忻瑜珈 | 南京東路三段瑜珈
冬日暖心瑜珈. 趁著歲末送舊迎新，你需要來一場身心的大掃除，跟著Phoebe老師一起在墊子上放鬆舒展，透過體位法、調息法、靜坐冥想的整合練習，徹底釋放一年來的緊繃 ...本月主題課程冬日暖心瑜珈趁著歲末送舊迎新，你需要來一場身心的大掃除，跟著Phoebe老師一起在墊子上放鬆舒展，透過體位法、調息法、靜坐冥想的整合練習，徹底釋放一年來的緊繃壓力，排除身體、情緒的毒素，讓你從內而外煥然一新，帶著平靜的心與滿滿的活力，迎接新的一年！了解更多會館環境會館四面採光、綠樹環繞，使用會呼吸的石牆，有效調溫維持濕氣。
專業瑜珈教室皆採遠紅外線實木地板，能夠提升身體自然修復力，並使用MandukaPro瑜珈墊及輔具，以及提供男女獨立盥洗間、五星淋浴環境。
更多照片特殊課程引全能體融合了太極、瑜珈、彼拉提斯、力量訓練和武術等動作利用人在坡度上可以做出更多深度的動作有專屬運動板的位差,可以增加瑜珈延伸的空間,強化瑜珈動作的難度,還能增進初學者的信心。
了解更多課程總類我們提供了30多種不同課程內容，不論您的年齡、性別、程度和時段，皆能讓您依照自己的喜好及需求自由選擇。
我們也持續透過學員的回饋，加入新的課程，滿足各種程度的學習需求。
初學者系列全程度系列熱排毒系列雕塑身材系列療癒舒壓系列進階系列了解更多姓名電話方便聯絡時段10:00~13:0013:00~16:0016:00~19:0019:00~22:00預約體驗
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