影音新聞／綜合報導〕一月一度的生理期常常讓女性感到困擾，在這段期間，女性情緒上容易感到疲憊、憤怒，經痛更是讓女性異常難受。

許多人 ...即時熱門政治社會生活健康國際地方蒐奇影音財經娛樂汽車時尚體育3C評論玩咖食譜地產專區TAIPEITIMES求職爆Search自由電子報自由影音影音首頁影音精選政治風向球驚爆新聞線小編精選放眼國際自由新鮮事生活指南針如虹音樂會自由影音即時熱門政治社會生活國際地方蒐奇財經娛樂汽車時尚體育3C評論玩咖食譜健康地產專區服務自由電子報APP自由電子報粉絲團自由電子報Line熱門新訊首頁　>　《自由FUN送》《噢！原來》喝熱可可緩經痛有效嗎？醫師曝經期3大飲食禁忌2020/11/2618:08〔影音新聞／綜合報導〕一月一度的生理期常常讓女性感到困擾，在這段期間，女性情緒上容易感到疲憊、憤怒，經痛更是讓女性異常難受。

許多人為了舒緩經期不適，會攝取熱可可、巧克力等甜品，或會喝黑糖水、紅棗茶等，但透過這些飲食，真的能有效抑制經痛嗎？本集《噢！原來》進入校園，調查女性在生理期間的飲食，有學生表示，曾經聽坊間食療煮了黑糖水，但喝了覺得沒效果；有學生的止痛撇步是桂圓紅棗茶，表示一喝見效；而也有人是完全不會感到疼痛，飲食毫無禁忌，吃冰、喝飲料都可以。

而傳聞中解經痛法寶「熱可可」，效果在女孩眼裡則是見仁見智，有學生甚至表示，男朋友送熱可可不如送止痛藥比較快！到底在經期時有什麼樣的飲食禁忌？而熱可可真的有效嗎？國泰醫院婦產科醫師蔡亞倫在節目中分享三項飲食禁忌，詳細內容快到本集《噢！原來》找解答！追蹤我們：Youtube頻道、Instagram不用抽不用搶現在用APP看新聞保證天天中獎　點我下載APP　按我看活動辦法女學生表示，喝「桂圓紅棗茶」能讓她緩解經痛。

（影音製圖）有學生沒有經痛問題，吃冰的、運動都可以。

（影音製圖）民眾表示，經痛很嚴重的話就會請假不上班。

（影音製圖）國泰醫院婦產科醫師蔡亞倫解釋經痛原因，並分享經期飲食禁忌。

（影音製圖）你還會想看嘉南大圳開工百周年蔡英文讚八田與一「超前部署」驚悚畫面！貨櫃車彎道失控貨櫃翻落險砸死2路人(基隆警方提供)駐印度2官員確診醫療專機抵台救護車火速送醫雞排妹、陳沂臉書開戰陳沂酸雞排妹「會找律師」拒接電話轎車自撞護欄墜邊坡祖孫3人送醫(民眾提供)悲傷母親節！孝子陪母打工遇死亡車禍(翻攝畫面)澎湖查扣中國運補船赫見637公斤豬肉緊急消毒銷毀本土個案+2！新增1機師及1同住家人華航案確診31人《自由FUN送》雞排妹、陳沂臉書開戰陳沂酸雞排妹「會找律師」拒接電話張立昂被爆劈腿多女不戴套經紀人：對方言論不實不排除提告李國毅宣布結婚！16年愛情長跑「我要照顧好這個人這輩子」《RunningMan》燒烤豬五花吃播！池錫辰吃到喪失語言能力超失控影音精選政治風向球驚爆新聞線小編精選放眼國際自由新鮮事生活指南針如虹音樂會