【問題】何謂 陰瑜伽?推薦回答

作者:清河新藏

  本書是在介紹人體上的經絡、穴道的位置,讓人瞭解其所代表的是什麼?又是有何根據證明此說和其對人體造成的影響。讓讀者更瞭解何謂:經絡學、奇經八脈、十二經絡、神經系統、感覺器官、督脈穴位、任脈穴位、手三陰經、手三陽經、足三陽經、足三陰經而他代表的各是什麼部位。   中醫經絡學────三位一體、經絡的實質、十四經絡、奇經八脈 本書特色   白話說明,深入淺出,附黑白圖解。

作者:莎拉.鮑爾思

  創新中保留經典.實用中維持傳統的瑜伽手冊!  一套融合傳統瑜伽、中醫經絡理論、佛教正念的瑜伽練習。   本書作者莎拉.鮑爾思早年因探索何謂有意義的生活而開始接觸瑜伽。在一次練習時,不慎嚴重傷到脊椎。復健的過程中,她開始學習長時間、深度伸展的陰瑜伽,同時廣泛閱讀中醫書籍,讓自己更沉靜且專注於內在的修習,此方法也使得她身體的復原之路順遂許多。之後,她從此經驗中,獨創了一門新興的瑜伽修習方式─...

作者:莎拉.鮑爾思

◆亞馬遜五顆星好評暢銷書,影響無數人找回健康美麗! ◆是經典更是創新,亦是實用度100%的瑜伽手冊! ◆一套融合傳統瑜伽、中醫經絡理論、佛教正念的瑜伽之道。   本書作者莎拉.鮑爾思,早年因探索何謂有意義的生活而開始接觸瑜伽。在一次練習時,不慎嚴重傷到脊椎。復健的過程中,她開始學習長時間、深度伸展的「陰瑜伽」,同時廣泛閱讀中醫書籍,讓自己更沉靜且專注於內在的修習,此方法也使得她身體的復...


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