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一對總重:0.5kg（每邊0.25kg）保養:使用濕毛巾擦拭、風乾便可購買前注意：1.一套共兩條負重帶（每套0.25kg共0.5kg) 2.一共有4件有金屬心IronCore在內 其餘是矽膠空心用來接駁，隨著各部位而伸延和縮短（手腕或手臂或腳等等部位，客戶購買後自己拆除）整套是0.5kg(看圖），每件是0.25kg(圖）廠商此設計，是讓客戶可以自己進階，比如到0.5kg適應後，可以加購有金屬（IronCore)再加重量訓練。

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