本文除了解說為什麼一定要穿瑜珈褲、瑜珈褲和壓力褲有什麼差別外，還整理出瑜珈褲的3 大挑選守則與穿搭重點，讓你找到舒適好穿、時尚美觀 ...AS首頁關於ASAS瑜珈AS瑜珈新品AS瑜珈下著AS瑜珈上著AS瑜珈BraAS瑜珈全系列艾蜜莉瑜珈褲艾蜜莉踩腳瑜珈褲(31吋)艾蜜莉腳踝瑜珈褲(25吋)艾蜜莉短褲與短裙艾蜜莉全系列金羊瑜珈褲金羊全長瑜珈褲金羊到腳踝瑜珈褲（適合165公分以下）金羊全系列運動上衣及內衣部落格首頁你的購物車是空的{{'product.bundled_products.label'|translate}}{{'product.bundle_group_products.label'|translate}}{{'product.gift.label'|translate}}{{'product.addon_products.label'|translate}}{{item.product.title_translations|translateModel}}{{field.name_translations|translateModel}}{{childProduct.title_translations|translateModel}}{{getChildVariationShorthand(childProduct.child_variation)}}{{item.variation.name}}{{item.quantity}}x{{item.unit_point}}點刪除{{'product.addon_products.label'|translate}}{{addonItem.product.title_translations|translateModel}}{{addonItem.quantity}}x{{mainConfig.merchantData.base_currency.alternate_symbol+"0"}}刪除{{'cart.checkout'|translate}}AS首頁關於ASAS瑜珈AS瑜珈新品AS瑜珈下著AS瑜珈上著AS瑜珈BraAS瑜珈全系列艾蜜莉瑜珈褲艾蜜莉踩腳瑜珈褲(31吋)艾蜜莉腳踝瑜珈褲(25吋)艾蜜莉短褲與短裙艾蜜莉全系列金羊瑜珈褲金羊全長瑜珈褲金羊到腳踝瑜珈褲（適合165公分以下）金羊全系列運動上衣及內衣部落格首頁分類新貨上架AS當週熱賣商品AS瑜珈新品AS瑜珈全系列AS瑜珈下著AS瑜珈上著AS瑜珈Bra艾蜜莉全系列艾蜜莉踩腳瑜珈褲(31吋)艾蜜莉腳踝瑜珈褲(25吋)艾蜜莉短褲與短裙金羊全系列金羊全長瑜珈褲金羊到腳踝瑜珈褲（適合165公分以下）美人魚系列深邃醉人黑粉嫩好心情狂野動物紋細緻提花紋運動上衣及內衣售完絕版暖心秋冬AS專情推薦向醫護致敬，白、綠、粉商品優惠會員登入新用戶註冊聯絡我們語言English繁體中文貨幣$HKD¥CNY$TWD$USD$SGD€EUR$AUD£GBP₱PHPRMMYR฿THBد.إAED¥JPYKMMK$BND₩KRWRpIDR₫VND$CAD瑜珈褲壓力褲差別是什麼？一次了解瑜珈褲挑選、穿搭全攻略2021-02-20  你也為了維持良好體態，努力在忙碌中抽出時間運動？但你知道，想要真正達到運動效果，除了維持運動習慣，更要有好的運動裝備，才能夠事半功倍！本文除了解說為什麼一定要穿瑜珈褲、瑜珈褲和壓力褲有什麼差別外，還整理出瑜珈褲的3大挑選守則與穿搭重點，讓你找到舒適好穿、時尚美觀且CP值爆棚的瑜珈褲，讓你運動前後都美麗動人，塑身效果更顯著！瑜珈褲是什麼？運動時一定要穿嗎？瑜珈褲是指採用特殊布料，講究排汗和包覆效果，並以符合人體工學的設計，讓人們從事運動時能夠更好伸展肢體的服飾。

許多女孩時常因為下班後就要趕著上課，懶得換裝而直接穿著工作服裝開始運動，但由於一般褲子的彈性不大，除了運動時無法完全進行伸展之外，也因為材質不透氣，使得運動後的肌膚排汗效果受到阻礙，長期下來，很容易使得肌膚膚質變差、長痘痘，甚至可能引起私密處悶熱的過敏反應。

瑜珈褲和壓力褲有什麼差別？許多人可能會誤將壓力褲和瑜珈褲搞混，但其實兩者的功效大不相同，若穿著錯誤的褲子進行運動，反而會讓運動效果大打折扣。

以下簡單整理出瑜珈褲和壓力褲的差別：瑜珈褲高延展性、透氣，伸展時不易變透明貼膚透氣，適合長時間穿著適合從事瑜伽、重訓、皮拉提斯等運動時穿著壓力褲褲身比較緊，可升高加壓部位溫度，加強保溫。

有加壓效果，可增進血液循環、保護肌肉（但心血管疾病患者不適合）適合從事馬拉松跑步、戶外騎車等運動時穿著在同樣的動作下，瑜珈褲因為褲身剪裁符合人體工學設計，而比起其他褲裝更容易達到完整的伸展效果。

也能避免動作