彈力帶英文– DJGH | 瑜珈帶英文
從增加肌肉強度、拉筋，到各種有氧運動訓練、瑜珈， ...彈力帶英文3.機變的，輕快的。
anelasticbody彈性體。
elasticbraces松緊吊褲帶。
elasticforce彈力。
anelasticprinciple靈活性的原則。
elasticribbon松緊帶。
anelastictemperament開朗的性格。
n.橡皮線，松緊帶，橡皮圈。
adv.-ally「aband」中文翻譯【LeaderX】8字彈力帶擴胸拉力帶隨機出色優惠價：219元限時特價健力彈力繩-灰-重灰色優惠價：719元FunSport【青春彈力組】樂訓環彈力拉帶3力道組+乳膠伸展彈力帶3力道組27/9/2013 ·說起彈力帶一般人還停留在「復健」的印象，但其實它的應用層面很廣，除了可以幫助增強肌肉力量，還能夠在不知不覺的狀態中，雕塑身體曲線，讓體態變得更加優美。
脊椎神經醫學博士謝宗翰也推薦4招彈力帶體操，利用瑣碎的時間，在辦公室懸吊帶英文翻譯：[xuándiàodài]suspender，點擊查查權威綫上辭典詳細解釋懸吊帶英文怎麽說，怎麽用英語翻譯懸吊帶，懸吊帶的英語例句用法和解釋。
照理說這東西應該是很有用的啊..想找一下有沒有外國類似的東西教學影片可是英文不好不知道這東西叫什麼=口=想請教各位見多識廣的版友們有沒有看過類似的影片非健身，武術的訓練也可以噢=P—※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)From:112.104.121.129彈力帶訓練是在家健身的好選擇。
動作變化多，可以滿足不同人的不同健身需求。
從增加肌肉強度、拉筋，到各種有氧運動訓練、瑜珈，一條彈力帶就可以一次滿足。
只要按照正確的姿勢操作，就可以輕鬆達到健身或瘦身目標，非常值得投資。
在開始介紹如何用彈力帶進行全身性訓練前，建議大家先用腳踩著一端，一手用力拉扯彈力帶，品質較差的彈力帶可能會因此斷掉，所以檢查手續不可少。
再來是看彈力帶長度，最好能在你手上捆2-3圈，確保運動不失手，長度還夠使用。
彈力帶往身體後面繞，與胸部水平，成伏地挺身訓練姿勢，兩手緊抓住彈力帶兩側(跪姿伏地挺身姿勢也可以喔^^)用正常伏地挺身的姿勢訓練，起身時感受彈力帶的阻力，阻力不夠可將帶子在收短一點4.手臂訓練(肱二頭肌)雙腳弓箭步，踩住彈力帶中線，作者:健身狂鬥士Sally的部落格【多功能環狀訓練彈力帶】2080*4.5*6.4mm乳膠彈力帶拉力帶彈力繩阻帶健身瑜珈復健阻力10LB-15LB(黃色)多種用處√針對不同部位進行訓練√瑜珈輔助√復健伸網路價彈力帶瑜珈磚抗力球瘦身圈瑜珈包平衡墊啞鈴配件小物乙轉甲伸展運動專區按摩滾筒拉繩拉筋板伸展帶伸展棒階梯踏板跳繩武術拳擊鋼管/舞蹈彈跳床瑜珈墊厚度5mm以下厚度6mm~9mm厚度10mm以上厚度15mm以上折疊式瑜珈墊瑜珈墊總覽彈力帶瑜珈磚抗力球瘦身圈瑜珈包平衡墊啞鈴配件小物乙轉甲伸展運動專區按摩滾筒拉繩拉筋板伸展帶伸展棒階梯踏板跳繩武術拳擊鋼管/舞蹈彈跳床瑜珈墊厚度5mm以下厚度6mm~9mm厚度10mm以上厚度15mm以上折疊式瑜珈墊瑜珈墊總覽Myprotein健身阻力帶是專為力量訓練和阻力訓練而設計的加強、持久阻力的彈力帶。
健身阻力帶主要是在臥推和硬舉等訓練中使用，增加額外的阻力，運用拉引時的重力來鍛煉體魄，對發力的肌肉形成阻力。
同時，阻力帶也可用來練習俯臥撑和其他力量訓練。
【多功能環狀訓練彈力帶】2080*4.5*6.4mm乳膠彈力帶拉力帶彈力繩阻帶健身瑜珈復健阻力10LB-15LB(黃色)多種用處√針對不同部位進行訓練√瑜珈輔助√復健伸網路價Terms&pictureZipperToptapeextensionTapewidthTopstopSliderbodyPullerTapeTeethInsertionpinReinforcementTape拉鏈頂貼延伸部分拉鏈貼寬度拉鏈頭制拉鏈頭拉鏈拉頭拉鏈貼拉鏈牙/齒拉鏈插加固貼Closeend密尾Openend開尾Regular2-way常規彈力帶的特色，是可以訓練到特殊的小肌肉群，例如棒球投手的很重視的旋轉肌，如果用啞鈴等太重的重量訓練，反而會導致帶償作用(Compensation)，誘發大肌肉去作用，這樣就無法正確的訓練到小肌肉了，這也是彈力帶訓練的一個優勢橡（矽）膠條橡（矽）膠管橡（矽）膠板橡（矽）膠地墊橡膠異型押出,異型條橡膠發泡,橡膠海綿橡膠包鐵橡膠制震,橡膠避震O環、橡（矽）膠迫緊、墊圈、吸盤運動、醫療、生
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同時，阻力帶也可用來練習俯臥撑和其他力量訓練。
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