阴瑜伽］30分钟静观冥想，往内心探索，练习自我觉察30 mins yin yoga for se【Yoga Now with Lisa】. 272次 ...

Dola 陰瑜珈/ 基礎倒立. 觀看經歷. Bella 基礎瑜珈/ 伸展和緩瑜珈. 觀看經歷. Doris 正位瑜伽/ 基礎瑜伽/ 輕流動/ 哈達瑜伽 ... Lisa 陰陽瑜珈/ 流動瑜珈. 觀看經歷 ...

哲學家肯恩．威爾勃說母愛與父愛有同樣的重要性。陰瑜珈可以發展我們內在的母愛，陽瑜珈可以加強健康的父愛。母愛與生存本身相關，父愛卻關係著演化。

如果白天真的沒有空，至少晚上做做伸展或陰瑜珈也是不錯的選擇！ 這支影片可以搭配家裡的臀腿帶，會特別有感覺！沒有臀腿帶的同學，一樣可以進行，千萬部要找藉口偷懶 ...

第九名－Yoga Now with Lisa. Lisa目前居住在波蘭同時從事瑜珈教學，不過他也經常透過YouTube與大家分享瑜珈的正確姿勢，或者幫助大家放鬆的一些 ...

以簡單的伸展為基礎，促進身體的修復以及心靈能量的平衡；同時藉由陰瑜珈被動、不強迫的練習方式，長時間停留，讓療癒的能量慢慢滲入骨骼、關節與結締組織，提升人的活力， ...

來介紹一下『六月限定：線上瑜珈教室』的老師：Lisa Yoga Now with Lisa 她會在我們的教室開設線上陰瑜 ...

中文版免費中醫養氣經絡瑜伽-養肺系列完成了，歡迎大家到我的網站上下載。內容結合飲食、穴位和陰瑜珈體位法，最後還有附上練習影片，歡迎大家一起來學習自我療癒。想獲得 ...