許多女孩每個月飽受經痛所苦，但經常痛到影響日常生活才願意吃藥，即使醫師開藥，她們也質疑「真的可以吃藥嗎？會不會傷子宮、造成日後不 ...

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所以，經痛算是正常的生理現象，並不代表婦科有問題、子宮虛弱。當然，也有人耐痛性較高、血液循環較好，就不容易經痛。（推薦閱讀：嚴重 ...

以下再介紹一些能舒緩經痛的緩和運動，女性朋友可嘗試看看。 1、腹式呼吸. 躺著練習腹部深呼吸，平躺時膝蓋曲起，雙腿微微張開 ...

中醫師說，三棗水和黑糖水適用輕度經痛止痛，真的很痛可以試試最威的婦科聖方「當歸白芍茶」。怕吃藥的人快按這3個穴，不用吃藥也有止痛效果 ...

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中醫養生☀經痛/生理痛☀中醫治療經痛需依照個人體質狀況而給予不同的治療，​因而需要從經期前後症狀、經血 ... 編輯推薦：經痛吃巧克力舒緩？

痛經又分為兩種，原發性與續發性. ，你是哪一種呢？ （編輯推薦：經痛飲食穴位大百科：女中醫、婦科醫師教妳告別經痛！）.