步驟 1 找出身高對應的划手數SPL 2 利用節拍器調整 3 找出最適的專注點. V=SL*​SR V速度. SL 划距（一次完整划水循環中，身體所產生的距離）2017年11月29日星期三速度重建第四招-檢查划手數是否進入綠區(效率區)步驟1找出身高對應的划手數SPL2利用節拍器調整3找出最適的專注點V=SL*SRV速度SL划距（一次完整划水循環中，身體所產生的距離）SR划頻SPL=每趟划手次數竹內慎司教練9划手的影片學生KEN在1.5秒的划頻完成25米十划手學生使用FINIS節拍器的使用心得 節拍器使用心得魚式線上報名表 請點我#魚式游泳#totalimmersion#水下動作攝影分析#成人游泳全球專業品牌#FINIS節拍器張貼者：ticoachaska於下午8:44以電子郵件傳送這篇文章BlogThis！分享至Twitter分享至Facebook分享到Pinterest沒有留言:張貼留言較新的文章較舊的文章首頁訂閱：張貼留言(Atom)Facebook名片貼程智偉魚式游泳線上報名Translate追尋永遠進步的方法請點我留下你的問題我們會儘速回覆並提供建議與方法!!追隨我最新開課資訊!!!!!2020最新開課資訊!!!!想參加課程或詢問的請留下資料或簡訊我們會儘快與您聯繫謝謝!!!~~~~想預約課程嗎?請點我課程內容與費用:L1捷泳新發現課程簡介L2基礎捷泳課程簡介L3輕鬆捷泳L3課程簡介個人班(L1+L2)十堂課1對1~1對3都是個別班個人簡介魚式游泳相關介紹什麼是魚式游泳??請點我魚式游泳電視專訪影片魚式游泳體驗課程魚式游泳俱樂部書籍介紹輕鬆有效的魚式游泳(2008)魚式游泳自學教室(2010)網誌存檔► 2021(1)► 二月(1)► 2020(31)► 十一月(25)► 七月(2)► 三月(2)► 一月(2)► 2019(16)► 十月(1)► 九月(1)► 八月(1)► 七月(1)► 四月(1)► 三月(4)► 二月(2)► 一月(5)► 2018(37)► 十二月(8)► 十一月(12)► 十月(4)► 八月(1)► 七月(1)► 六月(3)► 五月(2)► 四月(4)► 三月(1)► 二月(1)▼ 2017(36)► 十二月(3)▼ 十一月(8)速度重建第四招-檢查划手數是否進入綠區(效率區)基本速度重建第二招平衡與重心移轉20175米池深水池訓練開始報名嚕基本速度重建第一招：解決腳沉，建立流線型如何25米自由式10下划手完成學生:KEN魚式游泳台北團練2017高雄結業紀錄二拍打水。

剪刀腳與抖動式打水► 九月(2)► 七月(5)► 六月(8)► 五月(1)► 四月(1)► 三月(2)► 二月(5)► 一月(1)► 2016(12)► 十一月(1)► 九月(1)► 八月(3)► 六月(2)► 三月(1)► 二月(2)► 一月(2)► 2015(54)► 十二月(3)► 十一月(5)► 十月(2)► 九月(6)► 八月(7)► 七月(5)► 六月(2)► 五月(3)► 四月(10)► 三月(5)► 二月(1)► 一月(5)► 2014(48)► 十二月(3)► 十一月(8)► 十月(3)► 九月(3)► 八月(4)► 七月(7)► 五月(5)► 四月(4)► 三月(5)► 二月(1)► 一月(5)► 2013(61)► 十二月(3)► 十一月(2)► 十月(4)► 九月(2)► 八月(3)► 七月(5)► 六月(6)► 五月(7)► 四月(10)► 三月(8)► 二月(6)► 一月(5)► 2012(9)► 十二月(9)搜尋此網誌與超級教練竹內經典同步游泳魚式游泳創辦人部落格熱門文章新加坡的魚式C3(三級教練)進修之旅!!PARTI無邊泳池初體驗新加坡無邊泳池初體驗(很像倉鼠再跑圈圈)經過美國TI大師DavidCameron 教練的指導後發現身體更多的感覺與回饋也體驗到無邊泳池的優點教練可以輕鬆的看見泳者的動作和即時的回饋 本次的台灣教練團  ...台南首班L1結業嚕!!2013/07/27本次授課教練:台南許旭宏教練台北程智偉教練 本次的測驗感覺得出各位六週有認真努力練習!! L1總複習外加L2課程大綱介紹 換氣及二拍打水(連貫3到力量後就會有加速感了) 其他地區的朋友心動了嗎!!!趕緊加入FB:魚式游泳推廣社...基本速度重建第三招髖腳配合效率踢水方法-二拍打水速度重建第三招手髖腳配合效率踢水方法-二拍打水1.手腳配合.  2.肩髖一起轉動.  3.肩髖腳同步旋轉 你游對了嗎？趕緊下水試試二拍打水吧！#魚式游泳#totalimmersion#水下動作攝影分析#成...世界游的最優雅的男人~竹內慎司 竹內慎司教練  1.日本TI總教練2.TI大師級教練3.世界游的最優雅的男人4.YOUTOBE影