能量瑜伽（Power Yoga）又稱為力量瑜伽，是一種強而有力的一連串體位式瑜伽。學習力量瑜伽能夠促進身體循環且達到減重以及健康目的，並且 ...

能量瑜珈(power yoga)是在溫暖的三十度教室上課，能量瑜珈結合了專注、覺知以及活力，配合呼吸吐納與強力而流暢的動作，創造出激烈與振奮的瑜珈課程。

在流動瑜珈中採用勝利式呼吸法(uijayi) 和肌肉最深處的能量封印(bandhas)，讓您由內而外自然產生體熱。 7.陰瑜珈(Yin Yoga). 簡介：為冥想與沉思 ...

... 身體排毒的熱瑜珈課程和熱瑜珈基礎課程、一系列的Life Yoga生活瑜珈研習課程、能量瑜珈課程可以促進身體能量的流動、動瑜珈課程學習姿勢與呼吸同步律動， ...

然後我就迷茫了，能量瑜伽與流瑜伽有什麼區別？都是連貫性的動作，都要關注呼吸，都需要核心力的控制，一節課最多的都是從下犬到平板到上 ...

推開瑜珈教室的大門，立即感受到滿滿的正能量，不論是老師、行政人員、還是同學，大家都是微笑地彼此打招呼。每一堂瑜珈的練習，也都能讓我重新歸零，用 ...

我相當幸運在我接觸瑜珈體位法沒多久便遇到李安妮老師，讓我在這十幾年瑜珈練習的同時，也做了心與能量療癒的練習。 這十年幾來，跟隨安妮學習了一百個小時 ...

在流動瑜珈中採用勝利式呼吸法(uijayi) 和肌肉最深處的能量封印(bandhas)，讓您由內而外自然產生體熱。 7.陰瑜珈(Yin Yoga). 簡介：為冥想與沉思 ...