【問題】姿勢矯正書?推薦回答 1.《彼得前後書注釋(精裝)》作者:大衛‧鮑森 ★ 大衛‧鮑森牧師畢生心血結晶,全球基督徒爭相使用的研經教材! ——我們同為君尊的祭司,不但要成為聖潔,為主作見證,並且要影響世界—— 這兩封書信的作者彼得,曾企圖說服耶穌不要上十字架;也曾想在山巔為摩西、以利亞和耶穌分別樹立三座帳幕;撒但曾企圖離間他與其他門徒;他引以為傲的忠心曾在二十四小時內三度破碎。 但彼得在救主的禱告清單上占據著特殊地位,顯然是他從蘆葦(西... 2.《【全圖解】人不必活得腰痠背痛:痠痛檢測、按摩、伸展、運動保健全書》作者:向志超透過10分鐘檢測,讓你在家就能找出痠痛根源,全書圖解呈現,透過姿勢矯正、按摩、伸展與訓練,徹底遠離腰痠背痛的人生!為什麼扭傷的部位容易反覆受傷?為什麼明明沒有落枕,頭、肩頸、後背卻經常疼的不得了?有運動習慣,卻還是經常這個痛、那個痛?慣性落枕到底是枕頭不好還是床有問題?電腦椅到底要不要扶手?日常生活中使用的家具到底要怎麼挑選,才不會看起來美觀使用起來卻傷身?專業醫師親身說法,結合多年診療經驗...3.《王唯工教授以脈為師套書組3 (以脈為師 + 以頸為鑰 + 以肺為宗 + 以腎為基)》作者:王唯工王晉中30年磨一劍!王唯工中醫科學健康系列全套收錄~發表100篇以上國際論文,梳理畢生研究中醫科學論據,照顧大家健康的同時,把血液循環共振理論推向世界。《以脈為師:科學解讀脈波曲線,以脈診分析治未病》了解致病之因,才能有效治未病!以脈為師,以脈波為鑰,重啟傳統醫學中被遺忘的珍藏。《內經》中很多見解為中醫之基礎,且經過兩千年至今仍屹立不搖,以科學著作而言可說絕無僅有。但是從《傷寒論》以降,中醫之發展...4.《年度暢銷套書【鍛鍊肌力、終結腰痛】腰痛的實學+醫生說請你運動時,最強對症運動指南》作者:石垣英俊中野‧詹姆士‧修一田畑尚吾 明明是腰痛,為何要搓揉「足部」? ●嶄新的腰痛療法─強調從源頭改善疼痛與不適 光是治療痛點,腰痛當然不會好! 腰痛,要從「背骨、骨盆、足部」開始著手 常覺得腰部痠疼、不適、劇痛、轉身不順、僵硬不靈活、神經抽痛如閃電劃過、有時還容易腿麻、下痢、胃口不佳、走路越來越駝、骨盆歪斜、小腹不自覺地凸出…… 每次覺得腰痛時,身體其他部位也會跟著出現不舒服的感覺,腰痛似... 5.《【量子觸療套書】(二冊):《量子觸療好簡單(全新修訂版)》、《量子觸療2.0》》作者:理查.葛登克里斯‧杜菲德薇琪・衛豪斯特本套書組合:《量子觸療好簡單(全新修訂版):能量養生新趨勢,療癒保健自己來!》 +《量子觸療2.0:解放你超乎想像的療癒能力》 《量子觸療好簡單(全新修訂版):能量養生新趨勢,療癒保健自己來!》 肩頸痠痛、腰痠背痛、運動傷害、坐骨神經痛、脊椎側彎、O型腿…… 不需天賦異稟,不需輔助工具, 只要一雙手,療癒力立即傾流而出! 學習「量子觸療」入門的第一本書! 「量子觸...6.《5分鐘速效!關鍵肌群伸展全書》作者:萱沼文子 ★9 ~ 89歲都能做,伸展一下全身舒暢好輕鬆★ 不想跑步大流汗,也能夠活絡全身經血? 那就來做5分鐘速效全身伸展吧! 「痠.痛.麻」立即緩解! 隨時隨地、不需輔助工具,想動就動,每個人都可以做! 只有運動前後需要伸展? 當肌肉緊繃、姿勢不正確、肩頸僵硬, 5分鐘伸展釋放壓力、緩解疼痛! 如果你是: ◎長時間坐辦公室養成駝背習慣 ◎不愛運動,動...7.《腳趾按摩伸展全書:搞定你的腳,肩膀僵硬、膝痛、腰痛、頭痛…全部消失》作者:西川岳儀松藤文男松藤克也愛穿高跟鞋、夾腳拖,結果拇趾外翻? 習慣性駝背、翹腳、聳肩、坐不正? 身體問題的根源全都出在腳趾頭上! 請立刻檢查自己的腳趾, 是否有腳趾彎曲、萎縮、變形、 腳底長繭、長雞眼、或是有香港腳? 放任不管,當然就會累積成為身體的問題。 從按摩、矯正到選鞋方式, 只要動動腳,「足」以改變人生! 足部僵硬疼痛是身體發出警訊 腳趾與腳底集中著全身的穴道與反射區,身體... 8.《王唯工教授以脈為師套書組 (以脈為師 + 以頸為鑰)》作者:王唯工《以脈為師:科學解讀脈波曲線,以脈診分析治未病》 了解致病之因,才能有效治未病! 以脈為師,以脈波為鑰,重啟傳統醫學中被遺忘的珍藏。 《內經》中很多見解為中醫之基礎,且經過兩千年至今仍屹立不搖,以科學著作而言可說絕無僅有。但是從《傷寒論》以降,中醫之發展始終沒有與時俱進,未能建立客觀的指標與精確的定位,而難以與西方醫學相較。 本書追逐著脈象的變化為綱,圍繞著《傷寒論》為...9.《筋膜系統伸展全書:日本筋膜伸展博士教你解決下肢浮腫、小腹凸出、頸椎僵直、腰酸背痛、慢性疲勞!》作者:竹井仁網路媒體爭相介紹 日本狂賣50萬本! 肌肉痠痛、肩頸僵硬、駝背通通有救了! 累了就跑各種按摩、指壓、刮痧、推拿,卻不見好轉? 小心!用力按壓,只會造成肌肉受傷, 長期下來症狀反而更嚴重! 筋膜不能用力按壓,只能透過「放鬆」來舒緩僵硬。 日本知名「筋膜博士」竹井仁 以解剖學‧生理學‧運動學的醫學知識為基礎, 教你做正確的筋膜放鬆! 渾身不對勁,頭昏腦脹,...10.《開肩解痛全書:韓國教練獨創「體態鍛鍊操」,肩膀開了、骨架歸位,擺脫肌肉無力、關節疼痛、慢性痠痛》作者:朴喜駿不斷復發的疼痛和疾病,找不到原因也難以根治? 韓國教練首創的「體態鍛鍊操」,澈底根治身體不適及陳年病痛。 打開肩膀,改善歪斜脊椎、僵硬肌肉,維持體態平衡。 ◎ 長年久痛不適、醫不好,自行研發出「開肩解痛」自癒體操 作者曾是柔道選手及傳統武術教練,自小便飽受不明原因的慢性疾病和疼痛,困擾多年,在求醫的過程中一路挫敗,因而對現代醫學感到失望,進而開始研究自我療癒法,他發現原來肩膀才是... 11.《花谷式「交叉步行」整體全書:一天20步,兩週就能瘦!失眠、肩膀僵硬、膝蓋痛都能改善的高效率科學健身法》作者:花谷貴之日本整體醫師研發「高效健走運動」拉筋除痛+鍛鍊肌力! 只要改變「走路方式」, 減脂肪、減痠痛、減腰圍超有感! 上班族、銀髮族、家庭主婦、小孩都適合的「交叉步行全民運動」 每天20步,啟動全身健康開關! 你有這樣的煩惱嗎? 「明明很努力減肥,結果卻馬上就復胖了!」 「腹部、臀部、雙腿,在意的部位都長滿了贅肉!」 「運動對你來說很吃力,更別說是鍛鍊肌肉了」 「長年的膝蓋疼痛...12.《要小心!你的壞姿勢:神奇3A姿勢療法》作者:劉海生3A姿勢療法是神經外科主任醫師、醫學博士劉海生獨創的快速診斷和治療各種常見疾病和疼痛的最有效方法,以日常姿勢矯正和特殊治療方案相結合。讀者可根據3A快速診斷結果,按照3A治療方案進行日常行為矯正和特殊動作鍛煉,從根本上解除病痛及其根源。本書對3A姿勢療法的原理,對8類疾病與8種最常見疼痛的原因、快速診斷、針對病因和症狀進行治療的方法進行了詳細介紹,同時為相關患者定制了全套的動作訓練方案,讀者...13.《年長者的肌筋膜伸展運動圖解全書:5大部位×90個伸展運動和變化版,45支專業影片輔助,提升學習效果》作者:瑪麗亞.荷瑟.波爾塔勒.朵莉賽絲專為「年長者、一般人運動前暖身」設計! 免費下載App,就能觀看包含45支教學示範影片 一書在手,如同物理治療師、復健人員親身指導 你是否有「一蹲下來,就沒辦法立刻站起來」、「以前做這個動作明明很輕鬆,現在怎麼有點卡卡的」,或是「平日久坐辦公椅,想做些簡單運動卻拉傷了」等等的經驗?這是因為隨著年紀增長,肌肉和關節開始失去原有的柔韌,不僅變得愈來愈僵硬,而且耐受力降低,身體... 14.《痛症按摩拉筋全書:從偏頭痛、腰背痛、肩頸痠、手腕麻到低頭族症候群,114個改善不良生活習慣造成之疼痛自療法》作者:羅永武我們都不喜歡「痛」感覺;但是你知道,為什麼會痛嗎? >>>骨骼歪斜→關節錯位→韌帶斜拉→肌肉碰撞→疼痛不堪<<< 80%的疼痛都與姿勢不正、體態錯誤有關! 收錄60個常見痛症x 12個運動傷害x 114種疼痛自療法 破解痛症原理,教你用「1個動作」矯正姿勢、調節身體狀態,遠離惱人疼痛。 忙碌的工作、生活,讓你頭痛、肩頸不適、背痛腰痠、大腿無力、小腿痠麻,渾身不對勁嗎? ...15.《髂腰肌力量與柔韌性訓練:矯正體態和預防損傷的動作練習與方案設計》作者:(美)帕梅拉·艾倫格髂腰肌對於人體的體態和運動表現有著至關重要的作用,但人們卻常常忽略或難以通過正確的鍛煉方式強化它的功能。《髂腰肌力量與柔韌性訓練:矯正體態和預防損傷的動作練習與方案設計》在詳解髂腰肌功能的影響因素及健康狀況評估方法的基礎上,結合300余幅真人示範圖,對動態拉伸、靜態拉伸、自我肌筋膜放鬆、瑜伽、普拉提和力量訓練6個訓練項目、65個動作練習的作用、起始姿勢和正確的運動感覺進行了全面介紹。此外,《...常見瑜珈問答矯正 身體 姿勢矯正駝背矯正姿勢課程姿勢矯正書延伸文章資訊[姿勢矯正運動法: 一天5分鐘,痠痛自療不求人(隨書附贈DVD ... | 姿勢矯正書姿勢矯正運動法: 一天5分鐘,痠痛自療不求人(隨書附贈DVD)暢銷好書等你購買網友評鑑4顆星介紹給大家一本好書博客來醫療保健-養生法分類 ...姿勢矯正運動法: 一天5分鐘,痠痛自療不求人(隨書附贈DVD ... | 姿勢矯正書姿勢矯正運動法: 一天5分鐘,痠痛自療不求人(隨書附贈DVD) - 酸痛, 青丘慶熙韓醫院體態矯正診所, 9789571048987.姿勢矯正運動法的價格推薦 | 姿勢矯正書姿勢矯正運動法: 一天5分鐘,痠痛自療不求人(隨書附贈DVD) · $300. 價格持平. PChome 24h. 姿勢矯正運動法:一天5分鐘,痠痛自療不求人[二手.<書本熊> [合記] 姿勢矯正-治療師操作指引30種常見的姿勢問題 ... | 姿勢矯正書你在找的<書本熊> [合記] 姿勢矯正-治療師操作指引30種常見的姿勢問題(Postural Correction) : 11:9789863682325 就在露天拍賣,立即購買商品搶免運及優惠, ...姿勢矯正運動法: 一天5分鐘,痠痛自療不求人(隨書附 ... | 姿勢矯正書書名:姿勢矯正運動法: 一天5分鐘,痠痛自療不求人(隨書附贈DVD),語言:中文繁體,ISBN:9789571048987,出版社:尖端,作者:青丘慶熙韓醫院體態矯正診所 ...姿勢矯正-治療師操作指引30種常見的姿勢問題合記圖書 | 姿勢矯正書簡介: 本書提供了30種常見的姿勢問題,並著重在於姿勢的矯正治療,書中亦收錄了許多使用深層組織按摩、簡單被動性牽拉、軟組織鬆解、去活化激痛點、溫和 ...姿勢矯正 | 姿勢矯正書姿勢矯正的書籍與價格搜尋結果, 共有18筆. 讀冊生活給您閱讀生活的終生服務. 滿足您買書,學習,收藏,分享,賣書,全方位需求.姿勢矯正:治療師操作指引30種常見的姿勢問題(Postural ... | 姿勢矯正書而在書中提供的技巧也可作為物理治療師、骨病學專家及脊骨矯治專家在使用其他關節手法的輔助技巧。 本書也包含了一般按摩治療師難以處理的困難姿勢,例如脊椎 ...博客來-姿勢矯正運動法: 一天5分鐘,痠痛自療不求人(隨書附 ... | 姿勢矯正書書名:姿勢矯正運動法: 一天5分鐘,痠痛自療不求人(隨書附贈DVD),語言:繁體中文,ISBN:9789571048987,頁數:208,出版社:尖端,作者:青丘慶熙韓 ...