曾經，醫生們流傳著1句話── 「不知道生病的部位或原因時，用碘準沒錯！」 如今，人類身陷有史以來最大的缺碘危機， 40年來，我們的碘攝取量下降50％， 導致乳腺癌、前列腺癌、纖維囊腫、卵巢問題日益攀升， 甚至影響胎兒的智能！ 　　★國民健康署報告：有超過五成民眾尿碘濃度偏低，台灣人普遍碘攝取量不足！ 　　★WHO報告指出：全球195個國家，有54個國家的人有碘缺乏的情況，英國、丹...

「一菜一湯」，吃出驚人自癒力！ 想戰勝疾病，飲食「反璞歸真」是關鍵。 　　日本食養專家50年不生病的「飲食祕訣」 　　貧血、過敏、便祕、不孕症、慢性病、手腳冰冷，通通改善！ 　　◎一學就會！76歲婆婆的【十大養生妙計】 　　本書是若杉婆婆數十年來努力實踐「食養生活」，所得的各種心得集結。她以「一菜一湯」維持身體健康，所以就算年過古稀，身體仍相當硬朗，活力不輸年輕人。為了避免罹患文明病...

解讀身體地圖，擺脫全身毛病！ 附解說漫畫+身體地圖+按摩教學！   　　發源於歐洲的反射療法（Reflexology）， 　　是以腳和臉、耳朵等與臟器相對應的「反射區」為基礎的學問。 　　與施加壓力於穴位點的方法不同， 　　而是以「區域」「範圍」的方式來掌握身體。 　　依靠散落在身體上的，所謂的「地圖」， 　　回顧自己的生活習慣，給予刺激，緩和身體不適。  ...

專為女性設計的全方位暖身守則 改變生活小習慣，體溫提高1℃ 無論春夏秋冬都當個溫暖美人 　　冬天時常手腳冰冷、夏天冷氣吹得渾身不舒服……妳也有這樣的困擾嗎？ 　　女性肌肉量較少+感到舒適的溫度高於男性→容易畏寒！ 　　許多人以為畏寒是體質無法改善，其實並不正確！ 　　本書從生活中各個層面，提供輕鬆就能溫暖身體的小訣竅， 　　簡簡單單，擊退畏寒症！ 　　從生活場景對應防寒措施 　　冷氣直吹...

孩子的第一本性教育啟蒙立體書 輕鬆不尷尬，教導孩子性教育的好工具！ 　　「性」該怎麼說，又該如何教？ 　　讓這本書來幫助你教導孩子吧！ 　　保護孩子越早開始越好！ 　　即早教導孩子正確的觀念與健康的性教育， 　　讓孩子從小就知道如何保護自己。 　　拉一拉、翻一翻、轉一轉， 　　在趣味互動中輕鬆教導性教育！ 　　本書循序漸進的教導： 　　→生命的開始-寶寶從哪裡來？ 　　→認識身體各部位-...

從貼近日常生活的情節中，了解身體如何運作的醫學知識！ 成長中的孩子少不了各種關於身體的問題， 想建立正確的健康概念，就從漫畫醫學開始！ 　　■暈車原來跟耳朵有關係？ 　　■出門郊遊抽筋或中暑了該怎麼辦？ 　　■如何只要青春不要痘？還要避免令人窒息的體臭？ 　　■為什麼會放屁？「便便」的形狀長怎樣最合理？ 　　本書蒐羅十幾則生活裡常見的身體大小事， 　　以幽默易懂的漫畫詳細圖解，帶領讀...

★確實認識身體，才能真正保護自己★ 孩子的第一堂性教育， 也是一輩子學習愛自己的重要課題 認識身體、學習第二性徵知識、對性有安全認知； 第一次選擇內衣、第一次使用衛生棉、第一次面對喜歡的人， 一生的性教育，從最初的家庭開始做起。 一本超萌手繪成長讀本！ 　　女孩長大的祕密是什麼呢？ 　　妳也想知道自己會如何成長嗎？ 　　一起來閱讀這本《青春期女孩身體的祕密》！ 　　❤適讀年齡：國小中、高...

國小眾多師長心中的NO.1 最讓父母放心的性教育讀物 　　力邀台灣性教育學會、性別平等教育專家 全新修訂 　　嗨，大家好，我是夢幻美少女露娜*^~^* 　　初次見面，請多多指教啊！ 　　因為一次偶然的機會，我認識了一位網友…… 　　（厚！就知道你會想歪……對方是女生啦！） 　　有些問題人家不好意思跟媽媽說， 　　所以我就將煩惱都跟她說了*^－^* 　　沒想到，她也有跟我一樣的問題呢！*...

地毯式搜索，重點無遺漏 快速認識自己身體的最佳百科全書 　　超過400張手繪插圖＋醫學影像解剖圖， 　　清楚透視體內結構， 　　瞭解身體活動的資訊監控站和行動指揮中心 　　掃描‧偵測‧做出適當動作， 　　跟著大偵探一起探索體內的訊號管理和刺激反應系統吧！ 　　為什麼有些人的數理能力特別強，有些人則特別會畫畫呢？ 　　為什麼前一晚的睡姿不佳，隔天就會得「落枕」呢？ 　　為什麼晚上睡著後會作...

小朋友最容易接受的知識圖鑑系列！ 讓孩子跟著可愛擬人角色學習新知。 　　與孩子一起認識人體之中的免疫系統 　　了解這些免疫系統在我們的身體之中，「扮演了什麼樣的角色」！ 　　為什麼我們會在感冒時發燒？為什麼感冒的時候耳朵後側會發腫呢？ 　　這些現象其實跟大家體內的某個機制有密切關聯──我們的身體裡面具備一種保護身體，避免身體受到致病病毒或細菌等病原體攻擊的機制。這種機制就叫做｢免疫系統...

★各種生理現象化為可愛又爆笑的角色，帶領孩子完整探索身體機能的奧秘 ★從小養成身體保健的好習慣 　　不用寶貝球收服，每個人的身體都會製造許多神奇寶貝， 　　便便女孩、鼻屎挖娃、雞皮疙瘩大王、飽嗝小鬼頭、肚子咕嚕喇叭…… 　　這些朋友你喜歡嗎？別嫌它們沒用又噁心，這可是維持你我健康最重要的夥伴。 　　它們從哪裡來？又有什麼用途？原來答案就在我們的身體裡面！ 　　你想過嗎？我們人類每天會製...

在身體內，精巧的小宇宙之中航行 有著同樣構造，但又獨一無二，人類真是特別！ 　　到分工精細的身體裡瞧一瞧：原來這就是吃東西的過程，維持生命必須要有的構造和運動，骨骼和肌肉鞏固器官的方法，大腦是個超級嚴謹的作業處理器，感官運作讓我們認識世界的安全與危險，身心一起不停長大、受傷、復原然後更加強壯。 　　了解每個小部分如何組成一個獨一無二的人，打開越多翻頁，越認識自己的美麗與特質所在。 本書...

【原來是這樣！孩子的性別啟蒙繪本】 建立身體意識․尊重彼此差異˙學習自我保護 ※ 系列主題 － 這就是我的身體（已於2020年6月出版） － 我是怎麼生出來的呀？（已於2020年8月出版） － 我的身體我自己決定！ － 我的家，你的家 學習勇敢說不，也能聽見別人說不！ 引導孩子覺察情緒，勇敢表達自身感受， 建立保護自己並尊重他人的身體意識。 當你希望某件事情停止，你該怎麼做？ 別人說不...

　　小朋友最愛的知識圖鑑系列！ 　　跟著可愛角色學習，認識體內的各種器官 　　探索生命無窮無盡的奧妙 　　日本大受好評的「科學」繪本登場囉！ 　　從不論晝夜不停運作的心臟、讓身體活動自如的肌肉與骨頭、 　　發號施令的大腦、缺一不可的五官眼耳鼻口、 　　一直到消化食物的腸胃、與排泄有關的腎臟及大腸小腸…… 　　每天都在辛勤工作以打造快樂健康人生的57種擬人化器官。 　　不小心受傷、骨折時該...

最適合與孩子共讀的性別啟蒙繪本  讓關於性別的一切都能自在討論  建立身體意識．尊重彼此差異．學習自我保護 《這就是我的身體》 建立身體自主意識， 從認識自己的身體開始！ 孩子認識自己身體的第一本書， 也是專為三歲以上孩子設計的第一本性別啟蒙繪本。 透過可愛插畫與簡單文字，從頭到腳介紹身體各個部位， 包括頭髮、皮膚、嘴巴、肚子、手、陰部、陰莖……， 引導孩子觀察自己和他人，認識男生與女生...