從人面獅身式到眼鏡蛇式的練習都可以強化背部肌肉的力量，特別需要注意的地方 ... 常見的頸部伸展，加入金剛坐姿的練習，要記得讓脊椎、頸椎維持中立 ...

我從小就喜歡這樣坐著，媽咪和把拔都說這是「狗面獅身」坐姿我像不像一隻小獅子啊? 嘻嘻嘻... 媽咪說有一次在六福村野生動物園，她和把拔指著危險動物區裡面的孟加拉虎 ...

对于坐办公室工作的人来说，时间久了，容易产生肥臀、粗腰现象，这是由错误的“坐姿”造成的。 ... 2、弯腰的狮身人面雕像：骨盘重心前倾，坐骨后移型。

猫咪的这种坐姿就像是埃及的狮身人面像一样，给人看上去有一种别样的美感，而如果你的猫咪出现这种坐姿的时候，表示他并不是在放松，要么就是处于一种 ...

大家應該都知道在埃及除了金字塔很出名之外，人面獅身相的名氣也不小。 ... 這種姿勢算是蠻常見的貓咪坐姿吧我家的貓咪偶爾也會這樣 ...

【獅身人面坐姿】上身前傾，身體的重量主要由膝蓋支撐，聳肩且背部向前凹。 【攤背坐姿】使用電腦、手機時，上背部靠著椅背，臀部往前坐，背與腰呈圓弧狀。

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如何做人面獅身式： · 步驟1：趴瑜伽墊上，雙腳伸直並且微微張開。 步驟2：將雙手彎曲90度，手掌緊貼著瑜伽墊，將上半身抬起45度。 步驟3：停留3-5個呼吸後 ...

這應該算是狗狗的標誌性姿勢了，同樣貓咪也很喜歡，坐著的時候前腿伸直， ... 這種姿勢就像是古埃及的獅身人面像，有一種端莊霸氣的感覺。