只要瑜珈圈+彈力帶，打造女孩輕肌力運動！ | 瑜珈圈使用
只要10分鐘，瑜珈圈+彈力帶也是可以發熱身體並且流汗，你得相信它，並且和它認真相處，發揮出它們真正的功力，如此一來，簡單的瑜珈圈彈力帶也有健身 ...網站主選單手機掃描QRCode立即下載訂單查詢會員專區我的收藏我的優惠券會員登出會員登入/註冊0最新加入項目{{::SalePage.PointsPayPair.PairsPoints|number}}點＋{{::SalePage.PointsPayPair.PairsPoints|number}}點結帳購物車內目前沒有商品語系幣別商品分類商品分類首頁運動知識家只要瑜珈圈+彈力帶，打造女孩輕肌力運動！全部分類贈品贈品只要瑜珈圈+彈力帶，打造女孩輕肌力運動！2019/11/13只要瑜珈圈+彈力帶，打造女孩輕肌力運動！只要10分鐘，瑜珈圈+彈力帶也是可以發熱身體並且流汗，你得相信它，並且和它認真相處，發揮出它們真正的功力，如此一來，簡單的瑜珈圈彈力帶也有健身大功效。
FB貼文Email國外一些健身教室，會備有一些較為柔和的運動器材，例如瑜珈圈、彈力帶、瑜珈墊等。
主要是提供女孩或媽媽們輕鬆運動，不用害怕大健身機器，或是大妖怪槓鈴啞鈴等，亦可排除不喜歡徒手運動，有小器材輔助下更能帶出樂趣，漸進的熟稔運動，然後再加強強度，並廣及其它的健身配件。
記得張淳淳小姐曾編製瑜珈圈課程，許多女孩跟著一起動....類似瑜珈圈(彼拉提斯圈/美體圈)、彈力帶等運動配件，即使平易近人，但也不代表運動效果不好。
瑜珈圈、彈力帶都有阻力設計，瑜珈圈的阻力在你壓它需要肌肉控制力道，而彈力帶有更多的彈力阻力設計，只要10分鐘，瑜珈圈+彈力帶也是可以發熱身體並且流汗。
記得張淳淳小姐曾經編製瑜珈圈課程，造福許多愛美的女孩一起玩美體圈哩！瑜珈圈簡單卻實用，很推薦給女孩用並非瑜珈圈神奇，而是圈形的樣式，拿在手上就不禁會想去壓它擠它，例如拿啞鈴做胸前開合運動，就跟拿著瑜珈圈在胸前用力壓，假設穿著緊身點的上衣，會明顯看見胸部肌肉的律動，許多女孩會拿瑜珈圈如此運動勝過於啞鈴，可見瑜珈圈的親民個性。
再者瑜珈圈亦是輔助伸展的好配件，例如超人式徒手運動或是練腹的船式，改以手拿瑜珈圈上抬等，不僅提升難度，亦樂趣效益共有，何樂而不為！？彈力帶就是省錢運動盟主，便宜又好用彈力帶是健康小尖兵，老少都適合，便宜輕巧又簡單，別小看彈力帶，可是有健身教練一條彈力帶行遍江湖，一個小時的彈力帶運動，也是可以練出緊實曲線的。
重點不在於彈力帶或瑜珈圈是否簡單或懷疑效果，最重要的是....你得相信它，並且和它認真相處，發揮出它們真正的功力，如此一來，簡單的瑜珈圈彈力帶也有健身大功效。
※彈力帶33招練全身影片連結※※環形彈力帶miniBand影片連結※以下為幾個瑜珈圈與彈力帶運動推薦拿起瑜珈圈、彈力帶動起來吧！※ 本專欄文字圖片為 FunSport 所有，請尊重智慧財產權，如有分享轉貼需註明出處及完整呈現本文章※ 文章撰寫：愛美力FBEmail相關商品FunSport趣運動曲線自修室-瑜珈圈彈力帶組(阻力環/魔力環/瑜伽環/彼拉提斯瑜珈圈)FunSportNT$4500健身超值包-彼拉提斯伸展彈力帶180cm彈力帶*2+腳踝套*2+門扣*1FunSportNT$475順力環瑜珈伸展繩(藍綠-1入)/拉筋帶/助展帶/stretchstrap/環節式助展帶/瑜珈繩-FunSportyogaNT$399淨行曲CLEANing病毒終結者抗菌噴霧[50ml]奈米創新複合材料VirusTerminator-(乾洗手/馬桶/玩具/口罩/安全帽/臭鞋子/手機/鍵盤/瑜珈墊-消毒剋菌液）-不是次氯酸，不會破壞口罩靜電層NT$780(6條組)極力健身★樂訓環彈力拉帶-3力道組(MINIBANDS/迷你環狀彈力帶/彈力帶/拉力帶/miniband/阻力環/阻力圈/彈力圈)--FunSportNT$6994請更新或使用其他的瀏覽器,以獲得最佳的使用者體驗!Chrome:https://www.google.com/chrome/browser/desktop/index.htmlFirefox:https://www.mozilla.org/zh-TW/firefox/new/
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