家有萌寶是最幸運和幸福的事情，然而，媽媽們有時也會因為育兒的繁瑣而感到疲勞。將瑜伽練習融入育兒生活，短時間有大收獲！本書推薦了100種融入日常生活的零難度親子瑜伽，讓媽媽和孩子親密互動。簡單的瑜伽動作不僅能幫助媽媽產后快速康復、重新塑形完美身材，還能幫助寶寶成長心智、增強肢體協調能力，護佑寶寶健康成長，讓他能夠發現自我，擁有自信的人生！和寶寶一起度過幸福美好的時光，帶上孩子，一起來體驗吧！索...

　　★涵蓋完整善養、善教與善保主要知能，不僅強調嬰幼兒日常生活與疾病照顧之重要性，更闡明了相關的技能與理念，是父母親與托育人員等嬰幼兒主要照顧者的百科全書。 　　★內容綜合全球最新的健康促進知能，使讀者更熟悉嬰幼兒發展各階段之目標、教養與保育工作內容與方法。 　　★詳列嬰幼兒日常疾病之症狀、照顧、預防與保育內容，以理論與實務並重之方式闡述展現，使照顧者明瞭嬰幼兒疾病與意外事故傷害因應之道...

集結無數高手修習心得的超級增訂！ 全球最暢銷、最多瑜伽教室指定的瑜伽書，耗費5年時間撗大增訂64頁新增內容＋全面改寫更多瑜伽概念的醫學解釋更安全的身體療癒更有效的練習障礙克服 　　2007年《瑜伽解剖書》出版，融瑜伽概念、醫學解釋及工筆藝術於一身，以精闢的修習指導創造出版奇蹟，掀起無數研究討論。而5年後增訂的內容，便是這些人研習成果的集合。 　　歡迎加入這場高手雲集的超大型瑜伽課程！ 　　為...

　　《嬰幼兒營養與膳食：理論與實務（第二版）》一書是專門針對大專院校幼教系∕幼保系未來之幼教師、教保人員、保母所設計之教科書，亦是一本教保工作現場人員之實務工具書。 　　本書深入淺出地介紹營養學相關知識，讓幼教師了解正確之飲食、營養與熱量之觀念；進而提供讀者依幼兒年齡層各階段所需之營養知識與食物製備之原則，在理論基礎上，另增加實務之具體建議，包含幼兒膳食課程與教學原則、幼兒園食物採購、管理與...

．促進身體成長&刺激大腦發展 ．適合0~5歲幼兒的親子活動 　　寶寶需要運動，不只為了促進身體的成長，也為了刺激大腦的發展。愈來愈多的研究結果顯示，○到五歲這個成長階段，將深深影響將來的健康、幸福與成就。在學齡前這段黃金時光，孩子需要適當的活動和均衡飲食，才能擁有健康的身體、聰明的頭腦，同時避免肥胖的困擾。 　　瑪格麗特．薩塞在幼兒發展領域擁有數十年的實務經驗，長期培訓家長和老師認識運動的重...

40年前，瓊·伯恩絲花費3000美元在一所教堂的地下室建立了一個游戲中心。這所小小的游戲中心日后在新興工業領域（以游戲為基礎的兒童早期智力開發領域）成為一個創新領導者，最終變成了一個價值上十億美元的全球品牌——金寶貝。瓊?伯恩絲是一個始終堅守內心需求的普通人。從創立金寶貝到放棄金寶貝CEO一職，再到創立瑜伽工坊，伯恩絲歷經生活的無奈、創業的艱辛、商海的浮沉、病痛的折磨，最終頓悟並收獲了成長的...

樂活又稱樂活生活、洛哈思主義。樂活一族在西方指新興生活方式族群，由音譯LOHAS而來，LOHAS是英語Lifestyles of Health and Sustain—ability的縮寫，意為以健康及自給自足的方式過生活。樂活一族關心生病的地球，也擔心自己生病，他們吃健康的食品，穿天然材質棉麻練瑜伽健身，听心靈音樂，注重個人成長，通過消費和衣食住行的生活實踐，希望自己有活力。 “樂活...

　　適用對象 　　★孕媽咪夫妻 　　★新手父母 　　★托育人員 　　★托嬰中心教保人員 　　★一般成人保健 　　★成長中兒童父母 　　★青澀少年父母 本書特色 　　★詳細介紹嬰幼兒按摩與瑜伽之源起與發展。 　　★深入淺出說明嬰幼兒按摩與瑜伽之優點與好處。 　　★清楚解說傳統按摩之手法技巧。 　　★圖文並茂清楚解說全套嬰兒按摩手法。 　　★收集有趣兒歌配合按摩，增加親子互動、培育幼兒語言發...

《聰明寶寶從五感律動開始(0-3歲寶寶體能與智能開發方案)》由全國多名婦產科、兒科醫師與兒童營養、教育專家共同編寫的嬰幼兒健身運動科學分類匯集而成，分別為0～12個月、1～2歲、2～3歲的寶寶制定了科學、全面的體能和智能運動開發方案，包括基礎活動技能與運動能力訓練、尿布體操、撫觸按摩、被動操、居家保健操、趣味按摩、幼兒健康體操、小不點瑜伽、益智健體運動讓寶寶身體健壯、感知靈敏、頭腦聰明，每天...

告訴我們嬰幼兒期是人生長發育最關鍵、最重要的時期，適時、正確的寶寶運動能舒展寶寶的肢體，促進肌肉、骨骼、器官的生長發育，同時促進大腦的發育，增強機體的本體感受和動作協調能力，提升寶寶對空問的感知和對自己身體的控制能力。伴隨音樂的練習，還能強化寶寶對韻律的感受與節奏的體驗，為進一步的大腦發育奠定基礎。《寶寶體智運動(完全手冊)》由全國多名婦產科、兒科醫師與兒童營養、教育專家共同編寫的嬰幼兒健身...

　　透過節奏樂器來學習音樂 　　本書內容介紹自製樂器的方法，舉凡各種可以敲出聲音的用品，皆可作為打擊樂器的素材。例如：豆子放進瓶中，可充當「沙鈴」；將鐵筷與晒襪架組合成「風鈴」；塑膠蓋打洞後繫上鈴鐺成為「手搖鈴」；紙盒與橡皮筋加工後變成「神奇魔音箱」等，讓各種打擊樂器在這些生活周遭物品中因應而生，藉由資源回收再利用的概念，培養孩童多元思維發展，激發孩童對音樂的學習興趣。 　　書中有各種自製樂...

你必須認清一項事實：中小學生和嬰幼兒每十個中就有三個是過敏兒！ 　　預防各種過敏性疾病的入侵已經迫在眉睫，　　要怎樣做，才能讓自己的孩子儘量降低由過敏帶來的種種煩憂與痛苦？　　本書將與你一起學習和了解孩子的過敏世界，並提供直接有效的對應方案。 　　四大專家與你一起保護容易過敏的寶貝---　　★黃苡菱營養師：給過敏兒的健康食譜　　★鄒瑋倫中醫師：健康茶飲幫孩子打敗過敏　　★陳秀麗芳療師：給孩子...

　　養生抗癌學問百百招，惟獨這招是不生病的人不說卻默默實踐的祕技! 每天清除癌細胞：陳月卿全食物養生法 　　全食物、全營養、全健康的滿分飲食觀　　10大保健問題飲食守則．80道全食物調養食譜　　幫助你攝取營養最大值、吃出最佳免疫力！ 　　吃好食物，擊垮壞細胞！　　人人身上都有癌細胞，要防堵它們坐大搗亂，飲食是最好的藥方。　　全食物養生達人陳月卿，教你運用綜效飲食來調整免疫系統，　　每天三次為...

本書是一本指導手冊，涵蓋了生活中所有性命攸關的、必備基礎技能。作為一本綜合性的視覺指南書，它囊括了父母本應告訴孩子而孩子又忘記去問的所有知識。在此之前，從未有一本書為如此多令人困惑、眼花繚亂的生活挑戰給出解決辦法。無論你是十七歲還是七十歲，你可能正要面臨這些挑戰。本書是你成為一名全能成年人的個人路線圖——它將良師益友、指導者、駕駛教練、父母、祖父母、教官、教練等角色集於一身。作者用詼諧、易懂...

　　歡迎來到大泰山與公主的家 ~ 　　LuLu媽咪和泰山爸爸年紀差了17歲，年輕的媽媽VS.阿公爸爸； 有潔癖的公主媽媽VS.熱愛大自然的泰山爸爸，一家人展開許 多有趣的教養戰爭。 　　LuLu媽咪：「上帝讓我在樂樂身上學會寬容， 接受別人的不完美與不得已，讓路更寬廣。」 　　泰山爸爸：「50歲時有了第二個孩子，是上帝賜給我的愛及恩典，我以阿公的心情當爸爸。」 　　堅定信仰，「相信」是...