『轉化瑜珈』是由印度瑜珈上師Swami Vidyanand， 針對忙碌的現代人而設計，是一種更有效率， ... 會讓人感到全身整體能量提升，思緒變得清明，.合一知見身心靈成長跳到主文改變你的思想,改變你的心,改變你的世界部落格全站分類：社團組織相簿部落格留言名片最新消息快樂的人創造快樂的世界Sep29Thu201114:16轉化瑜珈『轉化瑜珈』是由印度瑜珈上師SwamiVidyanand，針對忙碌的現代人而設計，是一種更有效率，能更快速平衡身、心的瑜珈練習方式。

其內容包含了數種古老瑜珈派別如：Raja（勝王瑜珈）、Hatha（哈達瑜珈）、Bhakti（奉愛瑜珈）和Kundaliniyoga（亢達里尼瑜珈）的精髓。

在練習每個體位法的同時，搭配獨特呼吸技巧與聲音的共振，藉此活化人體的能量中心點（即脈輪），達到身、心、靈安定與淨化的效果。

做完『轉化瑜珈』的練習之後，會讓人感到全身整體能量提升，思緒變得清明，情緒變得穩定，意志更加堅強，身體逐漸變輕盈。

“轉化”之後的種種好處雖因人而異，但可以肯定的是： 『轉化瑜珈』會為每位練習者的生活，帶來各個層面的正向轉變！『轉化瑜珈』的特點：“在每個體位法中停留，做特定的呼吸法練習與唱誦”。

其功效不只是提升專注力與亢達里尼能量而已，更神奇的是，在操作的過程中，因為亢達里尼能量不斷的上升，所以愈練會愈感到平靜，而越有精神。

許多人分享，『轉化瑜珈』提升了他們的睡眠品質、健康與工作效率。

』 誰適合練轉化瑜珈：1.已無法滿足於一般瑜珈課體位法，想追求突破或更高境界者。

2.有情緒上，心理上或生理上的困擾者〈如：明顯的脈輪失調症狀〉。

3.經常感到疲憊或壓力沈重，卻無力做改變者。

4.對現在的生命情境感到困惑，不知該何去何從者。

5.靈性工作者/療癒工作者/身體工作者/表演工作需要邊唱邊跳者，  靠聲音與體力吃飯的人。

此類工作者練轉化瑜珈將有最大的效益。

6.希望靈性意識與身體能量能快速提升者。

 脈輪活化精修班內容：轉化瑜珈Mahamantra七脈輪對應體位法、唱誦法及手印平衡陰陽能量之相應體位五種生命能量控制法(Pranayama)五大行氣淨化、平衡、提升住氣法(Kunbaka) 備註:此處所進行之唱誦法、手印與冥想法僅為協助能量集中運作，並無宗教約束力，已有宗教信仰之學員亦可練習。

上課時間：10/11起，每週二上午10：30～12：00 地   點：台北市復興南路一段259號2樓課程費用：每堂課400元報名專線：02-27070995線上報名請提前電話或是Email報名,始完成報名手續n      師資介紹：姓名：何靖媛英文名字：MounaShakti現任：²       轉化瑜珈老師²       靈性肚皮舞系統訓練創辦者與訓練師²       身心覺知按摩芳療師²       身心靈療程給予者 曾任：²       有氧體適能舞蹈老師²       專業流行舞蹈舞者²       肯園資深芳療師²       肯園香氣私塾講師²       學學文創約聘講師 師資認證：²       SriMa國際轉化瑜珈學校師資²       YAI印度國際瑜珈聯盟授證師資²       合一祝福傳導師²       天使靈氣二階授證²       國民體適能指導員n        靖媛的話：浸盈身心靈領域多年，舞者和芳療師的經歷讓我瞭解到“身心靈”三位一體的運作關連，儘管接受過許多專業的訓練，但是在「自我療癒」和「療癒他人」的過程當中，我仍時常感到力不從心，直到開始練習SriMa『轉化瑜珈』，經驗到靈性能量〈亢達里尼〉覺醒啟動，以及中脈、七輪淨化轉化的過程後，我才真正有“找到了”的感覺，這真的是一個可以「自癒、癒他」的好方法。

“只要循序漸進地練習，生命的確可以大不同”！這樣的事，確實發生在我身上，“轉化”的過程中，滿驚奇…期待與您分享…全站熱搜創作者介紹visiononeness168合一知見身心靈成長visiononeness168發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：進修深造個人分類：其他課程此分類上一篇：拙火覺醒呼吸法一天工作坊此分類下一篇：『轉化瑜珈』課程上一篇：黑暗靜心工作坊下一篇：知見心理學每月一信恰克2011年十月▲top留言列表發表留言相簿幻燈片最新文章熱門文章文章分類合一(9)實修課程(8)合一課程(46)合一通訊(19)合一大學指導老師ChandraSekharji的問答(57)合一大型活動(9)每週覺醒教導(2)阿瑪巴觀的每日教導