且感受疼痛，手臂無法上舉或肩膀痠軟無力。
重度：感受疼痛或極度無力感，手臂完全無法上舉。
一旦旋轉肌發炎，便會出現疼痛與腫脹感，當發炎情況惡化至重度，旋轉肌便會破裂，除了會影響活動也會使斷裂的肌鍵向兩邊萎縮，因此在初期若發現旋轉肌外部有腫脹的現象就應盡速就醫，聽從醫師建議進行治療。
旋轉肌手術治療方法以及手術適應症由於每個人的感受度不同，當旋轉肌發炎的情況發生時，有些人會感覺疼痛、有些人則是感覺無力，因此細心觀察身體傳達的警訊便是一件相當重要的事。
針對旋轉肌破裂發炎，首要除了需微緩解患者的不適之外，還需要有更積極的治療行為，通常診所會建議患者先服用消炎止痛藥，局部注射類固醇以消炎，施打PRP、PLT促進組織增生，並且搭配物理性的復健治療，或是嘗試放鬆肩膀的瑜珈動作，以舒緩不舒服的症狀。
若是以上的治療都沒辦法大幅改善疼痛情形，可能就須盡一步考慮關節鏡手術。
關節鏡手術主要功能為清除發炎組職、修補肌腱破洞和斷裂，以減緩肌腱炎所造成的肌肉無力，一般來說術後當天即可出院，也由於手術傷口小，恢復期較短，可對應修補軟骨、韌帶重建、骨折復位等多種適應症，是現今常見的一種微創手術。
旋轉肌破裂非得開刀治療才能改善嗎？人體是十分複雜的構造，若手臂仍有其他肌肉支撐，且在日常生活上仍可活動自如，即使不必開刀修補，僅做簡單的復健搭配藥物治療，即能達到很好的改善。
但若已感受到手臂軟弱無力且無法行動自如的情況，並在醫師診斷後確認情況嚴重，便須考慮做開刀改善。
不管如何，在自身狀況無法確定時，建議能先尋求醫師的診斷，找尋最適合自己的療程建議，以免因延誤就醫而使受傷情況加重，才是改善身體不適的最佳途徑。
關節鏡手術Q&AQ：關節鏡手術前需要注意什麼？A：進行關節鏡手術前需要先抽血、照胸部X光、患部關節X光，並且禁食６小時以上（包含喝水）。
Q：關節鏡手術費用有健保嗎？A：關節鏡手術本身有健保給付，但特殊耗材部分需要自費。
Q：關節鏡手術後如何照顧傷口？A：手術後的患部會以彈性布包紮，不可以自行去除，但須隨時注意是否有腫脹、四肢末梢冰冷，或是包紮過緊影響血液循環等情形，若術後感到疼痛，可以服用醫師開立的止痛藥搭配冰敷。
Q：關節鏡手術後需要復健多久？A：復健的時間依個人狀況而定，為確保術後能快速的復原，應定時到復健專科進行復健。
Q：關節鏡手術後還可以正常運動嗎？A：因手術過後傷口會腫脹，術後2到3個禮拜建議不要過度運動，之後可依據傷口復原情形，詢問復健醫師適合進行的運動。
預防旋轉肌受傷的復健保養方法最有效預防旋轉肌發炎的方式