說起彈力帶一般人還停留在「復健」的印象，但其實它的應用層面很廣，除了可以幫助增強肌肉力量，還能夠在不知不覺的狀態中，雕塑身體曲線， ...

是的！新鮮貨（大喊） 這是吾兒的小阿姨送我的禮物我決定讓他出來見見世面了玩著玩著真的會上癮當初基隆吃喝團姊妹送了我第一條彈力帶因為外婆超尬意 ...

超有效！彈力帶加倍暢通淋巴，一個動作纖腿瘦小腹 · 1 準備動作. 雙腿往前伸直貼緊地板。 · 2 身體後仰. 雙腳往前彈伸，同時身體往後仰，雙手打直。 · 3 雙腿 ...

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