問題描述：見到一個人，沒有溝通和交流的時候我們會覺得他/她有氣質，這種印象是因為純粹的外表因素么？還是由於外表的某些特質折射了 ...首頁生活、藝術、文化與活動運動職業發展歷史文化生活感情×Searchfor:問題描述：見到一個人，沒有溝通和交流的時候我們會覺得他/她有氣質，這種印象是因為純粹的外表因素么？還是由於外表的某些特質折射了一個人的內在？人際交往,兩性關系,女性,氣質,男性++黎貝卡：讀書和內在美固然重要，但氣質還真不是這么玄的東西。

內在美也是需要通過外在美表現出來的。

形象是一個系統工程。

氣質，或者說氣場的修鍊，是一個由內到外的過程。

有些人就總能自帶女王氣場。

比如我心目中永遠的女王大人——凱特▪布蘭切特。

▼她們在任何場合都輕而易舉地收穫眾人「臣服」的目光。

可有些人，就算顏值不低衣品不差，看上去卻沒啥氣場。

人和人的差距天生就這么大嗎？氣場這種東西，不可輕易復制，無法輕易煉成，但左看右看上看下看，還是有些方法論可循的。

不知道你們有沒有觀察過，那些氣場強大的人，都有一個共同點，那就是：體態好。

這是氣場最外在也是最基本的表現。

不論身高幾何，都要站得筆直我們從小就被嘮叨著要抬頭、挺胸、收腹，那時候嫌啰嗦，現在看就知道這完全是真理好嗎。

凱特▪布蘭切特有174cm的傲人身高，但無論是在紅毯，還是街拍都時刻保持著「站如松」的姿勢。

▼趙薇並不矮，但總是習慣性含胸駝背，氣場瞬間就弱掉了。

只要稍稍注意一下體態，氣場瞬間強大。

對比一下▼「合影王殺手」張梓琳，各路女神女王們只要一跟她合照，都會氣場歸零。

她都已經窩心地把自己的身子扭成這樣了，無奈哈比人伊能靜還要塌腰駝背~▼除182cm的絕對身高優勢之外，張梓琳的站姿也是很重要的原因。

站如松的要訣：抬頭、挺胸、脖子伸直、肩膀打開、腰不能塌、收腹、腿站直，感覺自己從腳到頭頂有一股氣提住就對了。

▼雖然貝嫂和李冰冰和她身高有一定差距，但看也沒有很輸。

因為她們倆的體態也不錯。

▼身高相差十幾厘米的圓圓也並沒有輸。

所以說，氣場並不是由身高決定的。

▼宋慧喬和倪妮的身高也是差至少15cm。

但喬妹看起來氣勢不輸，雖然這張照片有點冷漠臉~站的時候，用腿的內側發力，還可以改善腿型。

▼「合影殺手」偶爾也有「走神」的時候。

▼貝嫂時刻向我們示範哈比人應該保持什麼樣的體態。

她的官方身高是163cm（請自行減去2公分以上），卻總有一種大氣場。

對比一下另一個哈比人阿嬌。

▼阿嬌真是萬年駝背王，很不大氣。

▼收腹也是站姿的重點。

如果你能像SJP那樣練出漂亮的馬甲線，就可以肆無忌憚的用腹肌秒殺全場，但如果你還無法擺脫肚子上的小贅肉，就請一定時刻收腰你的肚子。

▼抬頭挺胸的同時還要注意放鬆肩膀，這樣整個姿態才會自然不刻意。

▼我知道很多人看到這里會說，累不累啊，我就要活得瀟灑不羈不行么？！額，王菲算瀟灑不羈了吧，來看看人家的站姿。

上次問大家覺得誰的白襯衣最帥，王菲贏得毫無壓力。

▼不是走秀，走路也保持姿態優美不止是站要站直。

走路時也要注意保持身體呈一條直線。

我們之前做SJP專題時提到的，為什麼身高160cm，還大胸，但她看起來卻一點都不像哈比人。

很重要一點就是她的體態很好。

她連走路都是從腳到頭頂呈一條筆直的線。

實力演繹什麼叫做走路帶風。

▼養眼的王後圖。

仔細看，是不是覺得西班牙王後Letizia（右）的氣場比約旦王後Rania（左）略勝一籌？▼Letizia和前法國第一夫人CarlaBruni的這張著名合照，簡直是「女人如何優雅地上台階」的教材。

▼走路的姿勢很能體現一個人的精神狀態。

一個人是意氣風發還是精神萎靡，看走路的樣子就知道了~走路時身體保持一條直線，聽起來很累，其實也是習慣了就好。

要訣和站直差不多：收腹挺胸腰要直、眼睛平視前方、盡量走直線。

▼邁太小步很小氣，邁太大步又太粗獷。

▼所以，步伐間的距離最好為1個半的腳掌長度為主，但具體要根據身高來調整。

膝蓋朝向正前方。

▼肩膀不要抖，手也不要甩