西藏睡夢瑜伽 | 美妙體態瑜珈在你家 - 2024年5月

西藏睡夢瑜伽

作者:丹增旺傑仁波且
出版社:中國藏學
出版日期:2014年05月01日
ISBN:9787802537057
語言:繁體中文
售價:167元

《西藏睡夢瑜伽(第2版)》是一部關於西藏苯教和佛教瑜伽的修習指導手冊。人的一生有三分之一的時間在睡夢中度過,《西藏睡夢瑜伽(第2版)》旨在引導人們利用這個時間修行,讓我們一生中的每時每刻不斷培養更大的覺識。

鳴謝前言引言接受教法第一章 夢的本質1.夢與現實2.體驗是如何產生的3.精進身4.概述:夢的產生5.來自《母續》的形象第二章 夢的類型與用途1.三種夢2.夢的用途3.斷修的發現4.兩個層次的修習第三章 夢瑜伽的修習1.幻相、業、夢與死亡2.止修3.四加行4.為晚間做好准備5.主要修持6.清醒7.障8.控制並尊重夢9.簡單的修習10.融合第四章 睡眠1.睡眠與熟睡2.三種睡眠3.睡修持與夢修持第五章 睡瑜伽的修持1.空行母——賽傑度達瑪2.前行修持3.睡修持4.明點5.進展6.障7.輔助修持8.融合9.持續性第六章 詳述1.背景2.心與本覺3.阿賴耶4.領悟5.認知明空6.自我7.無實質性自我的自相矛盾結束語附錄夢瑜伽修持綱要詞匯表


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