Kasumi的學習記錄跳到主文重視每一個當下，快樂地生活！部落格全站分類：醫療保健相簿部落格留言名片Jan28Mon201313:13不會倒立和劈腿的瑜伽老師昨天上課的時候，有位同學問我有沒有遇到學生問我會不會倒立和劈腿，若有的話，我會怎麼處理？基本上，我教學時間不長，學生也不多，再說我的學生裡面應該沒人會想學倒立和劈腿，不過我想我同學會這樣問，可能遇到這狀況了（！？），師資班裡面不會倒立和劈腿的同學不多，在班上我體位法永遠敬陪末座，問我最對了，哈！故事要從為什麼我會去報名師資班，當初我只是喜歡練習，但是在會館裡，我挑老師是出了名的，不過，我挑老師的能力可是受到同學肯定的，哈！我挑老師是有自己的道理，這裡我就不多說了，容我保留。

當時有位老師的課我是堂堂到，也是這位老師的鼓勵與建議，我才會去報名師資班的，那時候我就跟老師說，我不認為自己體位法做得好，但是老師跟我說，大部分的學生都不需要學會倒立和劈腿，但是我有幾個能力是很多人沒辦法的，而這些能力是他覺得為什麼我可以變成一個好老師的原因。

是的，我是少數可以只用耳朵聽老師的引導完成體位法，這是因為我接受訊息的能力比一般人好且完整，聽人家講話，我聽得到重點，可以一次收到接近完整的資訊。

除此之外，我對身體的認識比一般人強一點，可以立即收到老師的重點，正位完成動作。

換個角度來看，我的輸入沒問題，可以正確輸出的機會也會比較高。

再來，我的態度正確，誠實面對自己的身體現況，不勉強不強迫自己完成體位法，我有耐性的持續練習，因為正確而持續往正確的方向進行，所以我的進步很明顯。

自己是這樣練習，自然也不可能要求學生勉強自己的身體，這對學生是比較安全的。

第三，我本身條件並不好，筋膜很緊，身體問題很多，雖然因為如此我的練習會比較辛苦，但是也表示我會更知道練習時可能發生的不適感。

也就是說，我會比較清楚練習的辛苦，更知道如何去克服練習時的不適感。

最後也是最重要的一點，老師知道我是真心希望其他人也跟我一樣，能夠在瑜伽裡面得到許多；亦即我會把學生是否得到好處做為基準判斷，不管生理或心理，在教學的過程中，學生的感受比自身的感受重要多了。

我被說服了，所以我去報名也完成課程，然後我有基本教學資格，自己從沒想過要練成武林高手，但是我要求自己要理解比同學更多更深的醫學常識，對我而言，保護學生是首要，先談不傷害不受傷，要求我的課堂上是安全的，學生不會擔心害怕緊張，再來希望我的課堂裡，學生首先可以得到放鬆，再來才是安全的鍛鍊，而這一切都必須是在自己可以控制的狀況下。

對於自己不足之處，我一向選擇面對，很多時候不足只會是暫時，很多時候不足會是永遠，但是人本來就不可能是萬能，不可能完美，持續進步是有應該，但是太苛求自己就沒有必要了，要求與苛求的差異在於我們是否了解自己，知道自己的定位能力與方向，而這也才是比較重要的。

所以，雖然我每天會持續學習，也會練習體位法，但是短期間我應該也沒有很想要練成劈腿和倒立，若有學生這樣問我，我會忠實回答，若是學生想學，因為我不會所以也沒辦法教，但是我可以推薦其他老師，台北新竹和台中都有認識不錯的老師可以推薦。

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