【問題】提升專注力訓練?推薦回答
一本由臺灣專業醫師團隊設計的兒童專注力訓練書,它是以專注力理論為基礎,引導孩子注意觀察、注意細節的99個迷宮遊戲——在繁複的路徑中找到出路,鍛煉專注力、提升空間能力! 適用年齡:4歲以上專注力是所有認知能力的基礎。具有良好專注力的孩子,才可能擁有較好的學習能力、記憶能力、計畫能力、空間能力和語言能力等。 許正典:身為台安醫院心身醫學科、小兒心智科主任醫師,近年來致力...
全方面訓練你的 專注力、記憶力、觀察力、分析能力、語言能力、 邏輯能力、推理能力、空間想像力! ★全球高智商俱樂部門薩權威出品,唯一官方授權 ★挑戰最強大腦,躋身智商世界前2%頂尖人士之列 根據研究,東亞人擁有全世界最高的平均智商。本系列作品可以讓讀者從基礎開始練習,是一種重要、有效的智力提升訓練。 系列書中的數學思考題,可以幫助我們鍛鍊數字運算、空間想像、邏輯推理能力...
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要學會專注,你必須懂得真正的放鬆!! 這本書價值千萬,獻給未來的地球領袖!! 靜不下心,唸不下書,工作沒有效率, 考試、做簡報因緊張而無法發揮實力…… 你,是否為此困擾,悶悶不樂,健康也亮起了紅燈? 別擔心,超專注力是讓你實現夢想的關鍵, 想要改命造運?想要掌握幸福、心想事成嗎? 只要勤做觀想,練習心法,你也可以成為生命全面幸福者! 1.附贈教學DVD 2.隨書附...
近600頁體操和徒手肌力訓練資訊的金礦, 被讀者譽為「運動聖經」。 ★亞馬遜4.7星好評 ★歷時5年修訂,全新第二版! 【下冊內容】 ④體操鍛鍊技巧的說明和提示: .基本姿勢、重要訓練和常見錯誤 .手倒立變化 .推的變化 .多面運動、核心與腿部訓練 許多運動員認為,透過持續執行徒手訓練項目就能提升運動表現, 例如用做150個伏地挺身來「變強壯」。 ...
近600頁體操和徒手肌力訓練資訊的金礦, 被讀者譽為「運動聖經」。 ★亞馬遜4.7星好評 ★歷時5年修訂,全新第二版! 【上冊內容】 ①提供一般訓練知識: • 肌力與肌肥大訓練背後的生理概念。 • 如何設定正確的目標。 • 如何建立訓練動作。 • 計畫/規劃訓練動作的方法。 ②分析不同族群的差異: 整併一般訓練知識及特殊族群的差異,形成各種能力水準...
經科學研究證實,每天「素描」15分鐘, 最方便、安全又不必花大錢就能有效活化左右腦, 還能紓解壓力、提升專注力、改善健忘! ★★★隨書附贈日本筑波大學名譽教授開發的特製「神奇素描透視尺」★★★ ◎ 格線設計:降低素描繪畫門檻,連手拙的人、男女老少都能表現空間深度 ◎ 邊框設計:近似相機鏡頭,聚焦想畫下的景物,辨識出顏色與輪廓,輕鬆掌握構圖 ◎ 線條粗細設計:...
16萬人親身實踐‧證實‧可以讓專注力變成好習慣! 一流運動員都在用的專注力訓練方法 結合「人類行為」╳「超極簡技巧」 終結拖延症、無時間感、注意力不集中、思慮混亂、做事手忙腳亂……, 把專注力變成日常習慣,隨時隨地引爆你的超實力! 注意:專注力凌駕所有能力! 這也是二流人士與一流人士的真正差距! ★在美津濃運動大廠任職時,發現專注力大大影響人類行為與成就,...
《男模都在偷練的肌力訓練》所提供的15分鐘超快速運動, 不只能夠讓你在最短時間內達到最大的健身效果,還可以幫助你: 1.甩掉脂肪,增長肌肉 無論你想要在沙灘上大秀健美身材,還是讓屁股變得更翹更迷人,只要15分鐘,一切就能輕鬆搞定。韋恩.魏斯考特(Wayne Westcott)目前在麻薩諸塞州昆西大學運動科學系擔任講師,他是頂尖的重訓專家,同時也是肌力與體能訓練師。韋恩表示:只要選...
◎台灣眾多專業醫師、頂尖運動員與教練、企業家與藝術表演者等跨界權威 齊聲力薦! ◎Amazon Japan近五星絕讚好評!綜合書籍【減重.健身類別】暢銷排行榜TOP10! ◎日本首位研究呼吸逾廿年,在仙台、橫濱、東京等地授課──藤麻美子老師 學術撰寫! ◎東京有明醫療大學教授、東洋醫院主治醫師,整合治療醫界權威──川嶋朗教授 監修! 【正確呼吸,就是天然的良藥!】 ...
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本書共有7個對開頁大圖,手繪圖色彩豐富,細節到位。內容圍繞主題“動物找家”展開,讓小朋友自主在圖中尋找動物的家,訓練孩子觀察力、思維力、想像力、動手力、推理力,涵蓋辨識認知、科學迷宮等板塊。本書巧妙設計,畫面豐富多彩,全方位鍛煉思維能力,有效提升孩子的專注力。 貝克爾,德國專業兒童作家,出生于文學世家。他充滿童真,喜歡和孩子在一起。他堅持從兒童的視角閱讀與理解,曾出版多套暢...
這是一套由台灣知名心理師團隊設計的兒童專註力訓練書,以專註力理論為基礎,有五大類引導孩子注意觀察、注意細節的紙筆遊戲:走迷宮:在繁複的路徑中找到出路,鍛煉專註力、提升空間能力!連連看:從1開始接續找到下一個數字,直至找到最後一個數字,鍛煉專註力、增強手眼協調能力!數字著色:要明白各數字所對應的顏色,並將所有數字區塊塗上相應的顏色,鍛煉專註力、提高控制衝動的能力!密碼破解:要知道不同的圖形對應...
超神奇的專注力魔法遊戲書,讓小朋友化身為主角,身歷其境! 有趣、好玩的闖關遊戲, 以孩子最感興趣、能理解的方式, 引導孩子學習「視覺認知專注力」7大主題, 幫助孩子有效、專注地學習新知識及課業。 〔適玩年紀〕 專業職能治療師臨床經驗設計的系統化訓練策略,適合4~10歲的孩子玩 〔本書內容〕 是遊戲書,也是故事書,邊聽故事、邊闖關、解任務, 玩出孩...