持續熱賣，再刷不斷！ 一生就等這一本的《3日奇蹟整理術》暢銷修訂版，潔淨回歸！ 　　大排長龍、預約要排半年的日本收納顧問， 　　首次出書便創下「上市一個月緊急再刷，銷量突破20萬冊！」驚人紀錄， 　　日本媒體爭相專訪，書店鋪天蓋地強力放送！ 　　亞馬遜讀者讚嘆推薦──「整理收納書的顛峰之作！」 　　‧成功人生整理術的2大關鍵，就是：「理想的生活」和「家」！ 　　‧奇蹟的「3日整理術」，讓...

30歲之前做對這件事， 美麗與活力跟著妳一輩子！ 　　不用激烈運動，不用吃藥節食， 　　讓專業整體醫療師，全方位照顧身與心的健康！ 　　每個女生都希望能夠常保青春美麗。由於十幾二十歲的年輕女性較為頻繁地活動身體，同時新陳代謝也較為活躍，因此得以維持窈窕纖細的身段，以及光澤亮麗的肌膚。 　　但是，在進入二十多歲後半段時，女性往往會因為忙碌於工作與家事，進而導致使用於運動的時間隨之減少，於...

想變瘦還要不減胸，怎麼可能？ 8個月瘦下35公斤的宋侑璇營養師告訴妳── 只要利用「每週2天輕斷食」， 週一：消化週末假日大餐，讓腸胃休息！ 週四：再少吃點，準備迎接週末狂歡日！ 如此「有計畫節食」＋「吃對的食物」， 就能瘦出「深Ｖ事業線」、「細身馬甲線」， 擁有完美身材不是夢！ 　　妳減肥時，是不是也曾有以下困擾？ 　　□減肥一定先瘦胸部？──跟著營養師，學會均衡吃對蛋白質...

利用芳香療法來促進病人照護！ 　　取得博士學位並接受博士後研究訓練的護理師執筆，再經由專家進行同儕審核，本書特別強調芳香療法增進病人照護的方法及健康照護專家所應扮演的角色。它檢視進行芳香療法的重點所在及關鍵事實、在不同情況下如何應用，並以整體而謹慎的方式治療病人。本書章節將深入討論芳香療法如何治療失眠、感染(包括持續感染)、噁心、嘔吐和疼痛。此書乃全新的版本，每一章都有新的圖表，而參考資料...

Enjoying Life With Herbs 多元應用X無限魅力 從入門到應用～栽培+手作+料理+觀賞 　　香草的迷人芳香既能舒緩心情，對身體也非常溫和。香草茶、香草葡萄酒、芳香包、香薰浴鹽等等，香草的用途廣泛多元，能養顏美容，也能促進新陳代謝有益身體健康。 　　百里香、迷迭香、檸檬馬鞭草等為大家介紹55種最受歡迎的香草植物栽種方法及活用方式，並從眾多品種的香草植物中，嚴選幾款如薰衣...

打破迷思！狗狗可以吃的東西，比你想像的還多！ 　　長久以來，市售的狗狗乾糧、罐頭一直是狗拔狗麻的唯一選擇。的確，考慮到方便性，給狗狗吃乾糧、罐頭確實比較不費力，營養上也不會有問題。不過，在現代，狗狗已經不再是昔日用來奴役使用的家畜，而是融入人類家庭，跟我們同甘共苦的動物家人。既然是一家人，當然是要讓寶貝毛孩子吃得跟我們一樣好囉！ 　　本書所收錄的食譜，除了調味和刻意避開狗狗不能吃的食材之外，...

規則簡單。讓你不用瞎猜 提升合理解題的能力！ 　　數獨是智力遊戲的一種，英文稱為「Number Place」，在日本則寫作「数独（Sudoku）」（此為日本Nikoli公司註冊的商標），乃是家喻戶曉的解謎遊戲。 　　本書是適合最高等級解題者玩的數獨題庫，每一題都是從難度最高的題目中嚴選而出，若絞盡腦汁還是找不到提示的話，不妨試著暫時先把數字填進去再一一思考。每題絕對都有正確答案，若遇到瓶...

　　這是我送給自己結婚十年的禮物，我也希望藉由這本書，讓各位姊妹們，可以一起活得幸福燦爛，擁有屬於家人跟自己還有每位所愛的人的美好時光。 ─Melody 殷悅 　　網友們譽為馭夫女王的Melody究竟有什麼訣把看似大男人的獅子座老公制伏得服服貼貼？ 　　外表甜美溫柔的她，骨子裡竟有著電影《控制Gone Girl》裡的愛咪一樣有的瘋狂控制欲，連老公都怕怕？ 　　而讓人覺得天生為幸運公...

 人狗關係可以決定你的生活品質！ 想和愛犬共享美好時光，新手旺爸旺媽一定先修。 ◎養狗前的第一本書，循序漸進，養出好狗並不難！ ◎狗界訓練教父唐拔博士全球暢銷二十年經典 ◎國內知名響片訓練師黃薇菁（Vicki）翻譯   如何決定要養哪隻狗？養了要先教什麼？ 養狗要從如何選狗開始不是廢話，只是很多人以為只要看中意就可以帶回家。你一定不知道要選會撲、會咬的狗！俗話說三歲看到大，狗狗三個月就可以決...

「沒幹勁是人之常情，沒辦法做到完美也是理所當然的。 最重要的是踏出第一步，然後持之以恆！」 　　一變胖就陷入了「懶得動」→「變更胖」→「更懶得動」→「變更胖」的發胖循環嗎？ 　　因肥胖而讓身心靈都脆弱不堪，導致許多疾病纏身、體力大不如前？ 　　想找回健康體態，不需要強大的意志力，就算一天只做30秒的棒式也很足夠！ 　　讓日本最懶瘦身女王「Chii」， 陪你打造充滿自信的窈窕新人生！ 　...

　　★ 全球第１本專門介紹台灣耐力型運動賽事及賽事防護的著作 　　★ 精選30多項舉辦３屆以上且獲參賽者高評價的台灣賽事，逐一分析 　　★ 醫護鐵人長年經驗，專業分享   　　馬拉松/路跑、自行車、游泳和鐵人三項常見的運動傷害該如何預防？比賽的前、中、後期又該如何防護與補給？醫護鐵人精選台灣三十多場舉辦３屆以上賽事，點評分享，從「賽前防護」到「賽事進行中的注意事項」再到「賽後保養」，完整介紹...

★70,000病患同聲推薦、日本亞馬遜4星好評！★ 「斷食」是讓消化系統「重開機」， 想要健康效果100%，關鍵在斷食後「怎麼吃」！ 　　詳解回復食、週間食、美食日的用餐原則， 　　開始安全、有效、充滿成就感的1週1斷食計畫。 　　【加碼增強版】專門開給「還要再減5公斤以上」的進階版菜單！ 　　【回復食】 　　X早餐吃低GI又高纖的全麥吐司加無油鮪魚。 　　O吃水果和無糖優格。 　　...

　　韓國迷你食物模型界網紅張美英的達人級作品 　　萌度100、仿真度100！ 　　維妙維肖的迷你食物模型，讓人好想大吃一口！ 　　最適合娃娃屋擺設＆收藏＆興趣 　　咖哩飯、墨西哥捲餅、普羅旺斯燉菜、豆皮壽司、烤魚、熱狗……全部都好想吃一口呀！咦？但怎麼尺寸都這麼迷你呢？沒錯，這些都是集可愛、療癒於一體的手作袖珍食物模型。除了當作飾品、小玩具豐富你的生活，更推薦給娃娃屋、模型愛好者，絕對讓收...

立即感受季節氛圍， 花藝設計最強配角！ 　　所謂「紅花再美，也要綠葉陪襯」，在花藝設計中，使用漂亮的花朵、葉子，就已賞心悅目。若能適當地加入帶有果實、嫩芽或是有漂亮形狀的枝條，整個作品呈現出的內涵也會隨之改變。 　　感受閃閃動人的季節感、增添魅力、刻劃表情、展現強韌的生命力如何能讓枝材呈現更優美的線條，形狀呢？ 　　透過本書所分享之多項技巧：     　　矯形、修枝、固定、捲、挾、編織...

您在意自己的肌膚年齡和膚況嗎？ 就從這本書開始正確保養！ 　　胡亂嘗試獨創性的保養，若沒建立在醫學根據上，恐怕會讓膚質劣化得更嚴重！      　　展開抗老化保養之前，建議您先瞭解肌膚構造與老化原因等與老化相關的基礎知識。現在的日本，充塞著各式美容法。任何人都能透過媒體獲知諸多資訊，可是很遺憾的，美容資訊的相關報導中，摻雜了許多沒有醫學根據的內容。      　　對抗老化真正有...