【問題】南 高雄瑜珈 推薦?推薦回答

作者:蘇.法松

這是一本全面的導覽書籍,帶你綜觀從復健到運動表現的過程中可以使用的實務工具、技術及系統,幫助你建立一套可以因運動員情形不同而調整的復健模式,並在與其他專業合作的過程中找到自己的定位。本書將帶你屏除僵固的想法,重新思考既定觀念,並納入新觀點。」 專業教練、臨床醫療人員與進階運動者的必讀之作! 功能性訓練專家麥克‧波羅伊推薦 全美最大全方位運動訓練機構EXOS創辦人Mark Verstegen...

作者:阿尼什.辛格拉

痛,是身體裡住著一頭癲狂的野獸? 你是馴服牠?抑或受制於牠?   你還在疼痛的絕望黑洞裡拚搏,還在無止境地質問?   你是不是希望有人告訴你所有疼痛的答案?希望有人告訴你這世界不會有白白的痛?   了解疼痛、馴服疼痛,就從這本書開始。   「疼痛真正的意義和目的是什麼?」   我們都曾經做過這樣的詰問。這也是阿尼什•辛格拉作為一位疼痛專科醫生最常被追問的問題。因此,他用了十多年的時間與...


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