貫穿四十年企管經驗 雙融五千年中西文化 12字心法＋16字兵法 解決人生、組織、社會、環境的所有難題 　　王道， 　　心之所以生、事之所以成、人之所以治、動之所以起。 　　如果把企業經營比喻成在廣闊無垠海面上航行的船隻， 　　王道就是指引方向的北極星， 　　無論這艘大船要駛往何處， 　　都不會迷航， 　　終能尋到值得開墾的土地。 　　「王道，是我這輩子都在實踐的真理，如同亞里斯多...閱讀更多

你非得拚命加班，才能完成工作嗎？ 想擺脫窮忙人生，比起金錢，你更要重視時間。 3個時間運用術+43個提升效率的練習， 幫你拿回屬於自己的時間，還能朝有錢有閒的生活邁進。 　　「時間是人生的錢幣。它是你握在手中的唯一錢幣，只有你能決定如何使用。請小心不要讓其他人幫你用掉。」──卡爾．桑德堡（Carl Sandburg，1878年至1967年，美國知名詩人、作家、編輯，曾三度獲得普立茲獎） ...閱讀更多

　　「唯有放棄拚命追求『幸福』，才可能擁有美好時光。」──《純真年代》，艾迪絲‧華頓 　　     　　「斷捨離」讓你覺得浪費，「極簡」感覺一無所有， 　　你可以選擇「剛剛好」，就能擁抱最美好！ 　　「美好」的定義，不在擁有多或少，而是要「剛剛好」的平衡。 　　 　　★英國重量級媒體一致讚譽！ 　　★亞馬遜讀者五顆星最高評價！ 　　 　　「給你千萬家產，換你七十歲還得勞命工作，要嗎？」 　　...閱讀更多

　　經過日本運動國家代表隊、商界名人、歌手與模特兒實際驗證~！ 　　你現在的「體幹力」如何？以下項目中只要有一項符合，就馬上開始做體幹訓練吧！　　□總覺得好容易累，睡眠也無法徹底消除疲勞，對什麼事都提不起勁　　□最近變得容易胖，臀部下垂、肚子也凸出來了　　□偶然走過鏡子前，突然驚覺自己駝背、小腹微凸，姿態非常難看　　□站著穿鞋時，會失去平衡。追公車、上樓梯，稍微多跑兩步就好吃力　　□有打高爾...閱讀更多

強力出擊！彷彿聽見畫裡發出熱血出拳咻咻聲！ 肌肉線條．骨骼平衡．力道呈現 實用系繪畫技巧 筋肉爆發的絕美體態構圖．格鬥動作技巧呈現 全解析動作、角度、肌肉紋理、面部線條，完整寫實場面   　　本書中記載了單獨對施展招式的角色進行解說的「施技者類別」，以及連同受到招式攻擊的角色也一併解說的「施技者和受技者雙方類別」這兩種。 　　畫技分析 　　【身體構造分解】 　　利用人形，對描繪插畫時必須理...閱讀更多

　　本書是在洪均生老師所授陳式太極拳拳架及其所著《陳式太極拳實用拳法》的基礎上編寫的。 　　關於拳理，在哲學層面運用《易》學中的陰陽轉換理論及道家的「以柔克剛」理論。 　　在科學方面運用近代物理學理論，例如用旋輪線原理說明「自轉加公轉」拳法的拉長距離效應；用沖量去解釋太極拳沖拳的滲透力；用加加速度去解釋太極拳崩炸勁的效果，即「急動度效應」等。關於拳法，強調使用纏法，以纏絲勁為內勁。 　...閱讀更多

　　本書是考前衝刺之總複習用書，讀者於閱讀本書之前，多半已有相當之程度，或是無充分之準備考試時間，故本書以應引述之實務見解、多數說及應知之獨門見解為主，並搭配重要例題，帶領讀者於有限之時間內，有效掌握「一定要準備的重點」。 　　「實體」與「程序」間，如何達到平衡及兼顧，向來是一大考驗。作者相信，很多讀者，已努力準備考試許久；但在最後一刻，卻徬徨於無法高效率地收回過去的付出。故，本書撰寫之目...閱讀更多

　　相傳古羅馬農夫以鹽、水、油、醋涼拌蔬菜 　　再依據各地特色食材衍生出各種搭配 　　形狀多變、色彩豐富、口感絕佳、風味獨特 　　沙拉可以一次喚醒你所有感官 　　「調理沙拉得要四個人：吝嗇鬼倒醋，敗家子倒油，智者加鹽，瘋子來混合。」──義大利古諺 　　●沙拉的起源 　　一切都來自一粒鹽。沙拉的英文是「salad」，這個字來自義大利文古字「insalare」，意思是「加鹽」。在義大...閱讀更多

日本整體醫師研發「高效健走運動」拉筋除痛+鍛鍊肌力！ 只要改變「走路方式」， 減脂肪、減痠痛、減腰圍超有感！ 上班族、銀髮族、家庭主婦、小孩都適合的「交叉步行全民運動」 每天20步，啟動全身健康開關！ 　　你有這樣的煩惱嗎？ 　　「明明很努力減肥，結果卻馬上就復胖了！」 　　「腹部、臀部、雙腿，在意的部位都長滿了贅肉！」 　　「運動對你來說很吃力，更別說是鍛鍊肌肉了」 　　「長年的膝蓋疼痛...閱讀更多

來一口滋味豐富的小壽司！ 蘑菇帕馬森、燻鴨醃蘿蔔、烤甜醬豬頸肉、青椒什錦蔬菜⋯⋯ 作法簡單！用壽司捲簾就能完成， 不論和姐妹淘、情人或孩子，只要輕鬆地捲一捲， 就能盛情端出適合便當、野餐、宴客、下午茶的美味壽司！ 　　吃膩只用小黃瓜和紅蘿蔔當內餡的壽司嗎？ 　　韓國料理家和義大利主廚教你混搭新口味， 　　搭配沾醬、湯品或是放入起司、魷魚、醬牛肉等食材， 　　輕鬆享用份量小巧、充滿異國風味的...閱讀更多