肩關節旋轉肌袖的構造與功能 | 棘下肌小圓肌

是由肱骨(上臂骨)近端及肩胛骨的肩盂,及圍繞其外的關節囊、韌帶和旋轉肌 ... 是肩關節活動最重要的肌肉,其由棘上肌、棘下肌、小圓肌及肩胛下肌等四塊肌肉所 ...首頁>>骨科部>>衛教資訊【肩關節旋轉肌袖的構造與功能】 肩關節是人體活動度最大的關節。

是由肱骨(上臂骨)近端及肩胛骨的肩盂,及圍繞其外的關節囊、韌帶和旋轉肌組成。

旋轉肌袖(rotatorcuffmuscle)是肩關節活動最重要的肌肉,其由棘上肌、棘下肌、小圓肌及肩胛下肌等四塊肌肉所組成;當這些構造完好時,肩膀才能在一穩定的基礎上,幫助肩關節執行前屈、伸展、外展、外轉和內轉等各個方向的動作。

肩關節穩定性分為:靜態和動態穩定結構。

靜態穩定結構主要靠肩盂、盂唇、關節囊及肩盂肱骨韌帶來動作;動態穩定性結構則主要由旋轉肌袖控制,肩膀任何活動都是是由旋轉肌群固定肱骨頭,穩定前臂以執行手部活動。

     運動醫學骨科 關心您 <掛號由此進>          2020.01.13更新(下一篇:旋轉肌袖損傷的症狀)


常見瑜珈問答


延伸文章資訊