【問題】健身 帶 用法?推薦回答

作者:瓦勒莉.安.沃伍德

國外最長銷、芳療圈人手一本的經典之作! 英國IFA協會前主席Valerie Ann Worwood最值得信賴的居家芳療寶典! NAHA協會、AIA聯盟 推薦參考書!   ★多次榮登英國Amazon芳香療法類暢銷榜冠軍寶座,累積2,902筆好評。   ★翻譯成15國語言,長銷25年。   ★25週年最新版全面擴充與修訂,原文書新增近300頁!   ★由芳療師鄭百雅翻譯   本書作者是英國I...

作者:鄭多燕

  「沒有它瘦不了!」聽見減肥人的心聲,《塑身女皇鄭多燕魔瘦彈力帶》暢銷封面改版!   全球累積銷售破百萬冊,YouTube點閱率更達到千萬!   多燕迷們親身使用見證!實測一個月腰圍減15cm!   全球超值限量【買1本書就送2條鄭多燕特製「魔瘦彈力帶」】,加量不加價!   對多數想減重的運動新手而言,   徒手訓練容易重心不穩、用力錯誤,瘦不了反而會受傷!   現在開始,別再擔心做錯運...

作者:LiveABC編輯群

  五大場景  實用英語字彙  圖解輕鬆學   日常居家 客廳、臥室、廚房、浴室等,居家場景容易學   生活城市 超市、百貨、醫院、公園等,食衣住行全都包   觀光旅遊 機場、飯店、租車、地鐵等,出國旅遊一路通   休閒活動 露營、健身、電影院、遊樂園等,吃喝玩樂沒問題   中西節慶 新年、中秋、萬聖節、聖誕節等,中西佳節全都通   走入生活場景,才能活用英語字彙   有時候你可能會覺得學...

作者:瓦勒莉.安.沃伍德

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作者:張詣Eason好食課營養師團隊

運動吃貨主廚&網路人氣營養師團隊 教你吃更瘦、動更瘦! 做好運動營養管理,減醣x減脂x增肌讓你代謝佳、穿什麼都好看 更提早為10年後的你儲備穩固「肌力資本」,抗老化超前部署!   ★營養師教你運動前中後怎麼吃、用飲食調整身體小狀況──健身成效才能UP!   ★主廚教你一味多用、快速上菜、食材量化、零剩材──做增肌減脂減醣運動餐!   ★特別附錄─宅健身小教室影片QRcode,每日10分...

作者:朵琳出版社編輯部

  完整的型男夏日對策。將型男惱人的面子問題一網打盡,從頭到腳的完整清潔保養步驟及相關知識,提昇型男保養觀念,也打造不凡的男仕品味。   保養已經不再是女人的專利,身為現代人,乾淨俐落的儀容絕對是好印象的第一關鍵,男人也該好好將自己打理一翻了!為你蒐羅男性各類保養品最經典、最受好評、最熱門的商品,讓你一手掌握最需要的保養資訊,到百貨公司、美妝店選購保養品時不再不知所措。同時示範各類保養品的使...

作者:LiveABC編輯群

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