[永和.頂溪] 康樂美健康世界- 永和健身好去處(瑜珈.有氧.游泳.桌球.健身房.SPA) ...關閉廣告Froda生活日記跳到主文人生就是要無止盡的吃喝玩樂!部落格全站分類：美食情報相簿部落格留言名片♥聯絡信箱♥[email protected]吃吃．喝喝．玩玩走走．歇歇．看看Mar08Tue201610:30[永和.頂溪]康樂美健康世界-永和健身好去處(瑜珈.有氧.游泳.桌球.健身房.SPA)康樂美健康世界官網:http://klmfitness.com.tw/FB:康樂美健康世界新北市永和區中山路一段238號(比漾廣場)9樓TEL：02-8231-5599週一~週日11:00-22:00 交通：頂溪捷運站,可搭比漾廣場接駁車消費方式：儲值卡(美利卡)扣點,進場可無限使用館內設備和課程小提醒：有沐浴設備(洗髮乳.沐浴乳.吹風機等),但不提供毛巾,若要沖澡請記得自備毛巾身為忙碌的上班族常常因為沒時間運動而有罪惡感坊間有各種類型的運動中心和課程有的環境比較好,但必須先花幾萬塊加入會員還要綁約(萬一半途而廢就完了)有的是短期類型的課程(如運動中心,社大等),但只有單一課程對於這種儲值卡概念的綜合運動會館(一次可以上許多課,算入場次數),我還滿好奇的這天特地跑來永和的康樂美體驗看看康樂美就位在比漾廣場頂樓,可搭電梯直搭頂樓的屋頂花園讓人眼睛一亮環境感覺還不錯會員進來先到櫃台過卡或繳費,就可直接進入會館若要使用寄物櫃的,需要另外抵押證件領取鑰匙休息區的沙發感覺很舒服也有一些書報雜誌可以翻閱(裡面還有會員專屬的閱覽室休息區)走廊上,教室和更衣室都有寄物櫃空間滿大的館內有一間大的多功能教室課程包括有氧,瑜珈等多種選擇下面是官網的課程表給大家參考這天上的是葉蓁蓁老師的瑜珈提斯教室內有提供瑜珈墊不過也有很多人是自己帶葉老師的教學方法很活潑會跟同學輕鬆笑談也會一一過來貼身指導看的出來很多都是老同學了瑜珈提斯比一般的瑜珈要多了更多肌耐力訓練動作雖然不難,但認真做起來還是挺累的一堂課上完也氣喘吁吁我本來還想繼續多上一堂的結果也沒力了上完課程也在館內參觀了一下我覺得這邊的健身房器材很完整也滿新的空氣涼爽流通,不會聞到汗味感覺環境挺不錯器材可以自由使用一邊看電視一邊運動也不會無聊我好像還有看到旁邊有專業教練提供指導寬敞的桌球室獨立的室外游泳池應該算半室外,但採光很好附有SPA水療要使用的話記得要帶泳帽休息區很寬敞有電視,雜執可以看還可以泡咖啡泡茶感覺很像社區的公共設施~哈哈另外還有看到KTV(太神奇了!)和SPA,但因為好像需要預約就沒有參觀了整體而言設備還滿豐富的,交通也方便重點是運動完還可以到樓下百貨公司逛逛我覺得很適合想要一次作很多種運動又不想花大錢的朋友喔 文章標籤康樂美永和健身永和運動全站熱搜創作者介紹Froda生活日記Froda生活日記Froda生活日記發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：運動體育個人分類：偶而也要運動此分類上一篇：[大安森林公園]森林跑站RunBase：跑者運動會館．健康輕食．水療按摩．體適能課程．講座空間此分類下一篇：[民生社區.健身]體線運動：STOTTPILATES普拉提專業教練課程－給你全方位運動照護上一篇：[士林夜市]十三座牛雜:真功夫.老滋味.香港原味重現下一篇：[晴光商圈]肥貓漁夫海鮮丼專賣：充滿驚喜的散壽司二吃!歷史上的今天2021:[超夯團購/療癒IG爆紅麵食]家食佳食咖樂彩紅麵：8種蔬果日曬麵/無鹽含鈣麵條．破解挑食，全家大小都愛吃的繽紛麵條！2019:[金秋北疆]禾木：當陽光灑落白樺林間2018:[長春市場小吃]有湯的腸粉@元氣廣式腸粉：當日現磨米漿＋中藥醬湯．新鮮好吃不上火2017:[SOGO復興]和食EN：直送鮮魚．手工豆腐．土鍋飯(菜單)▲top留言列表發表留言文章分類請點我美食札記(16)輕食咖啡早午餐(113)小酌餐酒居酒屋(52)清爽養生．素食(27)鐵板燒烤．牛排(37)異國料理(81)美墨料理(12)亞洲料理(42)日式料理(89)飯麵小吃(95)甜點烘培(72)冰品飲料(33)宅配美食(91)休閒零食(16)沖泡飲料(23)吃到飽(6)火鍋(42)料理DIY(5)海鮮(9)肉品(10)調味料(18)米麵穀物(8)其他(7)美容保養&養生(6)美妝(31)美髮(18)美甲(2)SPA按摩(36)吃的保養(8)偶而也要運動(7)生活大小事(4)逛街去(73)活動記錄(32)閱讀時光(2)電影&影集(1)興趣是個坑(2)Postcrossing(0)積木(1)日本旅遊(7)2009京阪神賞楓(1)2010沖繩之夏(1)2015東京&近郊(6)2016中部北陸櫻之旅(51)2017九州南北(37)2018上越妙高(31)2019北海道自駕(16)中國旅遊(4