空中瑜珈算是台灣近幾年的新興運動， 尤以台中來說，擁有空中瑜珈器材的健身房、運動會館並不多反而是小型的工作室的開班數，甚至還高於 ...老姐愛吃包跳到主文許小姐們愛吃也愛旅遊Hsuiseating.Hsuistraveling.HererecordedHsus'travel.部落格全站分類：休閒旅遊相簿部落格留言名片Dec30Wed202015:04｜台中健身｜空中瑜珈體驗課程上課費用、體驗價與環境比較之心得（台中市全區整理）空中瑜珈算是台灣近幾年的新興運動，尤以台中來說，擁有空中瑜珈器材的健身房、運動會館並不多反而是小型的工作室的開班數，甚至還高於大型會館 老姐以往都是上律動有氧、地板瑜珈的課程為主，訓練的肌群有些固定了想嘗試不同的運動方式，也試試訓練不同的肌肉部位 常見的地板瑜珈多以墊上核心及伸展活動為主，而空中瑜珈大部分的時間是在空中活動，稍有不慎，比在地上受傷的機率更高因此大部分的教室都是採小班制教學，老師也比較容易照顧到每個同學，對於新手是相當親切的課程喔！ 由於活動區域的關係，老姐就以分享台中市區為主有推薦的也歡迎留言給我，我會再加入本文名單中喔！ 如果沒有地域的限制，請直接閱讀本文如果你已經有想要上課的區域，可直接點選以下分頁：->多區連鎖店->單一行政區：中區、東區、北區、北屯區、南區、南屯區、西區、西屯區 　北區　苗可登Mocdern有氧瑜珈課程網址：未提供　體驗時間：2020/12　　體驗價格：$400　■上課地點：台中市北區忠明路200號5樓之104-23261155■上課費用：一期8堂課，尚未詢價■教室特色：✔️小班制教學-6人✔️3人開班✔️每期可補課兩次■其他說明：商辦大樓內的一間工作室，除了空瑜也有TRX健身，也有一般地板瑜珈跟壺鈴等課程■體驗心得：這是老姐跟老妹的第一堂空中瑜珈！＊也是體驗其他教室的標準了Sofie老師相當親切，加上我們二個完全沒上過課的，也才4名學員，因此老師可以好好照顧到每一個同學～課程結尾時，老師還提供了純露(?)讓我們嗅吸，完美ending這堂瑜珈課 　西屯區　救國團@西屯終身學習中心課程網址：官網連結　體驗時間：2020/01　　體驗價格：不提供單堂體驗　■上課地點：台中市西屯區文心路三段126號4-6樓■上課費用：一期7~8堂課$2100~$2400　-> $300/堂新會員首次報名費$100■教室特色：✔️課程種類多、開課穩定■其他說明：西屯終身學習中心空中瑜珈課程蠻多的，基本上都很穩定地開課，只是請假不能補課。

從成果影片粗估有10個位置，實際滿班的話會有11個人，跟其他教室比起來，算是學員收比較多的。

■體驗心得：詳細版雖然救國團不提供體驗，但因為相對平價＋堂數少，所以直接報了一期體驗看看。

游珮菱老師的動作對我們來說有難度，但都是可以嘗試的程度，感覺是相當有經驗的老師例如從掛布上滑下去變成交叉坐姿，其實我非常害怕，但老師在旁協助指導就順利的完成動作了  <尚未體驗店家>　多區連鎖店　奧美伽24小時智能健身GOMAJI一個月會籍體驗只要$888：https://gmj.tw/MlPjn 課程網址：未提供　體驗時間：尚未體驗　　體驗價格：$???　■上課地點：漢口店-台中市北區漢口路四段367號B1英才店-台中市西區台灣大道二段239號B1福科店-台中市西屯區福康路89號■上課費用：尚未詢問■教室特色：✔️有24小時健身房✔️有健身餐品牌-奧兒法輕食健身餐■其他說明：尚未詢問主體是健身房，空中瑜珈是團課 FlyHighYoga課程網址：官網連結　體驗時間：尚未體驗　　體驗價格：$600　■上課地點：一中館-台中市北區太平路17號3樓崇德館-台中市北屯區崇德路三段599號3樓精誠館-台中市西區精誠路72號2樓黎明館-台中市南屯區干城街328號2樓之1河南館-台中市西屯區河南路二段317號■上課費用：尚未詢問■教室特色：✔️一中館2020年11月才剛開幕，很新！✔️小班制教學■其他說明：尚未詢問 　北區　MerryYoga@美力健身課程網址：未提供　體驗時間：尚未體驗　　體驗價格：$350　■上課地點：台中市北區精武路338號6樓■上課費用：尚未詢問一期12堂課$　-> $　　/堂˙■教室特色：尚未詢問✔️小班制教學-4-6人　■其他說明：隸屬於美力健身體系 台中市北區運動中心課程網址：官網連結　體驗時間：尚未體驗　　體驗價格：不提供單堂體驗　■上課地點：台中市北區崇德路一段55號■上課費用：一期8堂課$3200　-> $400/堂■教室特色：尚未詢問■其他說明：運動中心課程蠻多的，基本上都很穩定地開課，但請假不能補課 　北屯區　佳儷xBFiT運動活氧會館@北屯運動SPA會館課程網址：官網連結　體驗時間：尚未體驗　　體驗價格：