快報！擁有1047萬高人氣的親子部落客「睡天使‧醒惡魔」出書了～ 別再當吼爸、吼媽了！其實，帶小孩出門也是可以很優雅～ 　　34套CV值高標行程 × 37間優質住宿點 × 180個小孩能量解放區 × 308個玩樂點 × 471個必吃美食 　　還有你不能錯過的隨書大加碼的「出遊懶人包＆超值豪華版Coupon券‧總價值超過30萬」 　　輕旅行的定義：輕鬆、方便、自在、不須太累、CV值高、全家...

臺大腦神經內科醫師陳慕純與瑜伽達人吳妍瑩合作撰寫第一本結合西醫觀點、自然醫學與療癒排毒瑜伽13個身體部位＋52個瑜伽功法＝100%淨化體內毒素！14天基本淨化瑜伽教你2週體內排毒成功 　　《排毒瑜伽》13個章節以西醫的人體解剖學分為骨骼、肌肉、感官、神經、呼吸、循環、消化、泌尿、生殖、內分泌，十大系統為主軸，輔以現代人常發生的疾病因素而定，章節先後排序以重要性為考量，編排在前面的章節更是在門...

　　經絡，中國的養生醫學；瑜伽，印度的古老健身法。兩者的完美結合就是集養生、保健、美體、塑身於一體的「經絡瑜伽」；是由資深瑜伽老師李昭瑢和名中醫師李家雄，共同研究而成。 　　經絡瑜伽結合古印度瑜伽與中國經絡醫學智慧，將兩者的養生手法化繁為簡，取兩者優點，用柔軟的瑜伽動作刺激穴位，達到舒緩身心、雕塑體態、調整體質、保健臟腑的效果，對失眠、耳鳴、過敏氣喘、頭痛、生理痛與婦科病、更年期障礙、手腳冰...

科學創造了許多奇蹟，讓我們很容易潛進海域的最深層，遨遊於天空，登陸於月球。不久的將來，甚至踏上其他的星球，也是指日可待的。人類雖然有創造這些奇蹟的能力，但是在面對「死亡」和「疾病」這兩個實際問題時，仍是一籌莫展的無奈與惶恐。為什麼呢？我們不得不承認，現有的科技和藥物治療，對疾病都是暫時的抑制和舒緩，甚至於只是延緩生命的跡象而已。幾乎沒有任何藥物能使人免於疾病和衰老。然而，人生於生地之間，血肉...

　　懷胎十月終於順產，卻又開始苦惱產後體態怎麼回復嗎？ 　　婆婆媽媽的坐月子觀念，什麼可以照做，哪些又是錯誤？ 　　嬌嫩的新生兒該怎麼照顧？常見病症該怎麼防護？ 　　這些大大小小的問題都讓妳感到憂心忡忡、壓力倍增？ 　　新手媽咪們別擔心！集結營養師、婦產科權威醫師 　　以實際臨床經驗，以及專業營養法則彙集而成 　　幫妳做好把關產後的體質調養、育兒大小事 　　跟著本書，月子就能輕...

　　我們信仰宗教，不單是暫時求得精神上的寄托，心靈上的安慰，而最高的目的是了生脫死，離苦得樂。歷代高僧大德「行人所不能行，言人所不敢言」，足以讓我們見賢思齊，激勵我們生起信心、勇氣。本書中介紹的道安、慧遠、道生、智顗、信行、玄奘、惠能、神會、馬祖、百丈、永明等大師們為了佛教的發展，勇於改革創新的智慧火花，不僅促進了佛教的弘揚，改變了佛教歷史，更照亮了佛教法脈的傳承之路。 本書依年代先後順序，...

你聽說過瑜伽，也可能聽說過彼拉提斯，不過你知道當「瑜伽」遇到「彼拉提斯」之后，會變成什麼嗎?答案是「瑜伽提斯」——Yogalates。 對於向來注重健康與自然美的歐美人士、時時刻刻關心身材比例的國際巨星來說，東方氣息濃厚的瑜伽與源自於德國的彼拉提斯，都是他們熱衷的運動，但近年來，許多瑜伽或彼拉提斯的長期愛好者，卻漸漸將運動重點轉移到「瑜伽提斯」。為什麼? 瑜伽提斯可說是既結合了瑜...

　　本書以空性與方法為題，是受到嘉達美《真理與方法》的啟發。如何從方法∕非方法中開顯存有∕真理，原是各家哲學所共許的目標，佛教哲學也不例外。凡能落實在邏輯、知識、倫理、歷史、宗教的層次，應機設教，有效達成解脫論目標，方法的多元主義本來就符合佛教的立場。副標題所強調的「跨文化佛教哲學」進路，說明本書聚焦於跨文化情境中佛教意義世界的孳乳、繁衍與豐富：初期大乘瑜伽行派如何看待「證成道理」，陳那如何...

你要在墳前吐口水，還是獻上花束？ 一本各界譽為「神準預測日本崩壞」的預言書 　　「二十年後，我結束旅程，回頭看到的日本，已經呈現一片《我在你的墳上吐口水》般的世界觀。日本人固有的『慈悲』血液，現在不都已經變成了『憎恨』的血液？街上的行人都張著憎恨的弓箭，有時會一齊射向選定的犧牲者，變成一場有益身心的血祭。 　　為什麼他們的恨意這麼重？ 　　而我只想仔細探究『慈悲』變成『憎恨』的二十年...

　　養生抗癌學問百百招，惟獨這招是不生病的人不說卻默默實踐的祕技! 每天清除癌細胞：陳月卿全食物養生法 　　全食物、全營養、全健康的滿分飲食觀　　10大保健問題飲食守則．80道全食物調養食譜　　幫助你攝取營養最大值、吃出最佳免疫力！ 　　吃好食物，擊垮壞細胞！　　人人身上都有癌細胞，要防堵它們坐大搗亂，飲食是最好的藥方。　　全食物養生達人陳月卿，教你運用綜效飲食來調整免疫系統，　　每天三次為...

　　十歲的安妮，因為哥哥意外過世，開始對死亡產生莫名的恐懼。她的父母沉溺在喪子的悲傷裡，無力替她化解焦慮，她只好自己從醫學用書裡找答案，每天過得戰戰兢兢，連朋友都疏遠了。新搬來的鄰居——芬奇老太太，善意的推薦她一本真正屬於小孩的書。她從童真的閱讀和與老太太的互動中，認識每個人都有自己需要處理的問題與情緒，不過，問題處理好就不該繼續將它留在心裡，阻礙前行。就像雨天必須撐傘，天晴了，就應該收傘，...

噓！動物會說話喔！ 只要你用「心」仔細聽。 你會聽見一個又一個的奇蹟。 我是邦妮，從小在春天農場裡長大，成年後卻在紐約市、好萊塢生活。 　　我的祖父在一百多年前建了這座農場，他養的乳牛聞名全球。有一天我突發奇想，想回到農場裡，這次我不想養乳牛，而是幾匹馬、幾頭羊和幾隻貓。我看過幾部以馬為主角的電影，於是養馬成為我的夢想，只因那裡頭的場景壯麗、風景迷人；當然，最吸引我的還是：帥氣牛仔腿跨駿馬的...

善用更年期，重新檢視自己的身心狀態， 為下半生打造健康基礎！ 　 　　更年期是一生當中最大的轉換期，因著這個改變，會伴隨許多不適症。根據國民健康局更年期諮詢專線的統計，困擾國人的更年期症狀前5位分別是：健忘及注意力不集中、容易疲勞、背部疼痛、情緒困擾跟皮膚乾澀。可見處在更年期階段的人們，不只為身體問題所苦，在心理方面也備受折磨。 　　 　　身體與心理並非個別存在，而是緊密地連繫；身體狀況不好...