【問題】好時光健身房ptt?推薦回答

作者:洪金鳳

感謝你在海上奔馳,我也給你留了一個幸福的港灣     ◎作者將多年來的文章集結成冊,記錄之餘,更希望大家藉此能認識海軍的現況及發展。   ◎分別以人物、艦艇參訪和海軍小日子,書寫近百篇服務於海軍的職涯生活點滴。   ◎透過人物側寫和海軍見聞分享,從字裡行間感受軍旅生活不一樣的真實樣貌。     作者洪金鳳是36年資歷的海軍資深行政人員,在這個大家庭裡,她結識了也是海軍的先生,更完成了學士與碩...

作者:楊翠

★第二屆大白鯨世界盃原創幻想兒童文學獎  得獎作品 以奇特的想像力和流暢、富有文采的文字,獲得權威專家一致好評!   ★找尋記憶,就是挖掘深藏體內的另一個強大的自我。   ★學會關愛,在解密主角身世過程中收穫最大的成長。   ★體味哲思,《難得好時光》將帶你走進唯美、幽默、深度、文學氣息的魔幻世界。   一個失去記憶的男孩謝端午,被一家名為「難得好時光」的舊貨商店收養。在這裡,他結識了一...

作者:雷‧辛普森

  當我們一覺醒來,便可以選擇。     我們可以抱怨說:「主啊,新的一天來了!」也可以張開雙臂,敞開心扉,說:「主啊,新的一天來了!」我們的態度決定一切。     健身計劃注重身體操練,始於外,也僅止於外。要身心靈皆健美,我們則要從內至外動工。     本書的培訓計劃以「靈性健康檢測」為起點,運用各種實用練習,探索日常靈性議題,增強及改善我們的靈性生命。開首的練習較為溫和,其後會漸漸增強。...

作者:辰已出版

  快速完成,實用又美麗的自然風麻繩手織包!   購物出遊的大容量包款&輕巧雅致的隨身小包,   30款百搭自然風鉤織包全收錄!   多用途的麻繩輕巧堅靭,帶著獨特的自然風情。運用粗麻繩鉤織而成的包包,不但短時間內就能迅速完成,更是美麗實用的外出配件!30款隨織即用的自然風時尚麻編包,分為三大單元:純麻線鉤織的經典麻繩鉤織包、結合其他素材的提把變化款麻繩鉤織包,以及加上線材變化的麻繩&毛線...

作者:靜心蓮

與烘焙邂逅的美好食光 一嚐手感甜點的幸福滋味!   休日的午後來一場烘焙盛宴, 從餅乾、蛋糕到慕斯,品嘗令人著迷的終極美味, 感受烘焙的暖心美好,天天都是甜蜜好日子!     ★跟著達人學烘焙!完整收錄104道美味甜點配方   搭配超過千張詳盡步驟圖,以及經驗值破表的貼心Tips指示,為讀者帶來溫暖治癒、清晰好懂的烘焙入門指南。照著做,即使是對烘焙一竅不通的你,也能做出達人級的夢幻甜點,成就...

作者:布製好時光(林宜蓁)

【法式刺繡花草集超值刺繡材料套組】 日本刺繡授證講師「布製好時光」─林宜蓁老師 以繡布為畫布,針線為畫筆, 帶領你細細領會四季更迭的掌中風景。   優雅刺繡初體驗‧專屬材料套組───【紅葉與藍鴝鳥】   隨書附上【紅葉與藍鴝鳥】材料套組,全套工具材料一次備齊,打開立即可繡,感受秋天的紅葉搭配水藍鳥兒的優雅風景。   1.免打稿圖案印刷繡布×1   精選厚度適中純棉布,圖案直接印在...

作者:福田淳子

一個人也要呷好呷飽!   本書是想像「母親交給孩子應付第一次獨自生活的料理筆記本」而製作的。   內容充滿了「簡單又美味」和「料理的基本重點」。   「做菜感覺很難。」   第一次獨立,卻遲遲不敢嘗試下廚,看完食譜就放棄嗎?   萬事起頭難,不開始永遠都學不會,只要跟著書中的基礎課程,一步一步,建立自信,累積經驗不用怕,新手也沒問題!   「真的不懂烹飪!」   擔心失敗了會浪費食材,...

作者:布製好時光(林宜蓁)

【法式刺繡花草集超值刺繡材料套組】 日本刺繡授證講師「布製好時光」─林宜蓁老師 以繡布為畫布,針線為畫筆, 帶領你細細領會四季更迭的掌中風景。   【超值刺繡材料套組-No.1雛菊與蜜蜂】(完成尺寸:10×10公分)   全套工具材料一次備齊,打開立即可繡,感受清新小雛菊和忙碌蜜蜂,帶來春日的輕快與活力。   1.免打稿圖案印刷繡布×1   精選厚度適中純棉布,圖案直接印在布上,不...

作者:布製好時光(林宜蓁)

【法式刺繡花草集×必學針法影音課程】 日本刺繡授證講師「布製好時光」─林宜蓁老師 以繡布為畫布,針線為畫筆, 帶領你細細領會四季更迭的掌中風景。   ★布製好時光,邀你一同感受有溫度的刺繡   以《布製好時光》為名,分享手作美好時光為出發的───林宜蓁老師,曾榮獲日本東京國際拼布大賽創作部門「入選」,同時取得日本手藝普及協會的刺繡講師證照。此次集結多年豐富教學經驗,以初學者角度設計出...

作者:石井直方

亞洲健美冠軍親自傳授!立即擺脫酸痛、不用特地跑健身房鍛鍊! 獲得完美姿勢的方法就在這裡★   本書是以類型、姿勢來介紹鍛鍊方法。訓練時有意識的鍛鍊該部位,依「伸展」、「軀幹訓練」、「骨盆、髖關節周圍肌肉訓練」的順序來進行鍛鍊及呈現效果。   所使用的肌肉   藉由進行這個鍛鍊方式,可以鍛鍊(伸展)到的身體部位。肌肉是複數牽動的構造,所以這裡指的是代表性的部位。   困難度   分為3個...

作者:好味小姐Lady Flavor

40道超簡單的貓鮮食料理,養成毛小孩健康飲食! 僅需10~15分鐘,簡單的料理方式,讓一生沒煮過飯的奴才也能輕鬆端上桌! 跟著好味小姐的配方,一步步征服小貓,成貓,老貓甚至無牙貓的胃!      我們真的知道貓咪都吃了什麼嗎?家裡是不是也有個挑食不喝水的主子呢?長期吃挑嘴貓配方的乾飼料以後,是否變成了連罐頭的不吃,幾乎不喝水的重度挑嘴貓,而出現抵抗力下降的問題呢?      親自作鮮食,...

作者:麥嘉華

  ★ 讓50+燃起希望、60+會心一笑的解憂溫馨小品   ★ 在祈禱中與主交心,坦然接納生命的酸甜苦辣   ★ 53篇妙趣橫生的熟年體悟,快樂開啟人生下半場   獻給渴望愜意過生活,迎接高年級嶄新階段的你!   有主相伴,人生處處是驚喜。   以優雅的姿態安頓身心,   勾勒美好豐盛的熟年風景。   不管你現在年紀多大,人只要活著,就會慢慢變老。   每當你感到記性差、覺得沮喪和力不...

作者:zhao

  畫動物,超紓壓~   這本以動物為主題的色鉛筆入門書,從簡單線條到簡單上色,從單一物件到多樣組合,循序漸進,讓人一畫就上手。   如果覺得配色較難,也可以用單一色彩上色來完成作品,一樣能畫出小動物的可愛魅力!   *畫圓滾滾、毛茸茸造型,畫動作、學構圖,手作專屬創藝品…… 一本OK!   作者簡介 zhao   嗨!歡迎光臨zhao的動物世界。   從事插畫多年,創作過無數幼...

作者:張凱茵

當,心需要被療癒時, 你可以與點心相遇, 一趟料理自療( Cooking therapy )的旅程即將展開 ! 愛做點心的臨床心理師張凱茵,把右腦的幻想與情緒,跟左腦的科學與文字,結合成一道道療癒心靈的小食單;從童話森林的隱喻畫面,到具體實際地走出“情緒暗黑森林”的四大步驟,跟著她的引導,你將發現,原來手作點心的過程,就是一趟心靈療癒的旅程。 在這個難以專注的時代,紛擾的訊息、緊湊的節奏...

作者:孫有蓉

邏輯決定態度,真知扭轉偏誤, 打造思辨力,進階哲學腦!   「108年課綱」思辨教育最佳讀物!   為未來公民的基礎能力養成超前部署!   用「思考」當啞鈴,用「論述」練舉重,   歡迎來到笛卡兒的思辨健身房,   鍛練你尋找真理、探問生命、掌握未來!   這是一個鼓吹獨立思考的時代,卻很少有人想過:為什麼現代人需要獨立思考?其實大至政治參與,小到生命追求,都與獨立思考脫不了關係,而要...


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