所以今天特地為大家分享一個在Youtube經營瑜珈分享的頻道，希望大家能透過運動加強抵抗力，渡過此刻難關。

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所以今天特地為大家分享一個在Youtube經營瑜珈分享的頻道，希望大家能透過運動加強抵抗力，渡過此刻難關。

Youtube網紅Katie經營的頻道「凱蒂瑜珈FlowWithKatie」，希望透過分享瑜珈讓大家更認清自己、透過瑜珈愛上自己更多及解開大眾對瑜珈的誤解。

不妨在家工作的同時，跟著Katie做瑜珈提高自己的抵抗力、免疫力之餘，塑造一個更漂亮、健康的體態。

  四季娛樂／綜合報導瑜珈,免疫力,早晨,增強代謝,身心平靜,焦慮,網路紅什麼延伸閱讀男兒有淚不輕彈？忍住不哭恐免疫力下降、增加心血管風險2021-04-2207:3010分鐘瑜珈好處多　暖身又好眠！2021-01-0720:30放假準備去哪瘋？小心被星期一症候群弄得憂鬱無心上班！2020-12-2012:00上班族重大職災多！簡單5個動作跟肩頸痛說捌捌2020-11-2109:00最適合上班族的睡前瑜珈只要躺著做就能躺著瘦2020-11-1321:30身體軟Q好處多永別都市文明病2020-11-0712:00我要留言