書名：圖解手印瑜伽，原文名稱：Mudra : Le yoga des doigts，語言：繁體中文，ISBN：9789864592395，頁數：208，出版社：積木，作者：茱莉亞．都瑪,洛卡 ...選擇語言English繁體中文简体中文:::相關網站博客來售票網企業採購福利平台海外專館:::會員服務|快速功能0結帳您好 ( 登出 )    登入    加入會員購物金購物金 0儲值金 0E-Coupon 0 張單品折價券 0 張會員專區電子書櫃線上客服繁體關閉廣告展開廣告回博客來首頁移動滑鼠展開全站分類:::全站分類全站分類旗艦店:::網站搜尋全部展開全部圖書電子書影音百貨雜誌售票海外專館禮物卡搜尋熱門關鍵字我的姑姑三毛臺灣大案鑑識現場海苔熊親簽致富心態中文書新書預購排行榜選書即將出版特價書香港出版讀者書評出版社專區分類總覽博客來中文書醫療保健養生法瑜伽/皮拉提斯/伸展商品介紹看大圖!上頁下頁主題活動試閱圖解手印瑜伽Mudra:Leyogadesdoigts可購買版本(2)：電子書優惠價379元平裝優惠價360元已追蹤作者：[ 修改 ]確定取消作者：茱莉亞．都瑪,洛卡娜．松赫葛黑  新功能介紹原文作者：JulietteDumas,LocanaSansregret譯者：黃詩雯繪者：克萊蒙汀．都．彭塔維斯出版社：積木  新功能介紹出版日期：2020/08/06語言：繁體中文定價：480元優惠價：75折360元優惠期限：2021年05月10日止使用購物金最高可抵100% 詳情1點OPENPOINT可兌換1點購物金，1點購物金可抵1元，實際點數依您帳戶為準。

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懂得運用這些力量的人，便得以保持身體健康及心靈平靜。

手印（mudra）起源於三千年前的印度。

其字義是「封印」，另一種解釋是將字切成兩半：「mud」代表「喜悅」，而「ru」則是「引發」之意。

手印是一種手指的精確手勢，它能讓我們身體內部的能量流動，以引導的方式幫助能量循環，且封存利用這些能量。

每隻手指各有功用及特定力量，每隻手指也各自對應了一個在脊椎的脈輪（能量中心）及五大元素（土、火、水、氣、空）的其中一個。

有意識地練習手印，能帶來治療的力量。

手印能安撫情緒、減輕焦慮，帶來放鬆，也能處理日常生活中常見的小病痛……。

練習手印沒有空間限制，也沒有年齡限制。

重要的是動作必須確實，有意識且專注地進行。

這是一本非常具教育性且實用的書。

全書共有150個手印，所有寫在書裡的內容都是經過測試，且在真實生活中得到實證的。

本書依不同主題來分類手印。

每個主題可以由二、三或四個手印組成，可以只選擇其中一個來練習。

懂得運用這些力量的人，便得以保持身體健康及心靈平靜。

  作者介紹作者簡介茱莉亞．都瑪JulietteDumas在通信領域服務20年後，放棄穩定的高薪工作，於2015年創辦「閃耀學院（ShineAcademy）」，舉辦各種研討會與活動，以自身經驗出發與大眾分享心得，想要給這些千年手勢一波新的動能，讓它們能在日常生活中發揚光大，堅信自己是命運的主人，要讓自己內在的光芒能更加散發至外界。

洛卡娜．松赫葛黑LocanaSansregret在加拿大、法國、印度與美國等地施行及教授手印40餘年，在書中不但傳授了她的經驗，更監督手印的細節及其是否符合手印的施行規範。

譯者簡介黃詩雯曾是任職於跨國企業的化學工程師，旅外工作生活多年，意外成為五國語的多語通，愛上探索不同語言的世界。

欣賞這些風景的同時，也希望能藉著文字翻譯，帶給人生活中的靈感與嘗試新事物的勇氣。

熱愛美食研究，持有法國巴黎藍帶甜點證書及法國CAP甜點師執照；愛