【瑜伽】半船式（Half Boat Pose）是船式的簡單版本，兩個動作的差異僅在軀幹與雙腿上台的高度，但無論是船式或是半船式，都需要強健的腹部肌群、雙腿力量才能完成， ...येथेजायापृष्ठावरीलविभागप्रवेशक्षमतामदतहामेनूउघडण्यासाठीalt+/दाबाNoticeYoumustlogintocontinue.फेसबुकमध्येप्रवेशकराYoumustlogintocontinue.लॉगइनकराखातेविसरलात?·Facebookसाठीसाइनअपकरामराठीहिन्दीಕನ್ನಡPortuguês(Brasil)РусскийעבריתEnglish(UK)EspañolFrançais(France)DeutschItalianoसाइनअपलॉगइनकराMessengerFacebookLiteWatchठिकाणेगेम्सMarketplaceFacebookPayजॉबOculusPortalInstagramस्थानिकसहायतानिधीसेवामतदानमाहितीकेंद्रव्यवसायव्यवसायमाहितीजाहिराततयारकरापृष्ठतयारकराविकासककरीयरगोपनीयताकुकीजजाहिरातनिवडअटीमदतसेटिंग्जक्रियाकलापलॉगFacebook©2021