【問題】一個瑜伽士的內在喜悅工程pdf?推薦回答

作者:成邦慶

  中共的歷史著作已經把二十世紀三○年代共軍在中國內地的「長征」變成中華人民共和國的建國神話。當時的潰敗現在被描述成勝利。長征途中的暴力、絕望和迷惘都在官方歷史消失。成邦慶的回憶錄為我們提供了一幅紅軍營地嚴酷的生活畫面,還原了被扭曲的歷史。   本書是紐西蘭傳教士成邦慶 (Arnolis Hayman) 跟隨紅軍長征的回憶錄。1934年10月2日成邦慶在貴州被蕭克的紅六軍團扣押,跟隨紅軍長...

作者:余浩鄭黎

  《醫問:中醫治病的12條思路》     一張圖,學會內視自己的身體!     學中醫不難,關鍵在於平衡!   作者余浩以一個醫病指南針,   釐清人體陰陽五行運作的蹺蹺板關係,   讓你掌握五臟六腑變化的關鍵點,找出疾病的源頭。     一個醫病指南針,能讓疾病無所遁逃!   中醫通過醫病指南針,也就是人體臟腑陰陽氣血循環圖,   能直觀人體五臟的關係、五行的互動以及陰陽的轉換。    ...

作者:劉北元

「改變」一個人,似乎好難,但似乎也很簡單。 十年的憎恨與詛咒,在短短一個小時內改變了,為什麼? 月入百萬元、經手幾十億案子的王牌大律師,因嫉妒與占有欲,殺人犯罪, 監禁八年後,變成謙卑守戒的更生人, 究竟是什麼改變了他?他如何重返社會?如何輔導更生人?     他曾經是位名利雙收的保險法律師,因為情慾的誘惑而鑄下大錯,剎那間失去的不僅是情人、工作還有自己。歷經八年的監禁,他想清楚了人生的優先...

作者:薇薇安.雀恩.許奈德曼

//我們怎麼知道某人是瘋子還是壞人?// 當瘋狂與疾病對決,有可能兩者兼有嗎?或者還有其他選擇?   沈伯洋 國立臺北大學犯罪學研究所助理教授   林明傑 中正大學犯罪防治學系暨研究所教授/諮商心理師/社會工作師    法操司想傳媒   張子午 《報導者》主編    黃聿斐 衛生福利部草屯療養院精神科醫師/臺灣司法精神醫學會理事     楊添圍 臺北市立聯合醫院松德院區院長….........

作者:蘿蕊・葛利布

連心理師自己都要找心理師諮詢?!那他/她憑什麼能幫我?! 「在我擔任心理師的所有資格裡,最重要的一個是:我也是有血有肉的人。」   ★上市首週強勢竄上亞馬遜網路書店總榜TOP 100;   ★獲選亞馬遜書店年度書籍TOP 10,長踞心理勵志類前茅;   ★囊括《O:歐普拉雜誌》與《人物雜誌》等眾多媒體選書;   ★即將改編影集,將延請《慾望師奶》伊娃・朗格莉亞演出!   每年找心理師晤...

作者:黃一勝

  性功能保養不必大聲說,但一定要小心呵護~   重振雄風絕對不是問題!   就從現在,找回「性福」新生活!     性福拉警報!根據臨床醫療統計指出,台灣每三位男人就有一位早洩。   性功能障礙是男人從青春期到年老期,都有可能「意外」發生的狀況。   最有效的解決辦法就是直接面對解決根本問題!於是這本書誕生了!!!   淺白文字╳超清楚圖解   一次搞定所有「性」問題,重回美好的性愛。 ...

作者:侯雅娟洪千婷

全身上下的疼痛救星、現代人的居家醫藥箱法寶── 預防與舒緩急慢性傷害的肌能系貼紮 日本知名筋膜學者 加瀨建造博士Dr. Kenzo Kase 創始發明  林華韋 國立臺灣體育運動大學校長 林頌凱 聯新運動醫學中心主任 邱俊傑 萬芳醫學中心復健部主治醫師 陳貞吟 物理治療師 鄭悅承 臺灣肌能系貼紮學會會長 ──好評推薦 ●免藥免包紮,簡單.安全.有效 ●調整體態、自我保護,在疼痛發生前先...

作者:曼梅

張愛玲的一生極富傳奇,是20世紀最絢爛、最孤寂、最真實的女子。她比林徽因多了一份傻與兩份痴,為愛可以低入塵埃。由曼梅編著的《總有一個人你愛如生命(張愛玲的喜悅與悲傷)》用散淡清麗的文字完美再現了她特立獨行的一生,還原了一個不在傳說中而在我們身邊的傳奇,走近真實的張愛玲,體味她繁華背后的蒼涼。但願我們都能在最深的紅塵里遇見最美的愛情。 第一卷 斑駁 第一節 流年 第二節...

作者:呂紹達

注意!超級巨星、減重名醫都在練, 史上C/P值最高的「燃脂跳繩減肥操」來了! 只要1條跳繩, 1週任意跳3天,每次只跳3分鐘,2週就能瘦1圈! 運動時間少,消耗熱量高, 隨時隨地都能跳, 現在馬上跟著做,成功減肥不是夢!   【超震撼實例】:   ★ 韓流天團Super Junior厲旭:每天跳繩1000下,8個月瘦22公斤!     ★ 呂紹達減重門診:不管是肚子肥、腰圍粗、...

作者:黛博拉.艾戴爾

  ~活出真我,體驗喜悅人生的十項法則~   從瑜伽「八支」的其中兩支:持戒(Yamas)與遵行(Niyamas),   提煉有如珍珠般的十個璀璨智慧,   協助我們從日常壓力的束縛中,來到無私的解脫之境。     瑜伽是一種哲學體系,絕非僅是操練瑜伽體式動作而已,   事實上,瑜伽是一種生活之道。   瑜伽之祖.波顛闍利所撰寫的經典文獻《瑜伽經》,   當中提及的瑜伽「八支」的其中兩支:持...

作者:蔡士傑

結合瑜伽伸展、正念心理、神經科學, 讓瑜伽的伸展動作,成為直擊問題根源的「身心掃描」。   了解「無法放鬆」的真相,   解讀身體緊繃.疼痛之下的情緒原貌。   舊傷難癒、反覆疼痛的身體;有時莫名不安、憤怒與無力情緒。究竟是什麼問題?   你該做的,不是「舒服的伸展」,而是「感受不舒服的動作」。從伸展動作界線,找出身心壓力負荷邊緣,直擊恐慌根源,選擇修復自我的最佳方式。   ◆瑜伽療癒...

作者:安東尼•大衛

人為何瘋狂?什麼才是正常? 誰都無法真正窺探一個人的內心世界,只能給它一個被理解的機會! 跨越「正常」與「不正常」之間的深淵,才能看見理解與療癒的可能。 珍妮佛嚴重思覺失調與幻聽, 服用抗精神病藥物後卻出現帕金森症候群; 派崔克腦部受創後出現人格解離, 他相信自己已經死了,還患有替身症候群; 湯瑪斯憂鬱症住院治療, 病情穩定出院隔天,送孩子上學後自殺身亡; 克里斯因行為脫序遭父母責罰後, 身...

作者:愛彌爾‧庫埃

光拚命是沒有用的! 佛洛伊德與拿破崙‧希爾最讚嘆的大師, 「心理暗示之父」傳承百年的信心引導── 「每一天,每一天,我在各方面都會更好、更棒、更進步。」 只需早晚誦唸,你想要的,都會實現!     數萬人驗證的奇蹟力量,簡單又有效的自救方案!   ★法國再版155次,美國再版163次,英美德俄德日法等90餘國家均有版本。   ★這種方法,每個法國青年運用自如;這種理論,每個英國成年人耳熟能...

作者:林兩傳

  醫學書從來沒有發表過的全新觀念   中醫師、物理治療師的必讀聖經   重新定義人體內部的協調運作方式   臨床上,我專注在病人結構的變化,看見的是病人局部和整體結構變化的互動,   要解決的是病人結構的問題,不是單純的一個病人,以及病人渴望得到治療的心。  —— 林兩傳   不是只有受傷才會造成疼痛,也不是只有疼痛和結構有關,   呼吸系統、循環系統、泌尿系統……甚至失眠、情緒等...

作者:史黛芬妮・斯特拉次迪湯姆・帕特森

全美第1位、全球文獻第1例 靜脈注射噬菌體成功救命的個案 醫界形容:「就此改變醫療!」 亞馬遜書店2019年度選書   過往能輕易用抗生素治癒的疾病,隨著抗藥性時代來臨,   如今逐漸變成了難治之症,醫療上我們還有什麼選擇?   ***   流行病學家史黛芬妮和丈夫湯姆前去埃及度假,在那裡,湯姆的身體開始感到不適,起初他們在當地的診所醫治,但隨著病情急轉直下,他們用醫療後送前往德國法蘭...


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