Skiptocontent因為疫情的影響，加入Homegym行列的朋友也越來越多，你開始上網搜尋各種健身器材、用品但這些健身器材買回家後，我到底該放哪裡？我家的地板是木頭、磁磚的，這樣會不會刮傷地板？一塊健身地墊會不會很貴啊？厚度、硬度多少才不會有凹痕？會不會有很重的橡膠味？到底哪些地墊比較好？我知道此時的你一定不知所措，因為網路上關於「健身地墊」的資訊太零散，這也正是我統整這篇文章的原因！(可調啞鈴、臥推椅、槓片選購推薦)　【HomeGym】四大多功能訓練機推薦：G6vsS109居家健身一台打天下(飛鳥、史密斯)　　內容目錄1.什麼是健身地墊？基本特性先知道2.健身地墊、瑜珈墊、巧拼大比較3.如何挑選合適的健身地墊？＃1價格高低＃2單塊面積＃3單塊厚度＃4地墊硬度＃5味道濃淡＃6地墊材質＃7止滑效果＃8清掃方便＃9款式選擇＃10購買通路4.健身地墊３大熱門款推薦1)優力地墊優力地墊基本介紹優力地墊評價優力地墊優缺點優點：缺點：2)呈峰地墊呈峰地墊基本介紹呈峰地墊評價呈峰地墊優缺點優點：缺點：3)歐爾小黑墊歐爾小黑墊基本介紹歐爾小黑墊評價歐爾小黑墊優缺點優點：缺點：5.NG地墊５大特徵6.健身地墊–使用禁忌＃1置於太陽底下曝曬＃2鋪設於悶熱處＃3原本的地面崎嶇不平＃4使用捲材式的＃5直接用水洗7.健身地墊–常見問題QAQ1：我可以舖兩層地墊嗎？防震效果比較好Q2：地墊可以舖的很滿、很密嗎？我想要好看一點Q3：該怎麼裁切地墊？Q4：地墊的味道一直很重，該怎麼辦？8.其他健身器材選購護具選購攻略器材選購攻略1.什麼是健身地墊？基本特性先知道　　　　　健身地墊，GymFlooring，指的是專門用於健身鋪設的地墊，主要目的是為了防止健身器材破壞原有的地面在健身房中一定都會看到健身地墊的存在，同時也是一個場地「是否適合用來作為健身用途」的評斷依據因為在健身的過程中，勢必會有重物拿放、運動過程中的移動，甚至是意外的器材掉落等情形發生…因此在健身房、Homegym中，最重要、也是最基本的，就是「如何選擇適合自己的健身地墊」　　　　　　　大部分的健身地墊，都是由橡膠製成的，至於橡膠就有分：合成橡膠、廢棄輪胎回收的橡膠…因為健身地墊是由橡膠製作而成，所以「有一股橡膠味」也是很正常的事！沒有100％無味這種事至於能不能做到減少橡膠味？那就是看各家地墊廠商的功力了，味道同時也是很主觀的東西，因人而異而健身地墊、甚至是各式地墊剛做好時，都是呈現像上圖這樣「滾筒式」的，再由廠商裁切出他們要的形狀演變出有些健身地墊廠商是賣拼接式的，有些又是賣整塊式的，裁切後殘留些許碎屑也是很常見的　　2.健身地墊、瑜珈墊、巧拼大比較　　　　說到健身用的地墊，最常被拿來做比較的，就是健身地墊、瑜珈墊、巧拼原因也很簡單，因為這三種類型的地墊最適合拿來運動用，因此我們也在這裡做一次性的比較同時，也讓你知道，「一個完整的Homegym」為何需要鋪設健身地墊？　健身地墊瑜珈墊巧拼厚度最厚最薄適中硬度最硬最軟適中彈性最佳最差次之味道重中淡重量最重次之最輕耐用度最高次之最低佔用空間大小中鋪設速度慢快中平均價格高中低適合用途器材健身動態跑跳伸展拉伸靜態運動靜態運動輕微止滑缺點味道較重止滑性較差縫隙卡灰塵　雖然說健身地墊也是有缺點存在，但在厚度、硬度、彈性、耐用度上都是最佳的，代表著正是最重要的「運動安全性」因此，說健身地墊是「居家健身的地墊首選」也是當之無愧的，做好一開始的運動防護措施，後面煩惱都會一勞永逸如果你真的想在家好好的規劃一塊屬於健身的區域，建議直接鋪設健身地墊會是你最好的選擇！　　3.如何挑選合適的健身地墊？以下將列出10項挑選要點，並做出重要度排序：價格高低：健身地墊單塊價碼約在100～2000之間，根據自己的預算挑選單塊面積：最常見的為50cm×50cm、100cm×100cm，根據空間計算單塊厚度：想要吸音防震功能好一點的，就選擇厚一點的健身地墊地墊硬度：想要摔啞鈴、摔槓、放置重物，需選擇硬一點的健身地墊味道濃淡：每種健身地墊都有其橡膠味，但有分味道的濃淡地墊材質：材質攸關這款地墊的價格、味道、耐用度止滑效果：讓你在運動時，身體、器材可以更穩固清掃方便：地墊表面顆粒越細的，越不容易藏灰塵，越好清掃款式選擇：綜合上述的條件，再從剩餘的地墊中挑選喜歡的款式購買通路：購買通路越方便、越淺顯易懂，越吸引消費者購買(上方為懶人包，如果想看更詳細的解釋，記得往下看哦↓)　　　＃1價格高低　　　單片健身地墊的價格，平均值大約在500～2000，當然也有更便宜或是更貴的可能單買一塊健身地墊的價格對你來說還可以，但通常鋪完整個場地至少都需要幾十塊才行一塊健身地墊貴個200元，十塊買下來的價格就會差到2000元了！因此價格絕對是你考量的第一要素當然，每家廠商所推出的健身地墊尺寸也不同，