填首頁表單或私訊小盒子免費一堂體驗課 入館消毒並測量體溫 館內全程配戴口罩 館內環境定時消毒#thekeyyoga #瑜珈#體驗課程#台北東區#寰宇瑜珈# ...#寰宇瑜珈InstagramPosts▎冥想不是向內內收，而是向外展開的涵融#免費冥想課程資訊往下冥想無關宗教信仰，它的好處廣為人知，但為什麼很難持續呢？一坐下來，你心中的猴子時而調皮走來走去，時而跟你說話讓你分心，你越想要它坐好不要動，反而躁動的厲害，要訓練猴子（心），是需要時間訓練的加入冥想課程，可以藉由老師的引導（呼吸/感官），讓你減少耗神的過程，循序漸進的進入冥想狀態-|推廣冥想•活動內容|•10/1-10/31完成五堂線上課程，即贈送一堂「線上冥想課程」•5堂課程僅以個人計算上課•截圖10月網站出席紀錄，並在10/31前傳Facebook訊息給小編•請小編預約11月的免費線上課程，免費線上課程需在11/30前使用完畢（免費課恕無法轉讓/改課與延期）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿一起瑜珈，連結彼此好的頻率，共享彼此的正向能量！GoodVibesOnly.YogaVibes.更多資訊歡迎私訊#忠孝復興瑜珈#基礎瑜珈#流動瑜珈#哈達瑜珈#兒童瑜珈#火箭瑜珈#陰瑜珈#中醫瑜珈#阿斯坦加入門#舒緩瑜珈#阿育吠陀#Slings筋膜訓練®#正位瑜珈#寰宇瑜珈#瑜珈療癒#身心覺知流動#瑜珈冥想#五倍券28216hoursago攝影師太俏皮拍出來的照片也俏皮補一個delay的奔月照.走出舒適圈需要好多勇氣但能勇敢承擔壓力的人才能躍升一個維度吧！.教室又大又舒服環境超美超乾淨，還香香的喔來體驗一波#生生瑜珈#高雄瑜珈#寰宇瑜珈#yoga4302daysago#練習紀錄20211008寰宇師資前的最後一練之後就要地獄晨練了🤪在綠島水裡鬆了幾天今天練習感覺沒有特別累除了手倒立還是沒什麼耐力以外(･᷄ὢ･᷅)-有人問我為什麼要一直去上課，你不是已經是老師了嗎？嗯🤔因為我覺得很有趣呀！理論怎麼挖都挖不完，怎麼練都練不完回頭看我以前遇過的老師們有的數十年如一日，教的都差不多，體位法也沒什麼改變或進步有的不停進修，跟他上課永遠有新的觀點可以去思考，身上的練習痕跡很明顯有的直接變成網紅系，各種媒體活動不停歇，教課變成只是副業不管是哪種，沒有好壞賺錢很重要，但對我來說有些事情比賺錢更重要知道自己的定位就不會因為別人的樣子感到懷疑自己-------#寰宇瑜珈#瑜珈練習#yogapractice#yogainspiration#yogadaily#yogalifestyle#yogamind#universalyoga#卡拉練習紀錄#瑜珈老師卡拉20403daysago▎腹直肌沒開，寶寶是不可能出來的，但我們可以修復它喔！#讓Camilla老師戳戳看妳的腹直肌還好嗎身體因為生產而有了很多的變化，生產後骨盆底肌跟下腹失去了原本熟悉的力量，這種感覺應該會有很多說不出的情緒吧，也難怪會有產後憂鬱症啊😭，一起來跟Camiila老師練習，更瞭解不同階段的身體狀況，也請溫柔的給自己身體時間，身體會慢慢恢復的❤️#媽媽真的偉大🤱每週三14:00-15:00產前產後孕婦瑜伽-Camilla＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿一起瑜珈，連結彼此好的頻率，共享彼此的正向能量！GoodVibesOnly.YogaVibes.更多資訊歡迎私訊#忠孝復興瑜珈#基礎瑜珈#流動瑜珈#哈達瑜珈#兒童瑜珈#火箭瑜珈#陰瑜珈#中醫瑜珈#阿斯坦加入門#舒緩瑜珈#阿育吠陀#Slings筋膜訓練®#正位瑜珈#寰宇瑜珈#瑜珈療癒#身心覺知流動#瑜珈冥想#孕婦瑜伽#產後修復#一對一私人課3305daysago倒數三天，想好五倍券要使用在哪裡了嗎？#好久不見的送堂數優惠近日的優惠活動都跟5有關，在很多療癒或是命理的解釋中，5是代表向外開展，就像星星一樣！無論你現在是忙碌開展的星星，或是悠遊歇息的星星，邀你一起開展身體，讓它裡裡外外的閃耀吧⭐-五倍券使用方式：10堂課使用3500券→送1堂課20堂課使用5000券→送1堂課30堂課使用5000券→送2堂課50堂課使用5000券→送2堂課注意事項：•僅收五倍券紙本•請自備好方案金額，不找零唷•五倍券使用期間21/10/8-22/4/30＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿一起瑜珈，連結彼此好的頻率，共享彼此的正向能量！GoodVibesOnly.YogaVibes.更多資訊歡迎私訊#忠孝復興瑜珈#基礎瑜珈#流動瑜珈#哈達瑜珈#兒童瑜珈#火箭瑜珈#陰瑜珈#中醫瑜珈#阿斯坦加入門#舒緩瑜珈#阿育吠陀#Slings筋膜訓練®#正位瑜珈#寰宇瑜珈#瑜珈療癒#身心覺知流動#瑜珈冥想#五倍券1606daysago這兩天已經有微微涼意，經過象徵新生的春天，與充滿躁動的夏天，對照上半年很多的不確定與忙碌，入秋有種