【問題】大智慧手印?推薦回答 常見瑜珈問答大智慧手印mudra手印延伸文章資訊9種常見的瑜伽手印及功效 | 大智慧手印01智慧手印(Jnana Mudra). 選擇一種舒適的瑜伽坐姿坐好,雙手大拇指食指輕輕相扣,另外三指自然放鬆伸展,掌心向上,自然垂放於雙膝之上. 這個手印代表將自身的能量和 ...1分鐘揭示瑜伽手印的祕密,動動手指也能練瑜伽! | 大智慧手印智慧手印. 方法:選擇任意舒適坐姿坐好,雙手的拇指和食指相扣,其餘三手指放鬆,雙手掌心向上,自然垂放於雙膝上。 功效:此手印代表將自身能量和大 ...The Median | 大智慧手印上週用石膏翻了自己的手,大拇指與食指結合的手印叫做智慧手印,大拇指代表宇宙,食指則是我們的自我ego(我們自身也是一個小的宇宙),在瑜珈課裡我們要把 ...瑜伽手印,你瞭解它們的作用嗎? | 大智慧手印一、智慧手印. 手掌向上,大拇指與食指相加,其他三指自然伸展。 · 二、能量手印. 無名指、中指和大拇指自然相加,其他手指自然伸展。 · 三、生命手印. 大 ...五個必學的瑜伽手印(Mudra) | 大智慧手印如何做智慧手印? 將食指和大拇指的尖端貼著,同時保持其他手指伸直和放鬆。掌心可以向上或向下,向上代表連接 ...【手印懶人包】23種常見瑜珈手印是幫助冥想最直接的能量專注法 | 大智慧手印智慧手印(jnana mudra). 智慧手印是最常用的密教手印,它也是瑜珈廣泛使用的冥想姿勢。 方法:雙手掌心向上,自然垂放於雙膝上,大拇指與食指相觸, ...練瑜伽,為什麼要用手印?瑜伽手印到底有什麼功效? | 大智慧手印大拇指——代表自我意識 · 食指——代表智慧、智能 · 中指——代表挑戰壓力 · 無名指——代表生命力 · 小指——代表交流和溝通.你不知道的神奇瑜伽手印,它能自我治癒和個人能量的釋放。 | 大智慧手印一、智慧手印. 手掌向上,大拇指與食指相加,其他三指自然伸展。 · 二、能量手印. 無名指、中指和大拇指自然相加,其他手指自然伸展。 · 三、生命手印 · 四、 ...